フリートーク

セブンのくじで当たりましたが、以前LINE抽選で連敗続きだった🦒のあれ😅 引き換えするかしないか迷い中🤔

⛩️⛩️⛩️他社さんですが、飲み物とグラスとおつまみを揃えてみました🙂 Newとゆうことみたいですが、前よりさらに飲みやすくなったかな？ ポテチもお酒と同じ、柚子・緑茶・生姜味で、濃いめの味付けが、翠ジンソーダに合いますね〜😋

ぶりの照り焼き、美味しくできました。 次女も気に入ってくれて、たくさん食べてくれました。 ビールがより一層旨く感じました。

7月2回目の大吉！ 外食がおすすめとのこと！実はこの投稿は都内某所のライオンからお届けしております😆🤲

間違いない👍

ランチウォーキングをしていましたが、暑すぎてウォーキングどころではありません(T_T)

俺の職場行く途中、デジタル温度計が路肩に設置されているのだが、表示温度は遂に39℃!! 朝やで 朝なのに39℃表示 温度計が壊れたか？ (;＾Д＾;) ﾓｳ･･･ﾀﾞｳﾝ ･･･ 職場には遅刻予防で1時間ほど前に着くのだが、日陰に車を停めて時間まで休息していたのだが、頭痛が酷くなり、遂には少し吐き気(汗) チョイと我慢できなくなって仕事前に早退してきたが、暑くて吐き気って・・・ あまり記憶にないなぁ 炎天下で仕事をする人達はホント、熱中症にご注意を!! ・・・毎度思うが、交通誘導警備員は余計に大変や 照り返し確実やし、熱い排ガス浴びせられて日陰は無いし 御疲れ様です 警備会社、全部が全部、空調服とスポドリ支給しても良いと思うよ てか、支給したれや(汗)

NPO法人チャリティーサンタってご存知ですか？ 「あなたも誰かのサンタクロース」を合言葉に、2008年から活動を始めた日本発祥の団体。 2014年にNPO法人化。 (公式サイトより抜粋) クリスマスの時期にブックサンタの活動をテレビで見てから毎年1〜2冊協力するようになりました 知ったタイミングはクリスマス前日 間に合わない💦と思いましたが、クリスマス以外の時期に誕生日プレゼントとしても利用されるとのことで安心したのを覚えています 今はブックサンタ以外にも活動を広げ善意の和が広がっています 興味をもった方は「NPO法人チャリティーサンタ」で検索してみてもらえたら嬉しいです ただ応援しているだけの一般人ですし、頼まれたわけでもないので敢えてリンクは貼りません☺️

今度　愛知県東海市の太田川駅近辺に宿泊予定なのですが 皆さん駅周辺で美味しい食事＆おつまみ　もちろん美味しいビールが飲めて食べれるお店があったら教えて下さい。 全く未開の地なので・・気軽にリーズナブルなお店だと嬉しいです！

ちょっと前に投稿がやっと100になりました😂 自己満足ですみません😅

今日7月29日は「世界トラの日（World Tiger Day）」 森の大規模な減少、密猟などが原因で、激減したトラを助けようと 2010年の国際会議”トラサミット”で制定されました トラと共存できる社会を目指せたら良いですね🐯 クレイジーケンバンド ／ タイガー＆ドラゴン（2002年） https://www.youtube.com/watch?v=YIl0jOxgD_E

しごおわ💦 今日はクーパーズから🍺 2種のチーズリゾット🧀

20日ぶりにタウン訪問したら、コミュニティガイドラインが改訂って記事を遅ればせながら目を通しました。 きっといろいろあったんでしょうね〜 と想像しつつ、改訂された内容に私は特別楽しみ方を変える必要ないと知り、よかった🎵 そういう改訂も流石サッポロビール㈱さんですね。きっと素早い対応なのでしょう。 初期の頃の、わ〜いヱビス限定オリジナルアプリだ✨と喜んで見ていた、あの当初の頃のワクワク感に戻るといいな～ 私はひたすらヱビスビールやサッポロビールの美味しい投稿しかしないけれど、皆さんと美味しさを共有したい。ただただそれだけです。 だって私はヱビスビールが大好きだから🍺

