フリートーク

今日は「大吉」出ました 星１つ少なかったけど・・・ 小さな幸せ 昼前にファミマのビストロまんが当たった事！ 早速引き換えて食べました もらうととっても熱くてポケットに入れましたが すぐには食べられず少し冷まして食べました あまり辛くなく美味しかったです 色気より食い気でまた写メるの忘れました

大谷選手の影響でたまに観るようになったメジャーリーグの試合🏟️ 彼を観るのはもちろんだけど、その中継で映り込む広告コピーも面白い😁 昨日の試合ではMcDonaldが“Steal bases not burger”とダブルミーニングとも取れる意味深なコピーを🤭 伝えたい情報やウイットを込めた短いこういった英文は、とても面白いし勉強になる📚

御神籤9月最後なので　中吉でした　来月に期待

今日の朝ごはん シンプルです😁

【BEER TOWN活動】 昨夕17時から早朝4時までダラダラと寝てしまい閲覧が出来なかった為、朝の列車通勤中に何とか追いつきました😅 コメントとか雑になっているかもですが、本日も宜しくお願いします🫡

おはようございます 今日は起きた時からどんより曇り空🌫️ 日差しもほとんどなく、急な雨に注意をしてください。との予報です☔ お洗濯物は干しっぱなしにせずに、お出かけされた方が良さそうです 折りたたみ傘を持って 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.309 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は24度、予想最高気温は28度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも行って頂けます。 足を腰幅に広げ骨盤を立てます。 座ってでも骨盤を立ててくださいね。 骨盤を立てるコツは、 下腹部=おへその下あたりを締める。 背骨を真っ直ぐ天井に向かって伸ばす。 座っている時は、お尻の左右のほっぺたを均等に体重を乗せる感じです。 両腕を身体の横に伸ばし、手首を立てて、手のひらを広げて外側に向けます。 肘は出来るだけピンと伸ばしましょう。 息を吸って吐きながら、上体を右側に回旋させます。 目線も右後ろにしてください。 腰から下はしっかりと正面のままにしましょう。 下腹を引き上げて、肩を締めると回旋しやすくなります。 おへそは、なるべく前に向けたまま、ウエストから回旋させるように気をつけててくださいね。 息を吸って吐きながら左側に！ ゆっくりと左右10回程行ってくださいね。 肩甲骨とウエストがほぐれて、腰痛予防改善効果もありますよ😉 9月の最後の日で、週の始まりです！ 良い日になりますように✨ 今日のご褒美は、赤星です❤️ 多忙な日ですが頑張ります🙋‍♀️

ここ数日、身体が浮腫んでる〜(･_･; なぜだろう、 水分の代謝が悪い。 突発性低音難聴になってしまうから気をつけねば。

もしかしたら 大谷翔平さんの三冠王が最終戦であるかもしれないと、期待を抱いてしまい早起き。 今日は全国で寝不足する人が続出だろう😅

今日は パーフェクト大吉です 当たりまであと一歩 今日も 1日がんばります☺️

最近懐かしいラーメンのリニューアル発売を見ました 「明星　青春という名のラーメン」です CMが印象的でした。 斉藤由貴さんのポニーテールが可愛いCM 昔は 胸騒ぎチャーシュー 純情コーン 誘惑ベジタブル 知的なタコイカ 今回は 胸騒ぎデカミート 純情デカポテト 誘惑デカタマゴ です。 昔も「知的なタコイカ」は後発でした 今回も出るのかな？？ 出て欲しいな シーフード系「知的なデカ○○」

10日間の禁ビールと食事制限が終わった今日、豚骨ラーメンとビールを楽しみました！これからはそこそこ注意しながら美味しいものを追っていきます💨

疲れてしまったのか足を投げ出して休んでました🐻

北海道限定と言えばサッポロクラシックですね😊 黒ラベルでも北海道限定が出ました🤩 北海道にご旅行を予定されている方はお土産や記念に如何でしょうか🤭

680円のくじで1650円を釣りに行きました🤣ヤー❗

👚秋物に入れ替えました 気温が上がっても… ガマンします

レストラン近くのケーキ屋さん！ キル フェ ボン青山…ケーキと焼き菓子を購入しました！

ル・アンジェ教会⛪️も立派でした！ 結婚式も有名らしいです！

朝起きるとテーブルの上に 北海道のお土産？が置いてあった！😳 誰が北海道に？🤔 起きてきた嫁に聞くと、息子がデパートの 北海道物産展で買ってきたとの事。 今日はお休み♫ これをアテにプレミアムブラックで😋と、 準備したら、嫁に 「はぁ？何時やとおもとんの！」と 一喝されました😭（時計は5:30でした🤣）

プロ野球は,ホークスとジャイアンツがリーグ優勝しましたね。そして,ビールかけ…。個人的には勿体無い！他の喜び方もあるのではと思いますが,ビールかけを楽しみにしている方が,選手をはじめ,大勢いますので,否定はしません。でも,醸造家さんは,美味しいビールを造る為に日々努力している訳で…。勿論,飲む為ですよね。かける為には造らないよね。(あくまでも個人的意見)

ファミリーマートでの無料クーポン アサヒゼロ 引き換え期限間近なので行ってみたら 在庫がゼロでした😅

体が痛い 朝、何かお腹周りが痛い感じ。 あれっ？と思って気がついた。 昨日、久々に腹筋をすこーし🤏だけやった影響が💦 翌日に筋肉痛が来る事は喜ばしいけど、こんな少しで 筋肉痛になる程、衰えていた自分にショック😨 もう少し頑張って鍛えなきゃ。

SORACHI 1984 Fruit Session 🍺 聖地7丁目へ🦁 先日のさいたま新都心けやき広場ビール祭りに出店していたものと同じだと思われます🍺 アルコール度数6,5度らしいけど、飲み易くて全然感じられない、悪酔いしそう😅 税込み1100円ですけど無料券にて無料です😅 無料券しか勝たん❗ヤー❗

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 これで吉系３連続となりました。

イオンで売ってました😀 他の種類も売って欲しい❗