フリートーク

おはようございます 朝から夫の気分が乗り、掃除機をかけてくれている朝を迎えています ほんのちょっとね、の言葉の通りすぐに終わっちゃった~ (^o^; 昨日はいいお天気でしたが、風の冷たい少しヒンヤリした一日でしたね 今日はこちらはこれからお天気下り坂⤵️雨の降る予報です お出かけの方は折りたたみ傘をお持ちになって 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

今月のヱビバ戦績ヤー‼️🤣🍺 4/1 6杯　新宿 4/2 3杯　大崎 4/3 24杯　新宿 4/4 28杯　新宿　日間過去最高🥇😃 4/5 10杯　新宿 計71杯。 4/3,4/4の2日計で52杯も過去最高か。 今まで26杯の翌日20杯の46杯が最高。 ▼3月度の振り返り 断酒日11日(7日連チャン、3日連チャン含む) 飲酒日20日でヱビバ130杯、日間アベ6.5杯だから200杯コースやね。 3/18再検査以降断酒してないヤー‼️🤣🍺 ジョナバル滞在1時間半弱でまだ中ジョッキ🍺4杯、超スローペースヤー‼️🤣🍺

いつも落花生🥜を購入するお店で時折販売している落花生おこわを購入しました。 上品な味付けでとても美味しいです。

菅野投手メジャー初勝利おめでとうございます🎉 メジャー初本塁打を浴びましたが 5回1/3、1失点の好投👏👏👏 ロイヤルズ 1ー8 オリオールズ

どんよりとした曇り空の朝です。

タウンの皆さん、おはようございます。 楽しい日曜日を♡

電車の見える公園の枝垂れ桜　JR板橋駅西口ロータリーの花壇

青空をお届けシリーズ　No.504 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ あぐらで座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。左脚はそのまま、右脚を斜め横に伸ばします。 伸ばした方の膝は軽く曲げても大丈夫です。 背中をしっかりと伸ばしながら、息を吸って吐きながら、右足のつま先を内外と交互に倒します。 10回程繰り返し、反対の脚も同じ要領で行います。 お尻の筋肉=臀筋や、内ももの筋肉=内転筋群が凝り固まりをほぐしましょう。 腰痛や背中痛＆疲れを取ります。 今日のご褒美は、マイスターです🤎 新年度スタートの今週の疲れを取って、リフレッシュしましょう✨

昨日の戦績 バーミヤン キリン一番搾り中ジョッキ🍺3 ヱビバ新宿店 ヱビスビールグラス🍺10 　アプリ会員専用コースター ねぎし まるねセット🥩記憶なし🤣 CHINA DOLL 自家製野菜焼餃子🥟と酎ハイ 　微かに記憶あり🤣 ↑あまり見かけ無いアルコールの日替わり 夕方帰宅して入浴後に速攻寝たようで、 起床は23時台。二度寝しても3時台。笑 ジョナバルなうヤー‼️🤣🍺

YEBISU BAR を、DAIMARU百貨店閉店の15分前にお会計を済ませました 何と！16時に作った上生にぎり🍣鮨が半額でした 即買いました ファミリーマートに寄るとプリンがエコ割30円引きでした‼️ 嬉しい～です😋 薫満つを、飲みました😋⤴️😋 完食しました‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

たくさん飲むために しっかり運動しよう☺️☺️☺️

「エヴァ聖地」写真目的で不法侵入相次ぐ という記事を見て 悲しくなりました😭 自分も東京に行った帰りに撮影に行きました 転車台ツアーで切符を購入しないといけない場所。 天竜浜名湖鉄道も最近減便とか 働く人のやりくりが大変 いくらかでも収入が増えないと 人件費も❗ 撮影するにもちゃんとツアー代を 払ってあげて欲しいです❗

今日のヱビバアプリのおみくじ、今月増量になって初めての大吉11マイル😊✨ 10%増量なので10➡11♪ 嬉しい反面、大吉の数字として見ると何となくぎこちなく感じるかなー🙀😅

今日は日曜日。 朝ごはんを食べに吉野家へいってきます。

ペーター佐藤⑤・ミスドの紙袋 タバコをくわえるアメリカの青年。 パステル画と英語の 手書きキャッチコピーが良いですね。 ミスドのロゴマークが変わりました。 (楕円形のラインが無くなっています)

筋肉痛が痛い

今日も末吉と吉。そして、日曜日のお休みなのに、お出かけの予定もない～苦笑

通常のクッキー&クリームより、ジュレの分 むっちゃ甘かった〜

銀座ライオン 四条烏丸店で黒ラベルスポンジGET！…4/1の黒ラベルの日の景品？…4/1にGARDEN TERRACE LION の後,はしご？…いいえ！昨日(4/5)の会計時に,レジ前に置いてあったので,スタッフ様に…“これ,売り物ですか？”と尋ねた所,1つ頂いても良いとの事で…。黒ラベルの日に配布しきれなかったのでしょう…。

土曜日は結局一日がかり、足を棒にしての８耐花見🌸になりました💦 〆は多摩川堤防の桜並木、からの福山雅治・桜坂、どこも綺麗でしたが、まぁ、終日よく歩いたこと、 九段下で一群の集団を追い越して、よく見たら、街歩き収録中の研ナオコさんと梅沢富美男さんでビックリ😳、気付かずにガッツリ映り込んでしまったのは大誤算、、、

０時をまわったので、おみくじを😄 YEBISU BEER TOWNは中吉でしたが、YEBISU BARは大吉でした😆🍻✨

今日のおみくじは「中吉」。 予定では「末吉」の順番ですが・・ まぁ～イイか！（明日に期待！）

寒かったり暑かったりで体調崩さないように。

一番酒蔵くじ よなよなエールをひいてみました 1回700円(税込み) 2回引いた結果です まぁいいか🙂

ペルシャ風のテイストがちりばめられた、エドシーランの新曲azizamがとても良い！ https://youtu.be/q_48vyHWls4?si=eE9VyjPSF9JceLlQ ただあと５枚のアルバム(最後のアルバムタイトルはstop)を出したら活動休止とのこと… その発売日は未定だが、引退しないで欲しい💦