今日も名古屋は暑い！しかも35℃猛暑超え！🥵 陽射しがキツイ！😅最高気温は36℃、深夜早朝の最低気温は26℃、風速1〜5m！ 夜もエアコン必須！でも🍺はより美味しくなる？ ビアタウンおみくじは、出ましたパーフェクト大吉‼️😆エビバは末吉！今月結局金大吉は出なかった！🌈も出なかった！🌈さん本人には金沢

今日のお弁当〜ちいかわ混ぜごはん・さけ〜 今日のお弁当は先日のツナマヨに続き鮭味のちいかわ混ぜごはんです🍱おかずは「マルちゃん焼きそば焼売」昨晩の残り物。期間限定で具が焼きそばが入ってます🤣想像より美味しかったです😋👌💛　 今日のおみくじ◎アプリ「大吉」🎯✨ｳﾚｼｲ!!◎タウン「末吉」 

名古屋は今日も快晴！少しほんの薄~い雲はありますが…！😁今日も暑く33℃、深夜早朝の最低気温は25℃、風速は1〜2m！今日は大須に来てます！人混み凄い！余計暑く感じる〜！🥵 ビアタウンおみくじは大吉！星ひとつ足りぬが…！あしたから仕事😮‍💨気が重い、梅雨明けしちゃって、梅雨は1週間ぐらいしか無かった

ゆうべは生姜焼きでヱビスを 焦げないくらいが食べやすいけど、少し焦がすと香りと食感がよくなふ生姜焼き。今回はまだ新玉ねぎを使ったので、焦さずに頂きました。火が通って甘い玉ねぎも、よきよき。あとは、味噌マヨのディップを作って野菜スティック。サラダよりさらに簡単にすませられて、なんとなくカラダにはよさそうな一品。ちなみに今日の私の

青空をお届けシリーズ　No.588 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を腰幅に開き、足裏全体に、左右均等に体重がかかるよう

今日の名古屋はいい天気！快晴！雲はほぼ無い！だけどめちゃ暑い！🥵ただいま34℃、最高気温です！深夜早朝の最低気温は25℃、風速2m！ エアコン付け始めたら毎日夜はつけっぱなしになっちゃった！おそらく9月いっぱい迄は夜はエアコン無しじゃ生きていけな〜い！😓来週は会社の同僚と木曜日に復活した銀座ライオン

コメダ珈琲のモーニング おはようございます？こんにちは？今朝はヲタ友とコメダ珈琲でモーニング☕️🍞コメダ珈琲のモーニング初体験です。季節の瀬戸内レモンマーマレードと迷いましたがやっぱり玉子で🥚私の定番、アイス蜂蜜珈琲🍯と一緒に頂きました😋🙏 久々に会ったので話は尽きないのですが時間に限りがあるので今日は早々に。二

青空をお届けシリーズ　No.587 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ マットやカーペットの上で、身体の右側が下になるように横になります。 右脚は伸ばし、かかとを突き出します。

今日のお弁当〜鳥取ゴールド〜 今日のお弁当はカップラーメンです先日山陰フェアで買った「鳥取ゴールド」を食べたいと思います♪本当はおにぎりとが良いんですが一緒にと太るのでおかずで飽きないようにします😊👌 今日のおみくじ◎アプリ「末吉」◎タウン「中吉」また、仕事運＆対人運がイマイチ😥😭「凶」じゃないだけマシと思おう今日で、

青空をお届けシリーズ　No.586 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両脚を揃えて真っ直ぐ立ちます。 座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の