フリートーク

大晦日の買い出し…田尻漁港で鯛を買う。本日は,ゆっくり家で過ごそうかと思ったが…。妻が田尻に行く！と。私は,凄い人混みで,寒い中,早朝から並ぶ(鯛を買う為)事になるからヤダ！…というも,それでも行く！と言われ渋々…。何とか鯛は買えたので,帰ろう！と言ったが,妻は,海老天買う！と…。しかし,45人待ち…２時間位待ちそうだから,ヤダ！と私は言うが,待つ！と妻は言うものの…1時間経って,後20人待ちの所で,“待てない,キャンセルする！”と言って,無駄に待ち,収穫無し！…そして,帰宅後,私が鯛を捌く事になる…。ちなみに田尻漁港まで,自宅から車で片道1時間半(下道で)…ドライブ疲れた！…。

大晦日は、ジルベスターという事で、 ミューザ川崎シンフォニーホール訪問です！

本日は、大晦日という事もあり、夢庵で食事をして みました！カニ御膳、キンメの煮付け…デザート！

今年1年たくさんの美味しいヱビスビールを楽しめて最高でした！ やはり定番のヱビスビールが飲んでて落ち着きますね！ 来年も楽しみにしてます～！

おはようございます 今年も残すところ一日な朝を迎えています 大晦日ですね いろいろありましたが、無事に一年を過ごし年が越せる有り難さを実感しています 皆さまはどのような一年でしたでしょうか 来年もヱビスビールを美味しく飲み、食事をしながら過ごせたらいいな、と思っています 今日は何時も以上に慌ただしく、そして何をするにも時間がかかる日になると思います 笑顔で大晦日の夜を過ごせますように 皆さま、今日も一日お気をつけてお過ごしください(^・^)

clubLIONガチャ、12月の累計は360ポイント😊 月31日なので一日平均は約11.6ポイント😉 1月の375ポイントに次ぐ2番目に多い水準でした😆

青空をお届けシリーズ　No.410 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れ☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は17度です 今年の締めくくりのストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 狭いスタンスで行うスクワットです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばして、両足を肩幅くらいに開いて立ちます。 つま先は、並行か少し開くようにします。 背筋を伸ばしたまま、息を吸いながらゆっくりと身体を下ろしていきます。 下腹をしっかりと引き上げ、少し身体を前傾させ、お尻を後ろに突き出すように身体を下ろすことを意識しましょう。 出来れば膝の角度が90度になるまで、無理なく出来る範囲内で大丈夫です。 動作中は常に背筋を伸ばしてくださいね。 5秒程キープして、息を吐きながらヒップをしっかりと締めながら、身体を持ち上げてスタートポジションに戻します。 10〜20回程行ってください。 鍛えたい方は、キツいと感じてから、後2回頑張ってみましょう！ キツい方は、ヒップや太腿が伸びる程度に、ゆるーくでも大丈夫ですよ🙆‍♀️ 引き締まった下半身を目指したい方にぴったりのトレーニングです。 太ももの前側にある筋肉に特に負荷がかかります。 腰痛予防改善効果があります。 今日はお買い物と、お雑煮や煮しめを作ります🙋‍♀️ 今年もご参加頂きありがとうございました🙇‍♀️ 2025年もよろしくお願い致します🤲

あれから今日この時間でちょうど24年。 15年以上このコールドケースを考察し追い続けているが、未だに謎だらけだ。 しかし科学技術の進歩により、DNA型からその人物にある程度似た顔まで復元出来るゲノムモンタージュという手法が開発され、事件解決に大きな役割を期待されている。 残されたご高齢のお母様のためにも一日も早い事件解決を切に願う。

ご無沙汰しちゃってる間に、おみくじ終了してたんですね。ラスト一日で今年が終わるよ。

今日家に帰ったら、玄関がこうなっていました。

サッポロさんにはヱビスビールがある❗ カネテツデリカフーズさんには恵比寿蒲鉾がある❗ 　 たぶん、去年も投稿してたようです💦

㊗️ブルーな事案が解消 実は12/21から9日間ブルーな日々が続いていましたが、ようやく本日夕方に解消しました。ブルーなクリスマス🎄を迎えてヱビバで飲んでいても心ここにあらず。このまま年末年始突入かと落ち込んでいましたが感動の解消。ブラックがいつもより美味いヤー‼️🤣🍺

