フリートーク

おはようございます 起きた時、暗い雲が立ち込め雷が鳴りはじめ、その後土砂降りになった朝を迎えています⚡️☔️ その雨もやみ、空が少しずつ明るくなり出かけられる空模様になりひと安心 ε-(´∀｀*)ﾎｯ ただいまコメダ珈琲店さんでモーニング中~🍞☕ 美味しくモーニングも食べ終わり、カフェオレも飲み終わったら車の受け取りに行ってきます~🚗 今日も不安定なお天気の一日ですね お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、お気をつけてお過ごしください (^・^)

マスキングテープでも釣られます🎣

昼間お買い物に出掛けていたら出会った方々⁉️です😆 イベントが始まるのか、終わったのか不明ですが周りの方も撮られていたので便乗しました😄

ヱビス×デュワーズが生み出す 新たなビール体験ができる 木樽熟成ヱビス先行体験パーティー 「Unlock the Night」が 10月14日(火)開催されるそうです🎉 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017834/ ニュースリリースより

これは長男の作った輪ゴム銃です。 輪ゴム銃ですが連射も出来ます。 飛距離も案外あって、４〜５mくらいは軽く飛びます。 すごく立派で上手く作ったもんだと感心はするのですが。 これのお陰で、家のあちこちから輪ゴムが出てきます。 本棚の本の上、様々な棚の上、テレビの後ろ、冷蔵庫の下、窓のレールの隙間、ありとあらゆる所から出てきます。 今日部屋を掃除したら空に近かった輪ゴムの箱が、ほぼいっぱいになりました。 勘弁して欲しい……！

PARMジェラート、ショコラ＆深紅のベリー 在庫整理でお安く買えました🎵 限定なので食べ納めです。🍨👍

【プラチナ✨】 rainbowさんも投稿してましたが、プラチナ到達☺️ いつも「いいね👍」、コメントありがとうございます。 励みにここまで来れました🙇 ダイヤモンドはまだまだ先ですが…😅 これからもよろしくお願いします。

一昨日でしたが ヱビスバー本厚木小田急ポイントカード提示で何と10%引き🤩

おはようございます 楽しかった飲み歩きも終わりになる朝を迎えています 本日帰ります~🚃 今日も肌寒い一日になりそうですね 服装選びに少し困るお天気ですが 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

今日はハロウィーン👻🧟‍♀️🧟🎃 だけど投稿する ハロウィーンネタがない😭 ビーバーネタなら たくさんあるんだけど🎶🤣👍

昨日の恵比寿ガーデンプレイス 11月8日かららしい✨✴️

以前のぴたさんも仰っておられましたが、たった２つのルームだけなのに見切れない💦 いただいたコメントへの返信も滞っておりますが近日中に🙇

白い🤍ツツジほんま綺麗です❣️ 職場のクリニックの花壇に咲くツツジ♫ 一般的な赤、ピンクも咲いてますが 白いツツジが一段と目を惹きます😍💕 見るたびに癒されます😌

納豆の日にこちらの山わさび納豆お勧めします Secoma の山わさび塩ラーメンみたいな刺激はないですが💦

山梨県都留市のゆるキャラは ムササビをモチーフにした”つるビー” つるビーは「ゆるキャラRグランプリ」 で山梨県1位に3年連続輝いたそうです💦 しかしムササビとモモンガ似てる気が🤔

久しぶりに見た京都タワー 東京オリンピックが開催された 1964年生まれなんですね🤔

オーストリア旅行　２ １０月２１日 ヘルシンキから空路ウィーンへ　約２時間半 シェーンブルン宮殿を見学、とても豪華な装飾にびっくり‼️　マリア·テレジアの宮殿です。ハプスブルク家のヒロインのエリーザベト（シシィ）ゆかりの品を見ました。 ホテルにチェックインして、バスで高速道路を２時間、リンツのブルックナーハウスでコンサートのリハーサルを２時間半、またバスでウィーンに。ホテル着は２４時半　もうクタクタ、お疲れさまでした。

77,777pt達成しました🙌 日頃より皆様からいいねとコメントを頂き 大変感謝しております ありがとうございました 今後とも宜しくお願いします🙇

青空をお届けシリーズ　No.617 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 胸の前で腕をクロスして、手のひらで鎖骨を上から押さえます。 息を吐きながら、ゆっくりと首を右に倒します。 そのままゆっくりと5回程呼吸をします。 そこから、ゆっくりと首を左上に引き上げて、首の前の左側を伸ばすようにして、5回程呼吸をします。 息を吸いながらまっすぐ前に戻します。 反対側も同じ要領でおこなってください。 最後に息を吸いながら肩を上げて、出来るだけ後ろに引いて、息を吐きながら下におろします。 指先までしっかりと伸ばして、お尻側に下ろしてくださいね。 5回程繰り返しましょう。 最初から3回程丁寧に繰り返します。 疲れると知らない内に、首の前側(胸鎖乳突筋)が固くなっていることが多いので、意識してほぐしましょう。 首から胸にかけての筋肉を引っ張り上げ、デコルテに自信が持てるようになります。 口角も上がりやすくなり、顔と首のアンチエイジング効果もあります。 肩凝り、腰痛予防＆改善効果もあります。 今日のご褒美は、薫満つです💚 「菜っ葉の日」 7(な)2(ツー)8(は)で「なっぱ」の語呂合せで制定されました🥬 夏に栄養のある葉野菜は、モロヘイヤ、空芯菜、大葉、ツルムラサキetc ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、夏バテ防止や疲労回復に役立ちます😉

【ご縁横丁の仲間入り】のバッヂをいただきました💕 ありがとうございます😊🎉 これからも、よろしくお願いいたしますm(__)m

あちこちでツツジが満開に❣️ 色もいろいろあって本当に綺麗ですね🎶 昼間のツツジもちろん綺麗ですけど 夜の薄明かりで見るツツジも　　　　 風情があって綺麗です🥰

昨日から本番が始まりましたね🤗 10杯には抑えたのですが楽しみ過ぎてPM10に帰宅したのですがいつものように寝落ちしてしまい投稿出来ませんでした🤣🤣🤣 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

お花見会しませんか？🌸 みなさま、お疲れさまです☺️ 今夜は、みなさまと楽しい会話をしながら、素敵な時間が過ごせたらと思います🥰 ご都合の良いタイミングで大丈夫ですので、よろしければご参加くださいね❣️ この日のために、昨日お花屋さんで、桜を購入しました🌸 啓翁桜(けいおうさくら)は、かわいい桜で、おうちを癒してくれています💕 お好きな席にお座り頂きましたら、お好きな飲み物で乾杯致しましょう🍻 では、よろしくお願い致します🙇‍♀️

最近、季節の金時人参が市場に出てきました🥕 人参嫌いの私にも食べれる臭みのない人参です 早速お気に入りのお豆腐メーカーさんのがんもと煮物に。 今日のお弁当にも入れちゃいました😊 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：大吉 雨も上がり今日は洗濯物も出せそうです 大吉効果期待して行って来ます🚃

自動運転の市バス🚌 去年あたりから試運転がされていたのですが どうやら本格的に路線を走っているようです。 一般乗車はどうなんでしょう？ バスが自動運転とは少し怖い気がします。 もちろん、運転手さんも乗車するとは思いますが 過信せず走行してもらいたいですね😄