フリートーク

青空をお届けシリーズ　No.341 わんこ達と一緒に🐕‍🦺🐩🐕 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は19度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右肩に乗せて、左手で右肘を持ち、息を吸いながらゆっくりと上に上げていきます。 左腕は頭の後側に(無理せず出来る範囲で) 息を吐きながら、後ろ側で、ゆっくり右の膝を斜め左下方向に押します。 ゆっくりと5回程呼吸をします。 息を吸って吐きながら、両腕を広げ下に下ろします。 反対側も同じ要領で行ってください。 左右交互に5回程行ってくださいね。 肩甲骨がほぐれて、姿勢が良くなり、疲労回復効果があります。 重かった首や、頭もスッキリすると思います😉 今夜のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 11月のスタートを有意義に過ごします🙋‍♀️ みなさまも元気にお過ごしくださいね🍀

末吉スタートは、運気上げやすい～笑笑

写真を撮り “毎日投稿”をするつもりが 出来ず😣 時だけが過ぎてゆく〜😭 今年もあと2ヶ月 速いな😏

おみくじは、凶でした 星１個上を向いて歩きます

ここまでするんだ😅

今月もあと一時間。くじは中吉。今月も当たりませんでした。

今日のお疲れ様の一杯は、 ヱビスじゃないけど😅 新商品の 「シン・レモンサワー冬の深みレモン」で♬ レモンのビターさと甘み、酸味が なんとも言えない美味さ😋 （個人的感想ですので🙇‍♂️） これは、リピート確定です❣️ 今度は500ml買ってこよぉ〜♪

メールが 明日、お届け物が届く予定 サッポロさんじゃないけど💦 時間指定に変更しました😀

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」１回と「大吉」１回を含めて吉系１３連続となりました。

本日はタウンもアプリも中吉！ しかし寝坊で授業を遅刻です… これから飲むのでそこで取り返します！！

コースターが変わりました‼️ 皆様お気遣きでしょうか⁉️

YEBISU 500YEN HOUR 明後日からスタート▶️500円ヱビス 本日の私の口開けはブラック。オータムフェストは最終日。2杯目のエールが終わりそうな時に店長が、間違って作ってしまったので呑ん下さいと燻を無料で頂きました。なすび🍆な客出現ヤー‼️🤣🍺

今 気づいたら 1700 投稿だった すいません、ただそれだけです😁

酒の一滴💧は血の一滴🩸 次女の監視下にあるためヱビバで二桁にならないよう8杯でセーブし、いきつけのサイゼに座ると隣接に同窓会らしき50代くらいの男女4名が呑んでいた。彼らはマグナム白(1.5L)を飲んでいたが20%ほど残し店を後にした。 片付けていた外国人スタッフに、もったいないよね、酒を残すなんて。私は生まれてこの方、酒を一滴たりとも残したことがない。酒の一滴は血の一滴と伝えた。スタッフは片付けのため、そうですよねと言って去ったが、再び私のもとに訪れ、酒の一滴はなんでしたっけと聞いてきてきた。酒の一滴は血の一滴だよと。ありがとうございますとスタッフ。機敏な動きでかなり仕事ができそう。血の一滴🩸が気に入ったかなヤー‼️😊🍺

MLBワールドシリーズゲーム5 ドジャース、４年ぶり８度目のワールドシリーズ制覇🏆 おめでとうございます🎊

#燻 のみました！！ スモーキーな味わいで、今の季節にぴったり🍂 またのみたい！(肝心な写真を撮り忘れてしまったので、なんでもトークルームにて、、、)

おはようございます✨ 本日までお休みです、おうちでゆっくり朝ごはん〜☺️🥯 シャトレーゼの「玄米まるパン」× 6Pチーズ🧀 × 激激辛あらびきウインナー博多の薫りハバネロジョロキア入り🌶️✨ × 採れたてバジル🌿 チーズとバジルは、生と、焼きと、両方楽しめます😁🧀🌿✨ 本日は曇り空の佐世保です☁️✨ 現在18℃で最高気温も21℃と、涼しくて過ごしやすい気候になりました🤣✨

club LION ガチャ、10月の累計は345ポイント😊 月31日なので一日平均は約11.1ポイント😊 今年のアベレージ水準でした❗😆

おはようございます 日差したっぷり久しぶりに晴れていますが、放射冷却で寒い朝を迎えています☀ 今日はカラッとした空気でお洗濯物もよく乾きそうです 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.340 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は23度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 手を組んで外に向け、肘を伸ばして身体の前の下方向にしっかりと伸ばします。 息を吸いながら、ゆっくりと頭の上に上げましょう。 息を吐きながら、手を解いて、手のひらを外に向けて、なるべく身体の後ろ側を通るように、肩甲骨を意識しながら下にさげていきます。 ゆっくりと丁寧に行いましょう。 次に手のひらを後ろで組んで、息を吸って吐きながら斜め後ろに伸ばします。 肩甲骨をしっかりと寄せてくださいね。 5回〜10回程繰り返しましょう。 このストレッチは、思い出した時に行って頂くと、姿勢が良くなり、肩や肩甲骨がほぐれスッキリします。 リフレッシュ、猫背改善効果もあります。 今日のご褒美は、シトラスブランです💚 10月の締めくくりも元気に頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨

Trick or Treat! 🎃 今日はハロウィン👻 子供達は家々を回ってお菓子をもらいますが、 大人になったらヱビスが欲しくなります😅 Trick or YEBISU!!🍻

今日はハロウインですが ディスカバリーキャンペーンの最終日でもありますから 応募漏れがありませんように😆

麒麟麦酒 ソラチエース「BROOKLYN BREWERY」🍺 さわやかでうまいですね☺️🍺✨ 少し強めの香りなのかな…香りも好きです🥰✨

今日メンテでしたっけ⁉️

若人達 一番乗りでヱビバ新宿店の定位置34卓で飲んでいると、20代過ぎと見られる女性4名が通り挟んで隣りのテーブルに座った。 ビール🍺を覚えて間もないのか、タッチパネルのヱビスメニューに感嘆の声をあげていた。ビールがテーブル並ぶと、ビールの種類でグラスが違うんだ！かわいい〜！と絶叫。久々に聞く女子の声。なかなかこの世代はヱビバではお見かけしないので新鮮だ。 右耳が彼女達の方に真っ直ぐ向いているので会話は全部聞こえてくる。「この1位の人って、え、新宿店じゃん！今いるのかな？」とどうやらアプリを見ている1人の女子。 腹抱えて笑ってしまった。心の中で、オジサンはここにいるよヤー‼️🤣🍺