旅行にも行けず 畑で雑草と格闘してた 自分へのご褒美🤭

青空をお届けシリーズ　No.535 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 手のひらを正面に向けて、息

GW畑を頑張った 自分へのご褒美😆

青空をお届けシリーズ　No.534 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は雨です☂️ 今の気温は13度、予想最高気温は17度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになり、両足を肩幅より広めに開きます。 座った状態でも行って頂けます。 息を吐きながら下腹をしっかりと床

店舗限定の文字に吸い寄せられ ヨックモックで自分にご褒美✨️ 美味しくてあっという間に無くなりました😅

青空をお届けシリーズ　No.533 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 仰向けになり、両膝を立てます。 両腕は体側に下ろし、手のひらは床に向けます。 脚はこぶし1個分開きます。 息を

うなうなぎゅうぎゅううなぎゅうぎゅう♬🤭 残業のご褒美に　　　　　　　　　　　　　またもや吉野家の鰻重🎶今日はちょっぴり豪華に　　　　　　　　　鰻重牛小鉢セットをテイクアウト。　　　　勝手に鰻牛重作っちゃいました。🤭　　　　うなうなぎゅうぎゅううなぎゅうぎゅう🎶　（ん？これは、す◯家のCM🤣💦） 栄養バランスを考えて　　　　　　　

青空をお届けシリーズ　No.532 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 左膝を立て、右膝を床につきます。 右足の指先を床につけ、かかとを上げ、上半身を倒して左太腿にお腹をくっつけま

1107kazu さま🙇‍♀️ ありがとうございます😊 お仕事なんですね😳 Kazu さまはじめ、お仕事の方が多い💧 お仕事、頑張ってください📣 その後、ご褒美🍺が💕 ヤー✨🍻🎶☘️

青空をお届けシリーズ　No.531 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両ひざを立てて床に座ります。 骨盤に両手のひらを上から当て、上に引き伸ばすイメージで骨盤を立てて