フリートーク

本日は、とんかつ、いなばでランチ！

「ヱビスビール 荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶」2月12日（水）数量限定発売と言う記事を見ました。 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017418/ 荒木飛呂彦さんの漫画好きな方には嬉しい企画ですね😆

今日のおみくじは『大吉』でした😊 今日の一言というメッセージは この前と同じメッセージでした。 今日は2回目の投稿ですが、 次回は何か違うジャンルのものを投稿できたらなと思っています。

今年も来ました🌟🍺 個人的に今年は大宮でも開催されるみたいなので、東京と大宮で2回行けそうな😊 黒ラベル独自の世界観と生のうまさに出会う体験イベント「THE PERFECT 黒ラベル WAGON」を全国11か所で期間限定開催！ | ニュースリリース | サッポロビール https://search.app/7HEAknWYMXNCvRzp6

銀座黒ラベルTHE BAR がリニューアルするそうです🌟楽しみです🍺 「サッポロ生ビール黒ラベル」のブランド体験拠点「サッポロ生ビール黒ラベル THE BAR」をリニューアルオープン | ニュースリリース | サッポロビール https://search.app/e277kBed6GJtp3ZG9

「BEER STAND SORACHI」常設店舗化おめでとうございます🎉🎉🎉🎊🎊🎊 https://search.app/MaFttYYBak1tpn5EA

大規模リニューアル&ポイ活キターーーーー‼️‼️

おはようございます 昨年更新した新しい運転免許証が、昨日から受け取り期間になったのをすっかり忘れていた朝を迎えています いや~危ない危ない💦今日取りに行かなくちゃ (^^ゞ 今日もこちらは気温が上がり、暖かい一日になりそうです お洗濯物もカラッと乾きますね 日中は暖かいですが、夕方になると気温がぐんと下がり寒くなるようです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.424 ロブスターなうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は6度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左腕を下げて、右腕を上に伸ばします。 息を吸って右手で左側頭部を持ち、息を吐きながらゆっくりと頭を右側に倒していきます。 頭から動かすのではなく、手の重みでゆっくりと倒しましょう。 息を吸って吐きながら、左手首を立てて、左下に押さえるように伸ばします。 首の左側がより伸びますよね。 15～30秒キープします。 元に戻します。 次に息を吸って吐きながら、右斜め前に倒します。　 15〜30秒キープして元に戻し、右腕を下ろし、左腕もリラックスします。 反対側も同じ要領で行いましょう。 日常生活でストレスや、寒さを感じると、交感神経が優位となり、血管が収縮し、血行が悪化するため、首・肩の凝りを引き起こします。 リラックスするストレッチです🙆‍♀️ 首や肩の凝りの予防解消効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美はフラノマジカルです💚 安全運転で頑張ります🚗🙋‍♀️ みなさまもお気をつけてお過ごしくださいね🍀

タウンのおみくじは昨日と全く一緒の「末吉」 対人関係悪くない、良い感じの「末吉」です 昨日同様悪くない日になればいいなぁ。😄

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皆さんの投稿に触発され、自分も撮ってみました。 月は少しハレーションを起こしていますが、火星はきれいに撮れました。

光れ、新星。 THE BARについて書かれた原田マハさんによる短編小説が出てました😊🍺 https://news.mynavi.jp/kikaku/20250106-3088078/?utm_medium=paid&utm_source=ig&utm_id=120219184350860405&utm_content=120219184350970405&utm_term=120219184350900405&utm_campaign=120219184350860405&fbclid=PAZXh0bgNhZW0BMABhZGlkAasathOXQzUBpqTZWXTo9nedPvC8G0IM9oNKFNZxUJRfSRt4hMF-zHrcxG3Wt_pRwIgHUQ_aem_A_5H4JB3AY4cWyKYxlwo9A

