フリートーク

今日は朝から目が覚めません。。。 一日持つか不安な所です。 久々にアプリの大吉に出会えました。 眩しくて目が覚めるかな

おはようございます☀ 「コメダ珈琲店 ピーナッツクリーム🥜」 朝ごはんは、トーストにこちらを…塗り塗り✨🍞 つぶつぶが美味しい🤤✨笑 昨日スーパーで見つけて初めて買ってみました🤭 ジャムを探しに行きましたが…ジャムはどれも高くて…こちらに…🤭💴💦

ソフトクリームが傾いてきます 早く食べよう

おはようございます全国的にお天気が…どんよりして雨風が強くなりつつあります😅そんな空気感を　少しでも和らげられたらと思い…先日撮った不思議な夕焼け😻心の緩やか　　のお手伝いが出来ましたら　幸いです😊夜お帰りになる頃電車等遅延になるくらいと予想されてますが無事に　ご帰宅出来ますよう願っております

今日は…、グリーンカラー系パッケージのビールです🍺✨ どれも美味しいです🤭✨笑 (ぁ💦一部…賞味期限切れも含みます🤣💦笑)

マイナ免許証🪪 or 普通の運転免許証🪪 タウンの皆様はどちらでしょうか、、、💦 マイナ免許証、デメリットもありますよね💦 とんちゃんは、今月免許更新に行くつもりなので迷っていますが…やはり、普通の免許証がいいかなぁ〜🤭💦笑

今日、大阪からきてくださった タカさんとお会いできました♫ 初めて会うので、わかるかなぁ？と、不安でしたが 待ち合わせ場所に行ったら😳😳😳！ すぐにわかりました！🤣 三連休最後の日とあってか、予定してたお店やら あちこちがお休みと言う予想外の展開で かなりタカさんにも雨の中、 金沢散歩🚶していただきました🤣 ヱビスは飲めませんでしたが、なんとか無事に 乾杯🍻し、楽しい時間を過ごせました🎶 タカさん、ありがとうございました♪😊 タウンを通して、巡り会えた方と直接 お会いできて乾杯🍻できるなんてサイコー👍っす♬ 8月の東京🗼行きがますます楽しみになりました！🥰 その前に、明日無事に乗り越えなければ！😥 写真撮るのも忘れるほど楽しかったです✌️

エキタグ、デジタル駅スタンプを始めてみました😊 JR東日本山手線・東京駅＆池袋駅🚃 今月11月にはデジタル駅スタンプの図鑑も刊行されるとか😯 デジタルはスタンプ帳不要、押し方やゴムスタンプの摩耗・インクスタンプ台の乾きなどによる不十分なスタンプも無く、これはこれで楽しい😆 ただし、インクにせよデジタルにせよターミナル駅では設置場所を探すのが大変、探すのも一つの楽しみかもしれないが😅

今夜のおやつタイムは…、ハッピーターン🤭✨ ハッピーターンって…とまらなくなりますね😆💦

季節感が真逆な瓶ビール 家飲みだから出来る飲み方です♪😆

本日のログインでちょうど15,000ポイントにやっと到達しました🥹🙌 初めてダイヤモンド💎ランクになりました😊 マイペースなので、一昨年はゴールドランク、昨年はプラチナランクでした🙁 タウンの皆さま、季節の便りやグルメを始め様々な楽しい話題や情報、いつもありがとうございます🙏 これからもよろしくお願いいたします😆🍻✨

シマエナガ　と　Blissの和栗モンブラン　 とても美味しいです😋

グッドエール🍻 コマーシャル好き。 綾瀬はるかちゃん大好き 🎻🎺チューニング 好き〜🎼　私も真面目に奏でるスイッチ 入る瞬間。 どの楽器も　　 楽器やってる人なら 🎼♪♪♪♪ラー♪この時間好き🤣👍️

本日の締めは ジャックダニエルハイボールと 今日がバースデーの ちいかわ＆ハチワレに🎊🎉🥳 最後のちいかわチロルチョコで かんぱあぁ〜い♬🍻 フルボトルがなくなり 購入許可も下りず、泣く泣く😭 コレクション用にとっておいた ミニボトルに手をつけてしまいました😆💦 200ml、アッ！と言う間に瞬殺🤣✌️ さて、明日も早いし そろそろ寝ますかぁ♬😪

