フリートーク

おはようございます 最近寝るのが遅くなっていて、起きるのが少し大変になってきている朝を迎えています いかん💦早く寝ないと… (^o^; 今朝は少しヒンヤリしています 日中も21℃と少し暑さが落ち着いたようでちょっとホッとしています 皆さま、今日もお気をつけてお過ごしください (^o^)/

今日のくじは中吉でした

おみくじ、いつも半凶ばかり・・・

マリアージュブラン見つけたから安心してまずは冷やしてから飲みます 昨夜はソラチで　お米も高いので残ったご飯に松浦アジフライを揚げてちぎり重ねて鰻重ののこつたタレをかけてアジフライ丼　油揚げとわかめの味噌汁で夕飯をいただきました　鰻のタレは美味しい😋御神籤はいつもの末吉さん

おはようございます☀️ どなたかご存知でしたら教えて欲しいのですが クリスピークリームドーナツって美味しいですか？😊 昨日4月24日に「ONE FUKUOKA BLDG.」に九州復活1号店として開業したのですが、3時間待ちみたいなんです😳 まず、3時間も並べないのですが、そんなに美味しいなら食べてみたいな😋

やった、金曜日が到来！

今日は休みをとって、お金の振り込みや書類の準備などなどします。 金曜日だし外食もしたいなー

青空をお届けシリーズ　No.523 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右の手のひらで、左の鎖骨を押さえ、左の手のひらで、右の鎖骨を押さえます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと首を左側に倒しましょう。 5回程呼吸をしながら、右の鎖骨の上側が伸びているのを感じましょう。 次に、そのまま息を吸って吐きながら、右上を見上げてください。 5回程呼吸をします。 先程より首の前がもっと伸びていることを意識しましょう。 ゆっくりと元に戻して、反対側も同じ要領でストレッチしてください。 3回程ゆっくりと繰り返してください。 肩をゆっくりと後ろに5回程回してリラックスです。 首の前側の、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が前方に引っ張られて過緊張を起こすと、首のこりや頭痛、めまいなどさまざまな不調が起きます。 鎖骨を押さえてほぐすと、軽くなってスッキリします。 リフトアップ、アンチエイジング効果があります😉 今日のご褒美は、サッポロクラシックONLY北海道４０th缶です⭐️ 昨日またマリアージュブラン買っちゃいました🩵

昨日、石垣島に到着間もなく、ホテル前の風景🌊 今日は日中、むちゃくちゃ天気が悪い予報😰 🐦さんの撮影が難しいほどの激しい雨か⁉️☔☔☔💦

食後の一杯 懐かしい駄菓子のフーセンガムの酎ハイ 初めて見ました👀❕ 味はちょっと薄い。。。😑 お菓子は旦那からのお土産🎁 ちいかわのスナックカード付なんですが税率10％ お菓子は8％では？ 調べた結果、食玩などおまけに三分の二以上の価値が あれば10％だそう。 チョコエッグは納得ですが今回は「ん？」となりました。 ま、可愛いからいっか、自腹じゃないし🤣👅

昨日、歯科の定期検診に行きました。 やっぱり歯医者って苦手です。。

いよいよGWですねぇ。 今年はのんびりヱビス味わいながら過ごしますかね😌

朝は寒い

おはようございます。 昨日本を買いまして、読んでいたら寝る時間が少し遅くなってしまいました。 ちょっと眠いですが、読み進めたのでオッケー👌 今日も頑張りましょう！

奈良の鹿さん キッチリ横断歩道を渡ってくれますが 信号は見ていただけないようです でも、和やかな雰囲気ですね

娘が初献血‼️してきました。最近、娘の周りでは献血する友人が増えているらしく、さっそく娘も行ってきたようです😊 いろいろ、けんけつちゃんグッズをいただいて帰ってきました！ 私も久々に行ってみようかと思います💉

眠気がすごい

プラレール 鉄子。 暑かった日 足を止めて 見入ってしまった

おみくじで半凶が出ました😅 日課にしてるおみくじですが初めての半凶です💦

21日から毎日マリアージュブラン しあわせだ

やっと買えました💦 山田裕貴サイン入りヱビスオリジナルハードカバーノートがやっと手に入りました。 タウンの皆さんと何週遅れでしょうか(💦)

今日はパソコンが届く日✨ 安く買えたので助かりました🙏（たぶん💦） NEC　１６インチ　Ryzen７ 32GB 1TBSSD ブルーレイディスクドライブ あんしん保証サービスパック　５年版 　　１６万５７５０円からさらに商品券分－で👍 バッテリー容量が無くなっても パソコンの役割が終わっても コンセントで動けばブルーレイのプレイヤーで使えるかな🤔

自分の株の話し。 昨日はキオクシア株 １００株分利益確定できました❗ パソコン代の足しになりました😀 単価１７８９→１８７８ 神頼みで🙏 ６０００円は貰えたので助かります。 残り２００株売り切りできたらいいんですが🤔 株価が下がれば また買い増しかな❓

肉までガッツリ火傷、したんですが。 4日経過して、病院に行ったら 1週間通えと。 目薬くらいのサイズの液体シュッとするだけ、絆創膏はって。 これを1週間とな。 処方してくれ言うたら「これ高いから」と… いやいやいや、1週間通院する方が高いから！！！ 病院に利益が入らないからか？ 「GW休みに入るから、1週間通えないか、その時はまた考える買ってもらうかもコレ。」 え？は！？どゆこと！意味不明なんですけど、

３月中旬にイベントでいただいた百合の球根が、発芽しました。今後、どうなっていくのか見守りたいです。