フリートーク

オクトーバーフェスに行きたいぞ。

ジョギングで目標の1つにしている月間100キロを達成できました。ケガもなく、長引く風邪も引かず、2ヶ月連続で達成できてひとまずホッとしています✨ 走ったら飲んで良いというルールにしているためか、なかなかお腹周りは減らないですが、健康に過ごせるように頑張ります💪

SAPPORO CRAFT 麦酒の最終日に行って来ました🍻 もうすぐ無くなるのをお願いしました… すすきのえーるセゾンを、飲みました 継ぎ手は新岡さんです(本人許可済) 独特な味が…好き好きです😅 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

9月24日 南洲忌(なんしゅうき)　 薩摩藩を代表する藩士、西郷隆盛(1828年1月23日〜1877年9月24日)の命日。 満49歳 1877(明治10)年9月24日、西南戦争の指導者西郷隆盛が、敗れて城山(しろやま)(現在の鹿児島市城山町)で自刃(じじん)した日。 西郷隆盛の号・南洲(なんしゅう)に因む。 「南洲忌」のほかにも「西郷忌(さいごうき)」や「隆盛忌(たかもりき)」とも呼ばれるそうです。

今日の休憩タイム💦 コンビニ限定緑のたぬき

おはようございます、今日のおみくじは”吉”でした 昨日から秋らしく涼しくなりましたね～

デザイン缶のパック購入で、原画が当たるかもなんですね。購入した方、パックの裏をよーくみてね。

朝、洗濯物を干そうと窓を開けると爽やかな気持ちの良い気候になりました✨ まだ昼間は少し暑いけれど、湿度も下がり秋になったのねと感じます🍁🥰 今日もお洗濯がからっと乾いてくれそうです🧺😄

自分の株の話し。 大盛工業株は 180→974で売却完了👍 高島屋はまだ売れない💦💦💦 今年の通信簿 どんな結果になるかな❓

みなさまおはようございます☀️ 今日目覚めるとそこは名古屋でした🎶🤭 昨日スタカンイベント＆ミニオフ会in名古屋に 参加して腹いっぱい楽しみました🍺🍺🍻🍻 名古屋は雲☁️多めですが☀️も覗く いいお天気です。 今日金沢に戻る🚌時間まで 一泊二日のちょい旅ですが しっかりと名古屋を満喫したいと思います♬ さてスタートはどこで🍺🍻しようかな🤣👍 祝日㊗️明けの水曜日 お仕事の方は気持ちを切り替えて しっかりと働きましょうね💪 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋😉 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

愛馬の日2025は、様々な展示物も興味深かったです。 TikTokなどで馬の蹄のケアや蹄鉄の取り付け動画をよく見ますが、初めて実物に触れました。 こんな小さな面積であれだけの体重を支えているとはすごいですね。 オグリキャップはじめ、いくつかの名馬の蹄鉄も展示されていました。

売られていたメロンが完熟品につき賞味期間が今日中という理由で、安かったので、購入。 冷蔵庫で冷やしてから、食べてみると、まだ未熟で皮に近い方が、硬くて甘くない🥴 プロでも食べ頃を見誤ることがあるのですねえ。 残りの半分ほどは、冷蔵庫で追熟してから、生ハム買ってきてゆっくりとヱビスと楽しむのが良さげ。

暑かったから、かき氷🍧

タウンの皆さん、おはようございます♪ 一昨日に続き、〝大吉〟！ 朝の空も眺められました。朝晩、だいぶ涼しくなってきた福岡県です♪ 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…中吉 YEBISU BARアプリ…末吉 今日は「みどりの窓口の日」「世界ゴリラの日」なのか😮 これで特別な１日になるかなぁ🤭 Ｊ１リーグ⚽️💨 鹿島アントラーズvsＣ大阪は、3-1でアントラーズが逆転勝利🙌 上位対決となった「京都サンガvs町田ゼルビア」「柏レイソルvsサンフレッチェ広島」が共にドロー❗😮 この２試合がドローとは、どちらも譲らずって感じで凄いな😀 ヴィッセル神戸が下位チーム大勝して２位に浮上し、アントラーズとの勝点差は４😊 中２日の試合で、アントラーズは選手層でカバー出来たと言えると思う👍 この調子で勝ち続けて欲しい💪 俺も別なことで頑張る🤣

洗濯も布団干しもできそうな秋晴れ！

おはようございます 昨夜は少し蒸しているな｡｡と思いながら就寝。夜のうちに雨が降っていた朝を迎えています 涼しいのに少し蒸し暑いと言う、久しぶりにどっちやねん 笑 今日はこちらは曇り空の蒸し暑い一日になりそうです 関東は湿度が低く、過ごしやすい予報ですね 西と東で気温や湿度が違いますが、季節の変わり目です 寒暖差で体調を崩されませんよう 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

飲まずに寝てしまった

今朝は曇り空で、太陽が見れません。雨が降るのかなぁ❓

今週あと3日だけなので頑張れそう

青空をお届けシリーズ　No.649 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸はん⛅️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 足を肩幅より広く、つま先と膝は斜め45度くらいに開きます。 まっすぐ正面を向いて、両腕を高く上げて、右手と左手を外側に向けて、捻じるようにして、手のひらを合わせます。 息を吸って、ゆっくりと、腕をもう少し上に伸ばしていきます。 息を吐きながら、上体を右に倒します。 目線と顔を左上に向けていきます。 3回程ゆっくり呼吸をして戻します。 反対側も同じ要領で行ってください。 3回程ゆっくりと繰り返します。 キツいと感じる方は、無理をせず、出来る範囲で大丈夫です。 疲れると、つい猫背になってしまいがちですよね。 姿勢を正して、肩凝りや腰痛の予防＆改善をしましょう。 深い呼吸が出来るようになり、リフレッシュ＆集中力UP効果があります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 素敵な水曜日になりますように✨

おはようございます☀️ 秋らしい日が少し続きますが 気象庁の予報だと10月は例年より暑く 秋短くなって冬がやって来るような。 秋の味覚楽しみたいので普通に秋になって欲しいのですが😓 土日→月→祝とリズム合わせにくい今週水曜日 おみくじは吉と中吉 ま、ケ・セラ・セラで。

秋分の日を過ぎましたが、今朝も夏仕様でウチを出ました。半袖だと肌寒いくらい。でも昼間は暑いみたいだし、明日はどうしよう… 休み明けの運勢は、半凶みたいです。いろいろ気をつけようっと。

昨日はお休み楽しかった！ また今日から頑張るぞ💪 とりあえず今週三日間全力で行こう！

昨晩は過ごしやすいと思いクーラーを消して寝たのですが やっぱり暑かったです😢 我が家には未だクーラー様の働きが必要みたい😅 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉🎯✨