おはようございます 冷たい雨が降る朝を迎えています☔ 今日は気温がほとんど上がらず、11月並みの寒い一日になるようです こんな寒い日はあったか肉まんをハフハフしながら食べたいな〜 厚めの暖かい上着を羽織って 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

北海道限定と言いつつ この売り場スペースは嬉しいですね🙌

この投稿にて、プラチナにランクアップ⤴️です みなさんのおかげです 今後ともよろしくです😃

今季1番の冷え込みです。最低気温8℃ 身体が慣れていないので、凄く寒いです🥶

モヒカン 帰宅してる途中で正真正銘のモヒカンの方が歩いてました。北斗の拳の世界から出て来たような姿で、レアな方を発見してちょっと嬉しくなりました☺️✨

昨夜、我が家にも予約していたHOPPIN’ GARAGEの「サッポロ MILD BLACK with小枝」届きました😊 まだ飲んでいませんが、たぶん甘いのでしょうから、YEBISUプレミアムブラック🍺を用意して、割って飲めるようにするつもりです😁

青空をお届けシリーズ　No.352 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立って行うとより効果がありますが、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 手のひらをパッと開き、身体の両横から息を吸いながら、ゆっくりと頭の上に上げていきます。 なるべく肘をしっかりと伸ばして、まっすぐ上に伸ばします。 息を吐きながら、なるべく背中側を通るように下までおろします。 肩甲骨を寄せることを意識しましょう。 10回程行ってください。 次に腕を上げる時に、下腹とヒップを締めて踵を上げてみましょう。 膝は少し曲げたままで行うと、より筋肉を使えます。 下ろす時に踵をしっかり床につけます。 これも10回程行ってくださいね。 肩甲骨を刺激すると、背中から腰にかけてもスッキリします。姿勢も整います。 ふくらはぎを上げる動きは、丁寧にして頂くと体幹にも効きます。 むくみや冷え性の予防改善効果があります。 今日のご褒美はサクラビールです🌸 笑顔のキャッチボールしてきます🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

名古屋単身赴任していた頃知り合った友人が急遽東京に来る🚅と言う事で今から東京駅に🚃 行きたい所があるようなのですが、途中TheBarか7丁目に連れて行こうかと思案中です😊 コリドーのソーセージ🌭半額クーポンもあるからそちらでも良いかな😆

昨日旧友と恵比寿ガーデンプレイスを散策しました。 旧友は30年前‼️に来て以来とのこと😳 せっかくなので、恵比寿神社⛩️にお参りしてきました🙏

昨日のぎっくり腰の施術後の朝を迎えた😔 今日は待ちに待った九州博多の旅🚅 よし、行くぞ～😉 しかし、昨日と同じ、いやそれ以上の痛み😥 結果、旅行は断念しました😭 あぁ～～神様～～😱 悔しいです😭

今日のお疲れ様の一杯は、 先日もじおさんにいただいた ずっと食べたかった「昆布ガリ」と コンビニねぎとろ巻き♬ 今の季節にピッタリ？の「冬物語」で🤭 昆布ガリ、噂に違わず美味い😋 🍺のアテにもぴったりでした♪ 今日もお疲れ様でしたぁ〜、乾杯🍻👍

埼玉県民の日　11/14 イベントたくさん 　　　　らしい 他には 良い上司の日

昨日お布団に入ってタウン見てたら いつの間にか携帯片手に爆睡😪 朝、目覚めてふと時計を見ると😱‼️‼️‼️ 4：30過ぎてる‼️ 今日は5:00出勤。 慌てふためいて2分で着替え、 顔洗うのも忘れ（職場で洗いましたよ🤣） 遅刻寸前、ギリセーフ♬ 寝落ちしたから 携帯アラームONにするの忘れてた😆

またしても買ってしまった😱 我が家のサッポロ過剰在庫状態、 嫁から新規購入厳禁のお達しが出てる中、 買ってはならぬとわかってはいるものの 現物を見ると…。 本能的に買っちゃいました♪🤣 燻、おつとめ品税込¥1,260❣️ 救いは6Pパックが一つだけだった事♫🤭

今年の秋もやってきましたサッポロラガービール 缶での販売ありがたいです🍻 赤星探偵団 https://www.akaboshi-tanteidan.com/

【ビヤカクテル人気投票】ポップアップ 出て来る回数が非常に多く、クドいような気がします😮‍💨

タウン北陸支部第一回野外活動編♬ もじおさんの住む富山に参りました♬ 楽しみにしてた初の海釣り🎣 天気も回復してきました。 富山の海も空も綺麗です♪😍 後はお魚🐟、イカ🦑さんが 釣れることを海にお願い🙏🤣

残暑お見舞い申し上げます🎐 お盆の帰省の影響で？駅がいつもより混雑しています。 子供は通常勤務のため、顔を見に行こうと思っています。

YEBISU BREWERY TOKYO 先行体験ツアーレポート① おかげさまで当選させていただきまして、YEBISU BREWERY TOKYO 先行体験ツアーに参加致しました🍺 受付でビアタウンのニックネームを告げると、IDならぬネームプレートと注意書きの紙とパンフレット的な物をいただきました😊 定刻にツアースタート アテンドのN氏の挨拶と説明の後、いざBREWERYへ、、、 つづきは写真部にて

【千葉県民に人気⁉️アラビヤン焼きそば】インスタントラーメンでお馴染み「サッポロ一番」のサンヨー食品から販売している、パッケージが何とも言えない「アラビアン焼きそば」。 気になって調べてみると、1967年に全国販売され、その後、販売が唯一好調だった千葉県や茨城県を中心に販売されていたとのこと。 現在は再び全国販売されているようですが、あまり他県ではお目にかかれない不思議な焼きそばのようです🤭 妻は子どもの頃から食べていたらしく、数年に一度見かけては買って食べる懐かしの味らしいです😋🍽️ 同じ千葉県生まれの私は存在すら知りませんでした💦 〝不思議な位おいしく出来ます〟のコピーに惹かれます😁 見かけたらぜひお試しください♪

サッポロビールが充実している売り場を見ると 嬉しくなりますね🙌

暑かった💦 中秋の名月を見た翌日に真夏日☀️ 秋はどこに行った？ 自宅からキンキンに冷えたポカリ1Lだけじゃ足りないから麦茶も購入して過ごす1日でした😓 ひょっとして秋を感じる前に冬が来るのでは？ と思いました⛄️

前倒しで来ました！ 予約は２０：００だけど。

奇跡のホリデー YEBISUBREWERYTOKYOでの先行ツアー、5月15日第1回目のYEBISUtheJOURNEYを経ての繋がりから今回のYEBISUつよしさんまで輪が広がりとても楽しいヱビスビアホリデーとなりました。 ご一緒された方々皆さまありがとうございました😊 それと 23日のYEBISUtheJOURNEYで関係各位にご迷惑おかけしたことお詫び申し上げます🙇 ツアースタッフさん 到着遅延すみませんでした。 ノエルママさん すずさん グダグダ御一行の矢面に立たせてしまいすみませんでした🙇

ビアホリデーにも負けないくらいの 一大イベントタウン東京オフ会が 終わっちゃいました😢 昨晩金沢に戻ってきたらYEBIつよの抜け殻状態！ 盛り上がった分だけタウンロスがつよし！ でも、しばらくは思い出して ニヤニヤ1人笑いしてそうです🤣 でも本当に楽しかったぁ❣️ 集まってくださった皆さまはもちろん 投稿、いいね👍してくださった皆さま 本当にありがとうございました♪🙇‍♂️