とりあえずシトラスブラン🍺

私、内田百閒のファンで彼がビール好きなのは重々承知してましたが、ヱビスビールの愛好家でしたか！

「凶」・・・ 逆に、ついているかも・・・

エビスビアタウンのおみくじでパーフェクト大吉が出た。👍 でもアタリではない。

今日の北陸地方は朝から一日中雨☔の予報です。 金沢と言うか北陸には昔から 『弁当忘れても傘忘れるな』という格言があります。 朝は晴れていても、途中で曇ったり、雨が振ったり、晴れたりする・・・一日の天気が変わりやすく、雨の日が多いことを意味した言葉です。 でも、今日みたいな朝から雨の日は 傘☂️絶対忘れませんね🤣 みなさんも、雨☔が降りそうな日は、 『弁当忘れても傘忘れるな』！🤭

青空をお届けシリーズ　No.72 リトルミィと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は14度、予想最高気温は16度です。 今日のストレッチは、 足を踵をつけて60度くらいに開きます。 足の指をしっかりと開き、親指に力を入れます。 両腕をまっすぐ上に伸ばし、手のひらを合わせます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと右に倒しましょう。 吸って吐きながら左と、左右5回程行ってください。 お腹のたるみ予防＆改善に効果があります。 お腹側の腹斜筋、腹横筋、背中側の広背筋、脊柱起立筋を鍛える事が出来ます。 無理をせずに、最初は出来る範囲で。 慣れてくると可動域が広がりますよ。 今日も姿勢を意識して過ごしましょう🙆‍♀️ 今日のご褒美は、初めて頂くシトラスブランです💚 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

ヱビスフレーバークエストが始まりましたね😊 今回はハッシュタグにタッチするだけでヱビスの各名前が出るから便利でいいですね👍 運営課の皆さんありがとうございます🍺

ヱビスビールタウンのお仲間の皆さま こんばんは🌃 今日はお昼前位から、神戸は雨でした☔ 私はちょっと自分の事で忙しくて、バタバタしておりましたー💦 夕食前主人が何か怖いので🥴「何か怒ってる？」と聞くと「何にも手伝ってくれないし…」と言われてしまいました😅確かに今日は丸投げでした🤣ちょっと反省…です🙄

やまやへ行ったついでに、 前回は品切れ中だった三郎丸蒸留所の スモーキーハイボールも２缶ですけど 買っちゃいました🎶　　在庫が増えてました🤭 残念ながらラッキーヱビスは ありませんでしたけど。 で、これまたこれから見かけなくなると思われる チョコビーバーも近所のスーパーでゲット👍 バレンタインが終わって、来月のホワイトデーが 終われば在庫はセールされるかなぁ？🤣

エビスビアタウンのおみくじで大吉が出た。(^O^) でもアタリではない。

CREATIVE BREW揃い踏み🎶 一応、HOP DRIPもCREATIVE BREWシリーズ😅 昨日からみなさんが新商品シトラスブランの フライングゲットを投稿してるのを 羨ましく眺めてましたが 今日、発売日前日にやまやでゲットできました🎶 で、帰ってきて在庫ゴソゴソ、並べてご満悦😉 今日の夜、さっそくシトラスブランを 飲むべく冷蔵庫に直行させました🍺

半凶でビール⭐️2でしたが、⭐️3ぐらいいいかなかぁ？

初の大吉♪ あたりじゃないみたいだけど嬉しいです。

今日もKURATA、レジにすら辿り着けず、雪見だいふくもノーマルしか置いてなく、シトラスもフラゲ出来ない😭

ヱビスビールタウンのお仲間の皆さま おはようございます！ 昨夜日曜日、主人がゴルフ⛳の日。帰った主人が少々疲れているので、夕食は近所のおでん屋さんに行くことになりました😊 （厳しい妹には、"そんな日位、お前がしろや！"とまた叱られそう…😅） お腹にも優しく美味しいお店でしたが、ビールはアサヒさんでした💦残念🤣

