大きな玉ねぎの下で 大きな玉ねぎの下で　映画の試写会に当選したので行ってきました。一般向けの試写会は今日が初めてとの事で「サンプラザ中野くん」さんが登壇。歌の「大きな玉ねぎの下で」が出来るまでの話など尽きない話に爆風ファンの人達からは熱い声援が👍映画は涙あり、笑いあり。久々に目を潤ませていました。涙を流す事で気持ちもリ

青空をお届けシリーズ　No.392 飛行機雲と一緒に✈️ おはようございます😃 茅ヶ崎は⛅️ 今の気温は3度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 立って行う場合は、足を肩幅より広く、つま先と膝は斜め45度くらいにして、まっすぐに立ち

ラズベリーさん、難易度3だけあって難しかったですが、今日もリフレッシュ出来ました！ ありがとうございました😊

今日はいい天気☀️ 久々に晴れ間が見えて心地よい気温でした😊 少し散歩して心と体をリフレッシュしてきました。 これで休憩がてらヱビスが飲めたら最高なんですが✨

ken_proさま、 ありがとうございます😊♬ 渓谷を上から下へ歩いて散策し、紅葉狩りを楽しみました🍁ヒンヤリした空気も気持ち良くてリフレッシュできました☺️家族の思い出がまた一つ増えて嬉しいです❣️

yoasobiライブ後、銀座ライオンで一杯だけ飲んできた〜🍻 リフレッシュできた一日だったな✨

とんちゃんさん 残り3時間⏰ 帰宅後はヱビスでリフレッシュしてください🍺🍺🍺

青空をお届けシリーズ　No.347 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は16度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 肩を下げてリラックスして、

青空をお届けシリーズ　No.346 スニフと一緒に🤎 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は19度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 両腕を頭の上に伸ばし

青空をお届けシリーズ　No.345 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は17度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息