あかんッ!! 食前に飲む薬、いつも忘れて飯喰ってまう・・・(爆)

【いざ、東京駅構内】 YEBISUつよしさんから教えていただいたイベントへ 石川富山福井の3県ですが、ある意味、福井竜目立ってました😲 物産販売では、ビーバー各種とまつやのとり味噌各種が皆さんをお出迎えです😊

ちょっと目にした記事 https://toyokeizai.net/articles/-/735221?page=4 ヱビスビールファンとしては行く末が気になる次第です。

半凶続き｡｡｡

青空をお届けシリーズ　No.69 ニョロニョロと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、 ワイドスクワットです。 足幅を大きく広げ、つま先を出来るだけ外に向けます。つま先と膝が同じ方向を向くようにしましょう。 骨盤を立てて下腹を引き上げて、肩の力を抜きます。 手のひらを下に向けて腰に当て、親指で骨盤を前に押し出すようにすると、安定します。 息を吸いながらな、少しずつゆっくりと上体を下ろします。 腰を落とし過ぎないように、膝を曲げすぎないように直角までにして下さいね。 息を吸いながら、ヒップを締め上げるように上体を押し上げていきます。 膝を伸ばし切らないようにして下さいね。 ワイドスクワットは、太ももの内側（内転筋）、股関節の奥（腸腰筋）、お尻上部（中臀筋）も鍛えることができます。 丁寧にゆっくりと行なうことがポイントです！ 10回程、余裕のある方は、数を増やしてくださいね。 キツいと思ってから、後2回頑張って頂くと、筋力UPしますよ😉 寒暖差が大きいので、しっかりと筋肉を動かして、元気に過ごしましょう🙆‍♀️ 今日も笑顔で元気をお届けしてきます🙋‍♀️ ご褒美はホップドリップです💚

早いもので 四十九日 納骨🚅出かけます ヱビス指定です 献杯🍺

おみくじ大吉だったのですがアタリは難しいですね 毎日の楽しみということでまた明日も引いてみます

夜に一部の商品を除き全品10％引きのドラッグストアに行ったら、中国人がレジにいて、レジでは店員3人がかりで袋詰めをしていました。 何かと思ってレジを見たら、レジの購入額の表示が37,000円を超えていました。 じっと見るものではないのでちらっと横目で見たら、店員さんが購入品をつめていた袋には、同じ薬がいっぱい入っていました。 春節の買い出しでしょうか。

明日の朝に食べたいと思います😊 47％増量キャンペーンのジューシーハムサンド、焼きそばパン、和風シーチキンマヨネーズおにぎりです。 独り占めは食べきれそうもないので赤星嫁と半分こ😅

号外‼️ 集合🍺

まりたんでちゅ🐰 かえりまちゅ

皆さんの投稿をみていますと…、 所詮私など投稿したところで取り上げてもらう事も、何か貰う事も無いと思い知らされてしまいます。 このタウンからサヨナラかな👋。

くじって、ひと月に一人当たるだけだよな。せっせと引きに来てたけど、どうしたもんか

もう2月も半ば、はやいもんで来月は 桃の節句♬雛祭り🎎 こんなお雛様はいかがでしょうか？🤭 福井恐竜博物館で今日から展示されてます！ 後ろの屏風も、できれば白亜紀の植物にしたかった...と、研究員のお言葉 本日よりお披露目一緒に記念撮影しに 福井恐竜博物館へお越しになりません？😆 多分、小さい子が見たら泣くんじゃないかなぁ😂 よく見ると意外と可愛い🩷けど💕

高度飲酒量成長期 私の周囲の方々は、歳とって酒弱くなったと仰ってますが、私の場合、飲酒量が加齢に対して反比例でなく正比例になっています。 2021年度894杯、2022年度4,271杯、 2023年度4,756杯と右肩上がりの高度成長🤣

昨晩の徒然なるままに・・・ 東京駅グランスタの八重北食堂で宇都宮餃子🥟と黒ラベルを引っ掛けた後に、ヱビバグランスタ八重北店に入店したら、monaka氏(総合37位/グランスタ3位)が1卓で呑まれていた。私はかなり飲んだので帰ります。先生に席譲りますと氏。いや先生はやめてくださいと私。私が空いていた2卓に座る間もなく氏は帰られ、私に1卓が用意された。5,6杯飲んでいると、普段テーブル席に座っている、つじたけし氏(総合149位/グランスタ13位)が、テーブル席が満席のためちょうど空いた2卓にこられた。先輩お隣お邪魔しますと氏。ヱビスのマニアックな会話の始まり🤣氏はヱビバリンクス大阪開店日に現地に向かわれた方。ボス(憧れるのはやめましょう 総合2位)と同じだ、凄すぎる🤣氏が帰られてから少しすると、そのボスが2卓に来られた。午後に銀座七丁目のビヤホールライオンから動画が何本か送られてきていたので行動は知っていた。私はラストオーダー22時半になるギリに本日15杯目のラストヱビスをオーダー。氏は帰られまた独りとなった。会計時に昨晩スタッフに勧められ、本日ダウンロードしたJREアプリで1%ポイントをゲト。月間平均約400杯飲む私の場合ドラフト🍺換算で年間34,000ポイント位になる。何回か飲めますな。ちりつもだな〜と。