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」と「大吉」２回と「吉」と「中吉」２回を含んで吉系１２連続になっています。 果たしてあと２日であと一歩は来るのでしょうか？

昨日の朝風呂から少し腰の様子がおかしい😞 夕方に引っかかり感、ピリッとしびれ😓 今朝も顔を洗う時ビリビリっと😥 ヤバい😰 ぎっくり秒読みか❓️😱

【今日の一本】おはようございます🙋1週間が始まりました！！ 7月も終わりですね😳 （※カレンダーの差替えを忘れずに🗓️⚠️） ついついオリンピックを観てしまい寝不足気味です 📺🥱 昼間はボディメンテでしっかり水分補給💧 夜はヱビスでしっかり水分補給🍺💕 今週も無事に乗り切りましょう💪

青空をお届けシリーズ　No.246 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に開き、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 まず胸の前で両肘を直角に曲げて、手のひらを合わせます。 胸を広げながら両肘は直角のまま身体の横に持って行き、手のひらは正面に向けます。 肩はリラックスして、力が入り過ぎないようにしましょう。 息を吸って吐きながら、肘の直径を出来る限りキープしながら、ゆっくりと手のひらを下げて後ろを向くところまで押さえていきます。 息を吸いながら上に戻します。 10回程繰り返しましょう。 手首は曲がらないようにしてくださいね。 次に、同じ要領で、右腕、左腕と交互に下げたり上げたりを10回程繰り返します。 最後に息を吸って吐きながら、大きく腕を回してリラックスです。 二の腕の引き締めと、肩凝り予防＆改善効果があります。 肩甲骨をほぐすと、腰痛予防＆改善効果もあります。 猛暑に負けない身体を作りましょう！ 今日のご褒美は、至福の香りです💚 口角を上げて、生徒さんたちにパワー注入してきます🙋‍♀️ 危険な暑さのところも多くなりますので、暑さ対策をして、お気をつけてお過ごしくださいね🍀

おはようございます 朝からお暑うございます😵 今日は40℃近くの猛暑日のところもあると予報が出ています 熱中症警戒アラート発令中。水分＆塩分補給をしっかりしながら 皆さま、十分にお気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

ご馳走さまでした。 4日は予約とれないのでやめときます

わかってるのに自分で食べた結果。 我慢もせず、時間すら考えずに散々好きなものを食べて脂肪をつけたにもかかわらず、 他力本願で、脂肪吸引をしたいと思ってます🥺 運動と減食。我慢も努力もできない🥺いやしたくない 食べたい物を満腹超えるまで食べ続けます🫄

こんな経験…ありますか…？😳 先日、勤め先の会社の給与課保険担当から、いきなり自宅宛に封書が届きました…💦 恐る恐る開封…、、、すると、健康診断の「要再検査」の人は病院に行って、その結果を返送せよ、という内容でした😱💦 ここ数年、「脂質異常」だけ引っかかっていましたが、スルーしていました… 今回いきなり、本社から自宅へ通知…😵💦 電話で確認すると、「糖尿病になってからでは、手遅れになるから、早めに病院行って、改善してください」という内容で…🤣笑 今週、病院に行きました🏥(おりこうさん✌️) 食事を見直して経過観察しましょう✨と優しいお医者様の言葉✨笑 今週から、お魚料理が多めです✨🐟笑🤭

料理の投稿をしたくての事😑👀 先々週は右手を火傷し、 先週は左手を包丁で切り、 その翌日、かき揚げを作って、これは上手くいった👍が、💦暑く蒸したなか汗だくでした為か数時間後トイレと友達になり←他に食べた人は平気だったので😮‍💨🫣 本日は餃子を皮から作り、何とかでき、ほっと🤭が. . .写真を撮るのを忘れ😭、なんだか気が抜けどっと疲れが、いつになったら載せられるのか、です🤔

柔道の阿部一二三選手って、元俳優の…なんだっけ？相棒に出てた人。に似てるね🤔

こう暑いと… とにかくビールが美味い!😋🍻 毎日ガフガフ飲んじゃう😆🍻

飲み比べ🥛