青空をお届けシリーズ　No.71 ピンクのわんこと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は今は晴れたり曇ったりですが、雨の予報も🌤️ 今の気温は13度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、 手のひらを広げて下に下ろし、息を吸いながら両肩を上げます。 そのまま肩を後ろに引いて、息吐くのと同時に一気に下に下ろします。 下げた時に、なるべく手のひらがお尻の方になるように後ろ側に。 2回目からは、もう少し大きく動かすように意識して行いましょう。 5回程行うと、肩、首もスッキリ、背中もほぐれますよね。 思い出した時に、1日に数回行って頂くと、肩凝り、首の凝りに効果があります。 週の初めは、調子が出にくいこともあるかもしれませんので、ぜひストレッチで元気なスタートを😉 今日のご褒美はサクラビールです🌸 今日も気持ち良く過ごせますように✨

アカン!! 急にタマキャラちゃん『恵比寿様(強いては各七福神)』のイメージが頭に浮かんで寝られへん!! ※実際、作ってみても上手くいくかは別 因みに今日は当然、仕事有り(起床時間は0630) こういう事があるから、月曜はいつもキツイ・・・

う、、、美味い！ (思わず投稿)

シトラスブランをいただきました😊🍺 冷やして飲むとスイスイ飲めるスッキリさ。 常温に近い状態の方がハーブの香りが感じられる気がします✨　春を感じさせるクリエイティブブリュー。 美味しゅうございました。

ビールなら飲んでいる。 マイスターが手に入らなかったので、日曜日のヱビスはプレミアムエールに変更です。 こちらはまだ比較的安定して買えるのでうれCですね。

わたくしも🍋🍺フライングGETしました🍺

ローソンアプリのお試し引換券、 毎回アプリにお酒類が出ると激戦争奪戦！ 出た瞬間からなかなかつながらず ポチポチの繰り返し！ そのうち、規定数量に達しましたのでの表示😤 なんせ、半額で手に入るからお得🤭 今回は見つけたのも早く、諦めずポチポチした結果 多数ゲットできたぁ🎵 やっぱ、ローソンアプリはこまめにチェックして お酒が出たら即ポチが鉄則だなぁ！ でも、獲得が3品に達すると一度交換してこなきゃ つぎがポチれない😅 で、交換してローソンの駐車場でポチる🤣 もう飲んじゃったけどこれ以外にもゲット👍できた！

金曜日にコロナ禍以来の歓送迎会。 幹事をやる事になり急遽、場所の設定から予算まで考えてバタバタしてました😅 オーダーを取ったりしながら飲んでたのですが、体調がイマイチだったのかちょっと悪酔い🫨 次は花見かな🌸😆 当然、昨夜は休肝日でおとなしくしてました。

ひさびさに入りました🤗 満点の大吉☺️

青空をお届けシリーズ　No.70 ブラウンわんこと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は11度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、 昨日に引き続きスクワットです。 足を腰幅より少し広めに開き、つま先と膝は少し外に同じ向きにします。 下腹を引き上げて、骨盤を立ててくださいね。 足の指を広げ、親指でしっかりと床を押さえてください。 腕は前に伸ばして軽く手のひらを上下に重ねます。 息を吸いながらゆっくりとヒップを後ろへ突き出すように、上体を下げます。 腕は上に上げていきます。 太ももが床と平行に近いところまで下ろしたら、息を吐きながら、ゆっくりとヒップを締め上げるように元の姿勢に戻ります。 腕は腕立て伏せをするように、床を押さえるように下げていきます。 膝がつま先より前に出ないように気をつけて下さいね。 1回程、余裕のある方は数を増やしてください。 限界を感じてから、後2回頑張りましょう！ 腰のそらし過ぎに気をつけて下さいね。 しっかりと下腹を引き上げてお腹をぺったんこにしましょう。 お尻（大臀筋）、太ももの前側（大腿四頭筋）、太ももの裏（ハムストリングス）、ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）、背中（脊柱起立筋）に効果があります。 今日も充実した1日を過ごしたいです🙋‍♀️ ご褒美はフラノマジカルです💚