エビスビアタウンのおみくじで大吉が出た。(^O^) でもアタリではない。

青空をお届けシリーズ　No.68 白のわんこと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れて来ました☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、 昨日のストレッチプラスウエストです。 肩を下げてリラックスして、手のひらを上に向けて、両肘を直角くらいに曲げて少し後ろに引きます。 右斜めを向いて、息を吸いながら、手で砂をすくうようなイメージで前から前に伸ばしながら上に上げます。 肩が上がらないようにしてくださいね。 息を吐きながら、肩甲骨を意識しながら、胸を広げ肩の位置まで両手をおろします。 左斜めも同様に行ってくださいね。 5回程繰り返してください。 二の腕、肩甲骨、お腹を意識して、いつも下腹部を引き上げたまま、背筋を伸ばしてくださいね！ ウエスト腰まわりもスッキリしますよ😉 今日のご褒美は、サマーエールです🩵 気温差が激しいので、ストレッチで自律神経も整えてましょう🙆‍♀️

ヱビスビールタウン住民の皆さま こんばんは🌃 今夜は、姪っ子の入学祝会をヱビスビールタウン情報から知った近所のカジュアルフレンチのお店で1次会→カラオケスタンドで２次会を過ごしてきました🤗美味しいお店で当たり🎯です！ 私はお医者👌がまだなので、葡萄ジュースで 乾杯🎶２次会カラオケも子供達と昭和ソングを しらふで！楽しみました✨ ヱビス🍺多分21日が解禁かと…🤤

ヱビスビールタウン住民の皆さま こんばんは🌃 今夜は、姪っ子の入学祝会をヱビスビールタウン情報から知った近所のカジュアルフレンチのお店で1次会→カラオケスタンドで２次会を過ごしてきました🤗美味しいお店で当たり🎯です！ 私はお医者👌がまだなので、葡萄ジュースで 乾杯🎶２次会カラオケも子供達と昭和ソングを しらふで！楽しみました✨ ヱビス🍺多分21日が解禁かと…🤤

お久しぶりです♪ えーと・・・ 『龍が如く８』に夢中になり過ぎて、ココ、殆ど来てませんでした(苦笑) 忘れていた訳じゃ無いのだよ♪ つい、ね・・・つい(苦笑) それと・・・もうね、最近ずっと頭痛が酷く、今週は仕事、全て欠勤 (ーー#) 病院にも行ったのだが、原因分からず「肩こりちゃうか？」やて だモンで、塗り薬に飲み薬を貰って、それじゃぁ、ってンで低周波治療器(ただ買うンじゃ勿体無い。色々な部位がマッサージ出来る良い奴♪)も新たに購入して、自宅療養三昧 でもねぇ・・・ 前にも『肩こり由来の頭痛』ってンで塗り薬に飲み薬を貰ったンだけどね ・・・効果無かったけど 今回も、肩こりは随分と和らいだが頭痛は相変わらず・・・ 追伸 龍が如く8、涙無くしてプレイ出来ません・・・ o(T△T)o

ビールなら飲んでいる。 おうちに帰って晩シーメー食べて、お風呂上がったところで雨が降ってきました。 通勤・帰宅中に降らなくて良かった。

今年全国初めての春一番が金沢に吹きましたぁ🎶 今日それほど天候は快晴とまではいかなかったけど 本当に暖かかったぁ。 午前11時10分に風速10.4mを観測。 新潟気象台が全国で1番早い春一番と発表🤭 去年より13日も早い春一番の訪れ。 暖かくなってくれると被災地の皆さんも助かります♬ 被災地にも早く春が訪れることを願います🙏 でも、また明日から再び天候は下り坂となり 寒さが戻ってくるとの予報も。 束の間の暖かさに喜んでばかりもいられませんね😂

大吉出た！ 当たるんですか！？

青空をお届けシリーズ　No.67 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は曇っています🌥️ 今の気温は12度、予想最高気温は15度です。 お写真は晴れた日に撮ったものです。 今日のストレッチは、 肩を下げてリラックスして、手のひらを上に向けて、両肘を直角くらいに曲げて少し後ろに引きます。 息を吸いながら、手で砂をすくうようなイメージで前に伸ばしながら上に上げます。 肩が上がらないようにしてくださいね。 息を吐きながら、肩甲骨を意識しながら、胸を広げ肩の位置まで両手をおろします。 5回程繰り返してください。 二の腕、肩甲骨、お腹を意識して、いつも下腹部を引き上げたまま、背筋を伸ばしてくださいね！ 今日のご褒美は銀座ライオンビアホールです🦁 肩の力を抜いて、心地よく過ごしましょう🙆‍♀️