青空をお届けシリーズ　No.663 トゥーティキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 膝を少しだけ曲げます。 腹筋をしっかりと意識して、息を吸いながら

昨日他社🌅の◯エフ横丁行った後、系列店の銀座ライオンLEOへ…！ 昨日名古屋栄ヒロバスで他社🌅◯エフ横丁で🍺をいただいた後、銀座ライオンLEOへ！😉まずは黒ラベル泡少しで乾杯！アルバイトの子が注いだが泡少しがちょい甘いか！🤣痺れる山椒、花椒(ホアジャオ)チキンを頼み食べて美味しかったが、遅れて強烈な痺れが舌に…！😝😱しばらくこの後のビールが炭酸水に…！😓🍺の味が分

今夜は肉じゃがを作ろうと思ったんですが… ちょっと久しぶりだけど、そろそろ肉じゃがもいいなと思って作ってたんですが… えっ！気がつけば、ほぼ煮崩れてというか溶けてしまってじゃがいもの跡形もありません！パッケージを見てみると、北あかり。大失敗です。いや、うちの台所にあったからといって、煮物を作るなら選んじゃいけない代表みたいな品種じゃないです

なんて言うか、物足りなさが満載で… いや、スーパー◯ライですけど、量的にはけっこうしっかり飲んだんですよ。かぼちゃとさつまいものプディングとか、きのこのサラダとか、真鯛のカルパッチョとか、ポークカレーとか食べたんですよ。なのに、なんか物足りなさがあるんですよね。おなかが空いてるのとは違うんだけど… もしかしたら向かいの席に上司が座って

青空をお届けシリーズ　No.647 ピンクわんこと一緒に🐩🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度星🌟🌟 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 右手で左の鎖骨を、左手で右の鎖骨を上から押さえます。 息を吸いながら、

銀座ライオンLEOブロッサ久屋大通店！🍺 今日は夕方遅く銀座ライオンLEOに行ってきました！日が暮れるのが早くなったせいか暗いです！今日は女性店長さんが居なかったが、前に1回面識がある支配人さんがビール注ぎをされていました！支配人、恵比寿天の事を覚えててくれた！😆嬉しい〜！🤭黒ラベル中ジョッキを頼んだら何も言わなくても"泡少し"を覚えててく

青空をお届けシリーズ　No.642 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 脚は肩幅に広げます。 両腕は頭の後ろで、中指同士をクロスさせて繋ぎます。

今日は簡単に❓️🙄 今日の夕食を買い物に行くも食べたい物が思い浮かばず、これと言って買いたい物かなかったのでピザ🍕にしました😅 アルコールはSORACHI+ゴールドスター🍻 

晩酌 別バラ

今日は、少しだけ湿度が低いんでしょうか？濃ゆめの青い空に、動きの速い雲が浮かんでますが、先週と比べるとだいぶ過ごしやすい印象です。 晩ご飯に、サバを煮ようか鮭を焼こうか少し悩んでますが、副菜はハムカツとだし巻き玉子にするつもりです。 先週5日に飲みそびれたSORACHIを飲んじゃうなら、サバかな。少