今日のエビスタウンのおみくじは３日連続の「末吉」でした。 これで「大吉」１回を含んで吉系連続８回となりました。 ただ「パーフェクト大吉」は出ていません。

歯痛がおさまった途端に♫ お疲れ様の3本いただきましたぁ🎶🤣 これまで我慢してきたから 立て続けに開けちゃいました🍺😋 つまみはもちろんビーバーで♫ って、痛みの合間に ちょこちょこ飲んでましたけど🤣 （ちゃんと5日は休肝日でしたよ🙄） 完全復活も近い👍

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久しぶりのエビスバー。茨城フェアー。豚好き。有機いちごと生ハムのゴルゴンゾーラ白和えは、今日はワイルドな印象。

チャンス到来🎵 バービーボーイズは関係ないけど😅 リニューアルオープンだから大吉が多いだろうと思ったわたくしが浅はかだった🤣 しかし最後レジにてチャンス賞3枚のおみくじ引いたら、なんと大吉😊 小グラス券3枚取り戻しやした🤣

そういえば、この前エビスバー行ってきた。いろいろ飲めてよし。そして、たくあんの入ったポテトサラダがおいしかった。

しごおわ💦 ということで今日はここ🦁🍺 リニューアルオープンした銀座ライオン新宿エルタワー店🦁ヤー❗ 9月にヱビスバーグランスタ八重北店キッチンのKチーフがエルタワー店に異動してから初めて来ました😅 とりあえず430円引きの特大ジョッキ🍺ヤー❗

飲み比べはバレる 本日はホームのヱビバ新宿店が年一の点検で店休日。代替店はマイスターが現存するスタンド店となった。 新宿店にはない飲み比べをオーダー。2スタンプなのでウォレット画面に必ず画面遷移するため身バレした。スタンプ押印後に女子スタッフが、1位じゃないですか！と驚愕の表情。一日どれだけ飲まれるのですか？二日酔いにならないのですか？と質問されたので、二日酔いにならないし、公式には1日26杯、私異常体質かもとお答えした。🤣 以前新宿店長に飲み比べは売上増加するよと導入提案したら上から許可が下りたとのこと。 当初飲み比べ520mlはスタンプ1つだったが方向転換でスタンプ2つ。ジョッキ🍺は500ml。だったらジョッキも2スタンプで良いのに。

おみくじ引いたら今日は、凶でびっくり！！です。

おはようございます😃 久方ぶりに入りました〜🙇 5日マデ呑んだくれて6日から抗生物質を朝晩２回７日間服用して待ちに待った断酒明け〜😂 🍻明けましておめでとうございます🎊

おはようございます この時期らしいキュッと冷えた朝を迎えています 最低気温がｰ5℃は寒すぎますが… (・。・; 昨夜、宮崎県で地震がありました 地域にお住まいの皆さま、近隣にお住いの皆さまはどうぞご安全にお過しください 今日は気温がぐんと上がり、風も穏やかで日差しの温もりが感じられる一日になるようです 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.423 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度🌟⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 両手を組んで後頭部に当てます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 肘はしっかりと広げましょう。 息を鼻から吸って、口から吐きながら、組んだ手のひらで、頭を押さえてゆっくりと前に倒していきます。 倒しきったら15～30秒キープします。 途中で息を吐き切って苦しくなったら、素早く吸ってゆっくりと吐きます。 次に、肘を広げたまま、首を倒したまま、息を吸って吐きながら、右に回旋させます。 右側を下から上に見上げていく感じです⤴️ 15〜30秒キープして、息を吸って吐きながら左側も同じ要領で行ってください。 首を前に傾ける時は、首から力を入れて傾けるのではなく、腕の重さで押して傾けるようなイメージで行います。 背中が丸まらないように、身体が前に倒れないように気を付けてくださいね。 首を回旋させて、首凝り、肩凝りの予防改善効果を上げます。 首肩をほぐして、筋肉の血流も促進されると共に、ストレス発散にもなります。 腰痛予防改善効果もあります😉 今日のご褒美は冬物語です❄️ 口角上げて頑張って来ます🙋‍♀️ 素敵な1日になりますように✨