フリートーク

5月下旬なのに昨日今日と30℃越え。 肌を刺すような日差しだなと思ってたら本当に刺されていたようで…今シーズン発の紫外線被れで右腕がブツブツカユカユです。 皆様もお気をつけくださいませ～。

ドジャース、延長10回サヨナラ勝ちしたものの、一体どうなってるんだ、ドジャースのリリーフ陣😡💢 ８回表ハラハラドキドキの挙句、９回表に１アウトからホームランで同点😩 山本投手の勝ちが消えました😭💦

今日は一日中雨です〜☔️💦 午後から…、入院する義理の父の面会の為に…奥様とお義母様を病院に連れてきました🏥 無事ICUから一般病室に移ったようで一安心しています😮‍💨 2人が面会の間に、とんちゃんは、分からない事を相談員さんにいろいろと教えていただき、感謝です🥲

買い物の途中立ち寄ってきました🙂　 ベンチに座って休憩😌

今日のお昼ごはんはコメダ珈琲です☕️ 雨が降り続いてます☂️ 傘をささずにダッシュで車に乗るか さあどうする？？？ みなさんは、濡れた傘を車にのせるときは どうしてますか？

続。にゃんこのアレに似ている植物シリーズ？ 前回、にゃんこの手にそっくりなシダ植物「石化トキワシノブ」を紹介したけど、実はもう１種類別のトキワシノブも育てている。😳 今回は、にゃんこの「しっぽ」にそっくりなヤツ。🤣🤣🤣 根茎が長く伸びて、しっぽのように。 ちなみに、前回のにゃんこの手にそっくりな投稿はコチラ↓↓↓ https://ybt.sapporobeer.jp/chats/vwpaass5aa6vrqp7

黄砂でしょうか？山がぼやけています。

メキシコ祭りの大谷くんのマスク餌にエビとアスパラ炒めで今夕は一献！しましかね。

今日の休憩タイム💦 久しぶりのカップ麺🍜 チリトマトとは違うトマト味で美味しかったです🍅

起床後しばらくして閃輝暗点出現しましたが、頭痛がなく良かった。くじは大吉だったので良いことがあるといいな。

昨日は急激な暑さでぐったりでした。 もう夏の日差しでしたね。 身体は着いていけないですが、きれいな夕暮れの写真が撮れました。

今日は☔️降らないで。 お願い。

おはようございます😃朝から26度あります。暑いです🥵いきなりのこの暑さは身体が慣れていないので、しんどいですね。皆様気を付けて、水分と休憩を取って下さい。

エビスビアタウンのイラストを見ていて「違和感」を感じます。若者ばかりが集まっていますが、普通だと子供から高齢者、若者が街には生活してしていますよねえ～。まあ、お酒を子供が飲むことはありませんがね。普通の街の風景を表現していないんだと言われればそれまでなんですけど・・・・。

【本日の御神籤】 TOWN籤…中吉 アプリ籤…中吉 今日はＷなかよし小好し🤭 TOWN籤は一気に下がったけど、中吉で踏み止まってくれたから良かった😅 酒運だけ良いみたいだけど、YEBISU BARへ飲みに行けってか🤣 昨日の昼間は歩き廻る気分には、とてもなれなかったなぁ🥵 今日は如何だろう☀️🤔 写真は、昨日に出会えた素敵なレストラン🍴です🥰 続きはフォトルームで😉

今日も暑そうですね 室内は冷房地獄になりそうなので今日は上着を忘れずに持参した

夏の始まりを感じる

蒸し暑すぎて、いま冷やし素麺が食べたい気分です。

おはようございます 急に暑くなり身体が追いついていない朝を迎えています 今日も暑くなりますね💦 こちらはこれからお天気下り坂 湿度もあり蒸した一日になりそうです 冷たい飲み物を飲みたくなりますが、温かい飲み物を飲み身体の中から温めて、暑さに負けないように過ごしていきたいですね🍵☕ 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

仕事終わりの帰宅途中、 川辺にはカモさんの翌日はアオサギさんが。 警戒心強くて近くで撮らせてくれません😓📸 大きくて綺麗だった。😄 ※鷺の種類ミスの為訂正しております

食べられるお花 ナスターチウム 時々レストラン ちょこんと載ってますね

おはようございます。 仕事はゲーム化して取り組むと楽しくなるらしい。 なるほど、やってみます。 それでは行ってきます♪

5月20日、ついに今春のサッポロラガー缶発売！ そして、サッポロラガーを飲む真空タンブラーもゲット✨ うれしすぎる😊✌️

昨日のYEBISU BAR 🍻 からの帰り、DAIMARU百貨店で… とんちゃんと同じく半額です とても美味しかったでぇ～す⤴️😋 先ほど引いたおみくじを、追加します パーフェクト大吉…さぁ、いい顔でいきましょう！ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.549 トトロと一緒に💙　 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 　 立ってでも座ってでも座って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を肩幅に開きます。 両手を下に向けてあごの下で組みます。 息を吸いながら、両肘を肩の高さに上げます。　 息を吐きながら、両肘をゆっくり、まっすぐ上に持ち上げ3呼吸します。 肘が前に出ないように、肩の力を抜いて行います。 正しい姿勢を意識して、この動作を5回程繰り返しましょう。 胸を大きく開くようにしてくださいね。 背中・肩甲骨まわり、わきの下までしっかりと伸ばしましょう。 腕を下ろして、ゆっくりと両肩を後ろに3回回してリラックスです。 凝り固まった肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐして、姿勢良く、呼吸しやすい体に整えます。 肩凝り、背中凝りを解消します。 腰痛予防解消効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 今日は、ボン・ジョヴィ（Bon Jovi）の日🎵 「Legendary」 https://youtu.be/F-Ah8Tr-jHg?si=EY3rVux_DDF9lNNE かっこいいですよね🥰