おはようございます 連休明け、暑さもあり何となく体が重い朝を迎えています 暑いと車に乗るのも一苦労です💦 今週も各地で猛暑日続出、急なお天気の崩れもあるようです こまめな水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.611 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を引き上げて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 踵をつけてつま

黒ラベルで乾杯しました🍺💥🍺 昨日黒ラベル飲めなかったのでミュンヘン南大使館に行って来ましたデラックスジョッキで🍺💥🍺容量は知りません😅ナポリタンがなつかしい味わい 😄

★欲しいけど買うには躊躇うもの★ 　妻とふたりで行ったやきとん屋さんにてかわいいサイズの七輪が出てきました🔥 「このサイズいいね」「ちょっとしたものを炙るのにいいね」と話していましたが果たして本当に必要かという現実的な話にも💦 火起こしは？炭の後処理は？一酸化炭素中毒怖くない？と考えるとお外で出てき

イベントの夏　限定おつまみ 六本木ヒルズで開催されてる夏祭り🏮 🐦🐦🐦さん出店会場では限定おつまみ販売してました（🍿ポップコーン　らしい）ビアホリデーでも限定おつまみ販売して欲しいです 

黒ラベルと赤星で乾杯🍻 今日は何事もなく定時で退社。　　　　　　🏠に帰りシャワーで汗を流し　　　　　　　サッパリした後は　　　　　　　　　　　　お待ちかねお疲れ様の一杯🍺　　　　　　　黒ラベルと赤星を　　　　　　　　　　　　　乾いた喉に流し込む。これぞ至福❣️いただき物の金沢スイートポテトを　　　　つまみに今日もお疲れ様で

今夜は豚バラと玉ねぎのケチャップ炒めと プレミアムエールです。美味いです。ケチャップ炒めは、キチンと豚バラに塩コショウを振ることと、少しだけ焼き肉のタレを使うのがポイントで、必ず豚バラをちょこっと焦がすこと、ですね。我ながら、上手く作れたと思います。玉子スープは、本つゆと醤油を使いますが、こっちも今日は成功しました 笑そして今日の私の運勢

ビア友にお土産をいただきました ありがとうございました😊　感謝‼️ ソラチ　赤星　ビールのまちさっぽろ LOVEHOKKAIDO! 5個もいただきました 手に入らないものなので大切にいたします😊

おはようございます 起きた時にすでに28℃の暑い朝を迎えています 今日も暑い一日になりますね 熱中症警戒アラートが出ている地域が多くあり、日差しも強く危険な暑さになる予報 適度な休憩とこまめな水分補給をしっかりしながら 皆さま、よい一日をお過ごしください (^・^)

青空をお届けシリーズ　No.610 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みま