青空をお届けシリーズ　No.446 ムーミンと一緒に🎁 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は1度、予想最高気温は6度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばしてから、

答えを求めない、感覚的な語らいが生まれる焚き火という贅沢。 黄昏時にパチパチと薪が燃えて煙の香りが広がる焚き火に欠かせないのは、ゆっくりと炎を見ながら飲む黄金の一杯。贅沢な語らいを提供する焚き火とヱビスビールには、日本の風土や時代とともに独自の楽しみの進化と革新を遂げてきました。日本が誇る場所や人、コトを再発見する今回は焚き火にスポットをあてて、焚き火マイス

青空をお届けシリーズ　No.445 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れていますが、今日も雪が舞いそうです☀️❄️ 今の気温は0度、予想最高気温は4度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってもでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしまし

びばーさん ありがとうございます😊 嬉しいご褒美です。 あとは当たり🎯の宝くじも近づいてきて欲しいです😆

また今日もご褒美ですか？本当に贅沢で羨ましいです😎👏👏👏。

青空をお届けシリーズ　No.444 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は1度、予想最高気温は5度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます

ありがとうございます😆✨ ご褒美マイルも頂けますし、嬉しいです😁🌈

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のぴたさん 持っていますねぇ お雛様を綺麗に飾られたご褒美でしょうか　優しい方のところにはラッキーヱビスさんの方から近づいてくるのかもしれません👏👏👏

青空をお届けシリーズ　No.443 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 胸の前で両腕をクロスして、手のひらで鎖骨を上から押さえます。 肩は余分な力を抜いてリラ