あけましておめでとうございます。 「ヱビスさま」？かどうかよく判らない絵柄のどら焼きを食べました。 地元では有名な和菓子屋さんのどら焼きです。😋 今年も「ヱビスな一年」になるよう、楽しんでいきたいと思います。

のぴた米 No.5 おはようございます😊 今日も暑くなりそうです💦 体調には気をつけてお過ごしください。

これ娘に見つかったら全部食べられてしまいます

松浦アジフライのロールパンサンド　何故かこの頃パン食です　昨日は暖かかったのですが風が冷たく感じました　今日はファミマに行ったら　至福のコクとパンかな？

えびす様からの クリスマスプレゼントが🎁🎄🎅

震災3日目。 今日の天候は雨になりそう。 被害の大きかった能登地区は大雨の予報。 地震で地盤も緩んでるとこ事で これ以上、被害が大きくならないかと心配。 でも、自分にできることもないし、 ただ被災地のみなさんの安全を願うのみ。 自分は今日やれることを精一杯やるしかない。

青空をお届けシリーズ　No.586 ムーミンと一緒に💛 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 両脚を揃えて真っ直ぐ立ちます。 座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 胸の前で合掌して、息を吸いながら両腕を頭上に真っ直ぐ伸ばします。 頭上で手のひらを前に向け、上半身をゆっくりと前に倒していきます。 両膝は軽く曲げても大丈夫です。 手のひらを床に着けて、出来る方は、両膝を伸ばしましょう。 床に付かなくても大丈夫ですよ。 身体の後ろ側が、気持ち良く伸びているのを感じましょう。 息を吸いながら元の姿勢に戻ります。 決して無理はせず、ゆっくりと気持ち良い範囲で行ってくださいね。 脚のむくみや冷え解消、太ももの裏側の筋肉「ハムストリング」の柔軟性をアップすることができます。 筋肉がほぐれることで、血の巡りが促されます。 腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 12回目のパーフェクト大吉😆 大谷翔平投手、ロッキーズ戦で28号HR🙌 ドジャース3-1で勝利🎉

青空をお届けシリーズ　No.587 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は25度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ マットやカーペットの上で、身体の右側が下になるように横になります。 右脚は伸ばし、かかとを突き出します。 左脚は曲げて足の裏を床に付けます。 右手は肘を前に伸ばし、左肘は曲げて手のひらを胸の前に付きます。　 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと伸ばしている右脚を上げ、息を吸いながら下ろします。 膝を伸ばしていると辛ければ、膝は少し曲げたまま行って頂いても大丈夫です。 脚の上げ下げをゆっくりと10回行い、体の向きを反対にして同じ要領で行ってください。 仰向けになって、息を吸って、両膝を抱え込んで、ゆっくりと息を吐き出してリラックスしましょう。 お尻の横の中臀筋や、内転筋を使います。 日常生活では鍛えにくい筋肉を引き締めます。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 昨日梅雨明けしました☀️ 暑さに負けない身体を作りましょう🙆‍♀️

実食‼️🌾✨ 楽天の生活応援米(備蓄米=古古米🌾)✨ 炊きあがりの湯気は、コメの袋を開けた時のような米の香りがしましたが、普通に美味しくいただきました😍✨ 圧力鍋(活力なべ)で炊いてます、美味しいです🤭 これで、一般のお米の半額以下だから…やはり、スーパー庶民のとんちゃんには、ありがたい😍🌾✨

【のぴ家の手土産🎁】 おはようございます🙋 今朝は過ごしやすいは爽やかな天気です☀️ 日中は暑くなるのかな⁈ 今日は、昨日購入した【のぴ家の手土産】のご紹介です🤭泣く子も黙る⁉️虎屋さんの水羊羹3個入 夏らしい金魚のパッケージがかわいい✨ 今回は、娘がお世話になっている習い事の先生にちょっとした手土産。喜ばれるといいな♪ 贈る相手を想いながら選ぶ楽しみ😊

チームちいかわ発足 ヱビスビールで乾杯🍻