フリートーク

おはようございます 昨日、うすいえんどうに何年か振りに出会い、お豆ご飯を炊いた朝を迎えています お豆ホクホク、美味しい~🍚✨ 今日は気温が上がり暑い一日になりそうです こまめに水分補給をしっかりしながら 皆さま、お気をつけてお過ごしください ^_^

おはようございます。 なんだか風邪引いたかもしれません。 喉に痛みが😖 皆様もお気をつけください。

にゃんこの手にそっくり。 石化トキワシノブというシダ植物。 石のように硬い本体が、にゃんこの手のように成長する面白い植物。😳 見ていたら、ねこパンチされそう。🤣🤣🤣

青空をお届けシリーズ　No.548 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は21度、予想最高気温は26度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 左手のひらを後頭部に当てます。 息を吸いながら、ゆっくりと左肘を後ろへ引いて胸を開きます。 息を吐きながら、背中を丸め、左の肘をおへそに近づけます。 左の肋骨斜め後ろ側が広がり、伸びるのを感じましょう。 丁寧に5回程度繰り返します。 反対側も同じ要領で行いましょう。 両腕を下ろして、息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下ろしてリラックスです。 肩甲骨がほぐれて、首や肩、背中、腰の凝りの予防解消効果があります。 今日のご褒美は、赤星です❤️ 5月20日の数字を5×20と見立て、本気度100％（5×20）を表すことから、様々な活動を本気（ガチ）で取り組み、楽しみ、夢中になる「ガチ勢」を応援する日だそうです😆 キラキラの汗を流して、本気で取り組む姿は美しいですね✨ 「エンジョイ勢」、「趣味勢」などの言葉もありますが、これはこれでアリですね😉

健康診断のため、検便しました。 どうも慣れない・・・(笑)

今さらですが、、、YEBISU BAR STAND 恵比寿ガーデンプレイス店の店員さんのユニフォームは他店舗と異なるのですが、その説明ボードがあるのに気付きました😲 そして久々のTasting of YEBISU、プレミアムアンバーとプレミアムエールを飲み比べ🍺

【本日の御神籤】 TOWN籤…大吉（パーフェクト） アプリ籤…末吉 TOWN籤は２日ぶりの大吉😮 アプリ籤でもそれくらい大吉になって欲しいな🤭 昨日は山手線での話を記載してしまったが為に、競馬の話をスッカリ忘れてしまいました😅 【ヴィクトリアマイル🏟️東京競馬場🏇💨】 最後の直線は見応えがありました🤩 15番人気・アリスヴェリテ(８枠)が逃げ切るかと思いましたが、最後の最後で最後方から追い込んで来た 🥇アスコリピチェーノ(１番人気・８枠) 🥈クイーンズウォーク(４番人気・８枠) 🥉シランケド(７番人気・６枠)（上がり最速） が末脚33秒台で突っ込んで来ました❗ 特に３着馬は馬群を割って来たところが凄かったです😮 僕は前走が「阪神牝馬Ｓ」で２着だったアルジーヌ(５番人気・２枠)の複勝で予想しましたが、中団から差し切りを狙うも頭届かず４着😢 逃げ切りを図ったアリスヴェリテは５着でギリギリ掲示板に載りました❗🤭 ※４着・５着は我々には直接関係ありませんがね😅 しかし大外８枠がワン・ツーフィニッシュを含む３頭も掲示板に載るとはね😮 ※画像はスポニチ様からです🙇

本日は、大吉でした！ ハイチェアのおかげでしょうか😆

エンゲル係数が超高いとんちゃんがよく飲まれている 伊勢角屋麦酒を買ってみましたが なかなかのいいお値段 2缶でヱビバでマリアージュブラン2杯のお値段だぁ 日本酒の「作」おいしいと思ってますので 飲んでみたかったのです😅

不二家のペコちゃん⑪・ペン立てとポコちゃんボールペン。 ボールペンはポコちゃんの頭をコキッと押すとペンが出る仕組みです。 初めて手にした時、面白くて毎日コキッ、コキッとイジっていました。

末吉と凶の日。気合いいれて頑張る日かしら？ゆるーく乗り切る日かなあ～笑笑。★１並びに良き運は来るか！

随分、日が長くなりました。 気分的にゆとりが持てます😊 昨日帰り途中にカモさん🦆🦆に会いました。 むくむくして可愛いかったです。

自分の株の話し。 昨日は追加で近鉄株を買い増してみました😀 どうなるかな🤣

今日の夜食 広島のアンテナショップ「TAU」で買った福山市の「勉強堂」の「ほんのぼーの　れもんのクッキー」をべこの乳とともに。

今日は吉 朝早いのに寝てない

今日の運勢は「半凶」、吉系１０連続ならず！（悔しい!） また１から出直しです。（めげずに頑張るぞぉ～！）

最近、毎日の様に びっくりする様な事が🫢 起こります😳 えぇ〜~😱😵😭ってな具合 結果 笑えるし 楽しく思えるから ま、いっか🫶 でも、大変〜~です

今日は3回目の座show東京タワーに推しのりほを観に行きました今日で彼女は終わりの予定でしたが6月の初めの 1公演で終わりに変更になったのでもう 1回行く予定ですよ 笑顔が素敵な子です😆😆😉　 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

今日のつまみ 右下は午房のサラダで、その上はハムとカニカマとマカロニとレタスのサラダです。真ん中下は豚の肉豆腐で、その上は鶏ムネとミックスベジタブルの卵マヨネーズ炒めです。左下は胡瓜竹輪で、その上はマグロのアラとネギの煮付けです。 デザートはMIDETTEで買った駒田屋本舗の桜餅です。長命寺とも道明寺とも違う餅生地の桜餅です。 「もう終売」のPOPを見てつい手が出ました(^.^)

超大吉出ました！ 2回目です。 1回目はアプリ入れて早々に出たのでそんなにレアだと思わず。 今回はちゃんとスクショ撮れました！ 次はいつ会えるかな？

KEY COFFEE。そろそろ水出しがおいしい季節

ピクニックスタイルで楽しむ映画、観たいタイトルがいくつもあり、困っています😂

浮雲、ふわふわでもちっとしてて、とても美味しかったです。 羽田空港限定のお菓子らしいですね。。 今度行ったら絶対買います！

今日はノンアルデーなので〰️ お茶で🍵😌我慢です😖😖 さやいんげんが、成長(？)して 豆が出来たので、塩ゆでして食べました💚

大相撲、国技館で初の生観戦😆🎵 ちゃんこ鍋500円🍲😋💕 横綱土俵入り👏 満員御礼🈵 推し力士への掛け声たくさん タオルやウチワあげて、コンサートみたい 外国人観光客もたくさん 結構人気あるんですね❗️ 時間いっぱいの合図が見られて、謎が一つ解けました。 向こう正面の親方がタイムキーパーで手を上げると行司さんが頷く、そして『時間いっぱい、待ったなし』と言うんですね。 生で見ると面白い、楽しかったです🎵