セブンイレブンアプリの サッポロ🍺ラインナップ 50円引きクーポンが貯まったので 思い切って6本も買っちゃいました🎶😆 もちろん嫁には内緒ですけどね🤣

今日は嬉しいお休み♬ 今期最強最長寒波襲来の真っ最中！ こんな日は不要不急の外出は お控えくださいとのお達しもありますから 🏠でまったりと 朝から1人🍻させていただきます🎶🤣 お仕事中のみなさま 申し訳ありません🤣 チラつく雪❄️を見ながらの 雪見🍺もサイコー👍です♬😋

青空をお届けシリーズ No.329 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は22度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ スクワットです！ 脚を肩幅に、膝とつま先は並行に、前に向けて立ちます。 お腹を引き上げて、背中を伸

ココロクラフト先日、所用で7ｰ11に行った時にビールチェックを🍺たまにペールエールは見かけますが、ホワイトエールはほとんど見ませんそんな中、ありましたよ！ホワイトエール✨我が家の在庫はラスト１本ペールエールと一緒に補充しました🙌これでしばらく楽しめます😊

青空をお届けシリーズ No.306 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は26度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばし、肩の力を抜きます。 目線はまっ

今日は燻製屋のウインナーと絶品かっぱえびせんで😋ヱビス燻に合うかな？ ココロクラフトペールエールで食べ飲み🍺

今日は冷奴でココロクラフトペールエール、初めて飲みました！ピクセル柄のハート♥が可愛い☺️体調のせいもあるのか、少し苦みが強く感じられましたが、コクがあり美味しいビールでした🍺

旭川醤油ラーメン蜂屋大好きな蜂屋とカップ麺で再会🙌そしてとら食堂とも再会と思いきやこちらは福島白河風でした💦カップ麺でなく本物を食べに行きたいです🍜

青空をお届けシリーズ No.271 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は30度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立って行って頂く場合は、つま先を正面に向けて肩幅より広く足を広げます。 座って行って頂く場合は、背もたれのある椅子は横に

一人夕飯夫はお祭りの役員会のため一人夕ご飯面倒だから甘口レトルトカレー相変わらずの辛い物ダメ ココロクラフトもしっかり飲みました