フリートーク

おはようございます 荷入れの日ですが雨の朝を迎えています おや､まぁ　なんてこった😅 こちらは今日はこれから雨がやむ予報です 引っ越しのトラックが来るまでに何とかやんでくれたら嬉しいな~☁️🌥️ 昨日の夏日から一転、今日は気温が下がる予報です 着るもので調節をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

リヴァイ兵長も買ったはずなんですけど…ラベル通常版を手にしていました。家着いてから気が付きました。 なのでエルヴィンのソロです。（ちょっと悲しいです。）

昨日の出勤途中のテレビ塔🗼の🌸です 鯉のぼり🎏は、何時も投稿している🌸 少し葉🌸桜ぽくなって来ました 満開の🌸は、反対側の🌸 海外の皆様が👀📷️✨していました👀 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.530 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は15度、予想最高気温は20度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。息を吸いながら、右腕を挙げます。 息を吐いて、右手で背中をタッチします。 背中に手が届かなければ、肘を曲げるだけでOKです。 左手で右肘をつかんで、息を吸いながら背中を伸ばし、吐きながら左手で右肘を左斜め下に押します。 ゆっくりと大きく3呼吸しましょう。 反対側も同じ要領で行います。 両手をパッと広げて、息を吸って吐きながら大きく腕を回してリラックスです。 肩甲骨をしっかりとほぐして、首凝り、肩凝り、背中の凝り、腰痛予防解消効果があります。 今日のご褒美は、サッポロクラシックONLY北海道40th缶です⭐️ 5月2日は、「コツコツが勝つコツの日」だそうです。 コツコツ大事ですよね🙆‍♀️

今日も仕事です！ 明日から休み。 ということは、今晩はビールで乾杯ですね♬

昨日、YEBISU BARの4月のビールスタンプ増量分(10%)、522マイルが付与されてました🍺😊 纏まると何か得した感があるなー😄

雨です。

きのう。 おみくじ ２回ひいてしまった 気がします🙌

BE-PALの付録④ GRIP SWANYの「焚き火鍋」。 焚き火は出来ないので、 家のコンロで「一人鍋すき焼き」などいかがでしょうか。

でたっ！ 超レア？

今度は次のランクまでが・・・🧐 9999❗️ 気づいて良かった❓️😅 遠っ‼️😵‍💫

特典が来ました ありがたく使わせていただきます🍴🙏

本日のYEBISU BEER TOWNおみくじは…“大吉” ( ´△｀)。です。昨日が“凶”だったので,連チャンならず。それも,パーフェクト大吉からの“凶”だったので,どうせなら,最大乱高下のパーフェクト大吉が良かったのですが,普通の“大吉”。こんなもんでしょう。対人運だけ★4つ？…昨日は全て合わせて★4つなので,十分過ぎます。明日は連続乱高下狙いで“凶”がでれば…。

自分の株の話し。 昨日は村田株が暴落 持ち株が含み損になると💦💦💦 これは厳しいと思いながら😭 注文時の価格で買い増し 更に下で買えてました😅 単価は下がっても まだ含み損😭 確か❓１９４０円前後くらいだったかな😱 追記※１９３２円でした😅 株価上昇して欲しい〜🙏

今日の夜食 埼玉県一押しの苺のあまりんを食べてみようと思いながら、その値段に二の足を踏んでいたのですが、近所のスーパーで小さい粒のあまりんが売られていたので買いました。 たまに酸味の強い粒もありましたが、全体的には本当に甘かったです。

今日のつまみ 右下は鶏肩肉の唐揚げで、その上は庭のフキの炊いたんと、モズク酢です。真ん中下はズッキーニの素揚げで、その上は豚ロースと茄子を焼いたものです。左下は鮭といくらの糀漬で、その上は焼き鯵と、白菜と紫蘇の漬物と、大根の漬物です。 デザートは「いわて銀河プラザ」で買った「沢菊」の「北かぼちゃ」です。 しっとりしていて美味しかったです。 https://www.sawagiku.jp/?pid=66069311

お魚の…喧嘩🤭子供っぽい！ https://www.instagram.com/p/DIoWCc4tG9h/?igsh=YmU4ZmExbG1xd3ln 新しいスタバのドリンク飲んだ🥤

カレンダーの更新！ ５月になったので家中のカレンダーを更新しました。 （結構有るネェ～）

5kmナイス散歩。カンパイ！

畳もう🤔と考えていた 我が家花壇 のびたさんのトマト栽培を拝見して 受け継ぐのもあり、かなぁ〜と 気持ちに変化が やってみるかぁ〜💪💪💪 取り敢えず 徒歩で片道15分を２往復 リュックを背負って補充土を購入 疲れた😮‍💨〜よン

皆さんのアドバイスに従い、やはり金沢へは公共交通機関を使って行くことに。 改めて調べてみると、岩手からのアクセスはなかなか厳しい💦 いったん東京へ出るか、秋田から日本海沿いに行くかの選択肢が多い中、前にも投稿した通り深夜バスで仙台から金沢へ行くルートが時間もお金も有効に使える。 深夜バス好きとしてもやはりこの選択肢しかない😄 と言うわけで「百万石ドリーム政宗号」に乗っていざ、加賀の国へ！と相成りました😏

今日の昼食 一人だったので、吉野家でアタマの大盛のつゆだくで。

ホントはふっとり対策のために平日は飲まないぞなのですが、時々もー我慢出来ん少しだけって日もあって。 今日はちょっとまあ先日から色々あってストレス解消。 週末まで、明日までとは言え待てぬ❗️……てな訳で普段はお値段で手がでないブリュードッグが20％オフだったので買ってあったのを開けてしまいました。 思いの外何というかガッツリしたビールで、結構押しの強い感じがします。グイグイ来るというか。 初めてのビールだったので説明書きを見に行ってみたけど、グレープフルーツはともかくライチやパイナップル、キャラメルという香りの印象よりかはイメージがガツン、でした。 シロート感覚ですので完全に的外れな印象かもしれませんが。 でもこの辛い苦味というか、なんだかそう言う感じなのは好きです。 ちょっと気分が紛れました。

五月🎏 わが家には縁が無かった😢 今でも空を泳がせたいと思います！ でっかい鯉のぼり🎏 それが無理なら… 室内飾り……

本日の締めは ジャックダニエルハイボールと 今日がバースデーの ちいかわ＆ハチワレに🎊🎉🥳 最後のちいかわチロルチョコで かんぱあぁ〜い♬🍻 フルボトルがなくなり 購入許可も下りず、泣く泣く😭 コレクション用にとっておいた ミニボトルに手をつけてしまいました😆💦 200ml、アッ！と言う間に瞬殺🤣✌️ さて、明日も早いし そろそろ寝ますかぁ♬😪