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青空をお届けシリーズ No.438 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は7度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げて、つま先を前に向けまっすぐ立ちます。 両手は腰に、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう
青空をお届けシリーズ No.428 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転びます。 おへその上に両手を乗せて、息を吐きながら背中を床から浮かないように押さえていきます。 沈んでいくイメー
たまにはこんなラインナップで
たまにはこんなラインナップで 今夜は趣向を変えてこんなラインナップでした。たまには良いかな🙆
歯痛がおさまった途端に♫ お疲れ様の3本いただきましたぁ🎶🤣 これまで我慢してきたから 立て続けに開けちゃいました🍺😋 つまみはもちろんビーバーで♫ って、痛みの合間に ちょこちょこ飲んでましたけど🤣 (ちゃんと5日は休肝日でしたよ🙄) 完全復活も近い👍
青空をお届けシリーズ No.421 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 まっすぐ立って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、手は腰におきます。 股関節から右脚を一歩後ろに引いて、親指だけ
¥400のお刺身3種盛り🐟 × 手羽中ハーフの唐揚げ🍗 × シトラスブラン🍺
¥400のお刺身3種盛り🐟 × 手羽中ハーフの唐揚げ🍗 × シトラスブラン🍺 今夜も定価¥400のお刺身3種盛り🐟✨お刺身3種盛り¥400✨1種類当たり…¥133✨🥹笑国産鶏 手羽中ハーフの唐揚げ🍗✨揚げたてなので、とっても美味しい🤤✨KFC買うより美味しいかも…そしてリーズナブル🤭✨せんべろ〜🤭
落花生とヱビス🍺
落花生とヱビス🍺 年末に実家から送られてきた落花生🥜今夜のつまみに。「半立種」コクと甘みがあって食べ過ぎ注意です😁🍺
エビス行きまァす♪
エビス行きまァす♪ まぁ、去年の、神棚に御供えしていたヱビスなのだが・・・(苦笑) 今年初ヱビスですな・・・去年のだけど 今日は起床直後から頭痛がねぇ起きて早々頭痛、てのは、久しぶりやな 今年もチョイと先行き悪い(汗)あ、咳もまだ止まる気配がなく・・・ ヱ
明けましておめでとうございます!
明けましておめでとうございます! 箱根駅伝を観ながら、寝正月、楽しんでます。サッポロのCMにも釘付けです。
🎍明けましておめでとうございます🙇 冷蔵庫の肥やしを並べてみました… ジューシーエールはラス1、シトラスブラウンはラス2、至福苦みラス1でした… お節はプレミアムからスタートして燻に継いでほうじ茶の余韻をカミサマと一緒にいただきました😋