ラズベリーさんおはようございます♪ 難しいですね😓肩に力が入ってしまいます!最後に肩をまわしたらスッキリです❣️ 時間大切に使いたいです… アッという間に６月です♪ いつもありがとうございます😊

青空をお届けシリーズ No. 569 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は雨です☂️ 今の気温は20度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で手のひら

マッシュルームには、レモンを絞って、塩こしょう&チーズ🧀🍋、オリーブオイルもひと回しするだけで簡単に美味しく頂けるので、機会があれば是非😊

やっとこさ〜さん お疲れ様です🙇‍♂️ 無心で出来るだけ洗濯機を回し、干すのは写経をしているかの如く！！ですね🤭

のぴたさん、 そうなのです、貴重な晴れ間となれば無心で出来るだけ洗濯機を回し、干すのは写経をしているかの如く🤭なのです 相変わらず大きなおにぎり🍙ですね😄 これで357kcalで食べ応え抜群なら、私のサンドイッチより腹持ちいいですよね😅

お天気が良いのは今週辺りまでと言う事で、お洗濯を何度も回し、布団干しもやっています😂 無心で出来るっていいです🥰

青空をお届けシリーズ　No.565 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は22度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を、手のひらを自分に

ラズベリーさん 諸事情有って今投稿見ました 日ハム阪神を、見ながら挑戦しました 回した後、息を吸いながら胸を広げるように、肩甲骨を寄せるように肘も広げます。 ゴキット音がしました 凝っていますねぇ 皆様の寝る前良いですねぇ✨ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

【本日の御神籤】 TOWN籤…末吉 アプリ籤…末吉 落ち着いて対処ね… 確かにそうだなぁ🤔 恋愛運の星を、対人運に回して欲しかったよ😅 デュワーズのグラス付きを入手している店が漸く分かり、嬉しく思っているところです🤭 ヱビスの特典はデュワーズとのコラボグラスと、寝台特急ヘッドマークマグネットにな

青空をお届けシリーズ　No.564 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両肘を曲げて、そ