本日は、川崎大師に寄り、住吉のくず餅を購入。 店内で、お汁粉とくず餅を食して、稲毛神社へ行きました！

このエビスビールは、苦いような…甘いような…😳

久しぶりにタウンに訪問しました😅 そして、久しぶりに瓶のヱビスをいただきました🍺 鯛は1匹です

昨日は、エビスバーでの見納め。もうすぐ、仕事。落ち着いていますように。エビスバーは、中吉だったけど、ライオンは、いい感じのポイント～♪

タウンの皆様おはようございます✨ 今年も残すところ2日🥹✨ あっという間です😂💦 現在佐世保は6℃、最低5℃、最高13℃予想☁️☀️ 今日も…ミートテック大活躍の為…、コートは不要な朝を迎えました😂💦 私は本日が今年最後の出勤日です✨ 1/6(月)までの間で、休みは明日12/31(火)だけ🥺✨ 明日は貴重なお休みに…🤓 本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

おはようございます またまた飲み過ぎBARを出た後少しだけ記憶がありますが、途中からスコ〜ンと抜けどうやって戻ったのか全く覚えていない朝を迎えています😅 飲み疲れて少しだけ気持ち悪かったのですが、お味噌汁を飲んでふっか〜つ！ インスタントのお味噌汁が沁みる沁みる🥺美味しかった~😂 今日は飲みすぎないようにしないと😓 今年も残すところ2日になりましたね 皆さま、今日も一日お気をつけてお過ごしください(^・^)

青空をお届けシリーズ　No.409 おはようございます😃 千葉は晴れています☀️ 今の気温は➖2度、予想最高気温は8度です, 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 背筋を伸ばして、床に脚を左右に開いて座ります。 無理せず、痛くない範囲で開脚してくださいね。 両膝を少し曲げて、両手を身体の前につきます。 膝を曲げることで、腰と骨盤がまっすぐに起きやすくなり、股関節も伸びやすくなります。 息を吸って吐きながら、背中が丸くならないように気をつけながら、ゆっくり上体を前に倒していきましょう。 10〜30秒間キープします。 背中が曲がってしまうと、呼吸がしにくくなって、股関節も伸びないので注意しましょう。 3回程行ってくださいね。 股関節が硬くなると全身の動きが悪くなり、下腹が出やすくなったり、腰痛や膝が痛くなる原因にもなります。 股関節をほぐして、全身の凝りや痛みを改善しましょう！ お出かけ途中で車がパンクしてJAF待ちです💦 今年も後2日、元気に過ごしましょう🍀

今日行った下今市からの帰りの栃木、群馬、茨城、埼玉が接するあたりで電車から見た山ですが、富士山ですよね。 本当は平野からもっときれいに見えたのですが、座っていたのでどうしようか迷って、やっと立ってドアのところに行った撮ろうとしたら、電車がカーブして隠れて、少し見えてきたと思ったら街に入ったので、中途半端な写真になりました。 また揺れていたので、ぶれてしまいました。

北陸のイオンにも売ってました♬ 嫁のお買い物に付き合ったご褒美に 買ってもらえるかなぁ♬と 恐る恐るおねだりしたら 見事に却下されました！🤣

すみませんがどなたか教えてください。 今シーズンの琥珀エビスは発売されてますか？ たまたま近くのスーパーで見ないだけですかね？ 販売せれているのをみた方は教えてください

上段の扱いが嬉しいです🙌

年越しの準備は完璧です✨ これさえアレば、何とかなります🤣

もしかしたら年末ヱビバ納め⁉️ YEBISU BAR グランスタ八重北店、TASTING OF YEBISU プレミアムエール＆プレミアムアンバー、＆プレミアムブラック🍺 そして焦香を加え計7杯いただきました😆