フリートーク

おはようございます☀ 昨日スーパーで気になるプリンをみつけて買っていたものを 朝から食べちゃいました🍮 たまには朝から甘いものたべるのもいいな✨ 幸福度が上がる🩷

久しぶりに雨、梅雨中だということを思い出しました。

ローソンの50%大盛りのおにぎり🍙を買えました やはり大きいですね　夫と半分っこ 選挙投票後に立ち寄りました あまり動いていないからお腹も減らない 暑い🥵　家でゴロゴロ『河岸のマグロじゃあるまいし』夫がちくりと嫌み　でも無視しました

ゴルゴ13🍉🍉🍉😳⁉️ おはようございます。 昨日、購入した千葉県産、祭ばやしRG🍉 このシール🤣🤣🤣 誰⁉️生産者さん⁉️ゴルゴ13⁉️RGって⁉️ 西瓜を前に売場で家族と盛り上がる🤭 甘くて美味しゅうございました🙏 今週も厳しい暑さになります。 皆様、水分補給を忘れずに無事に乗り切りましょう😊

雨の中、大きな水たまりへ思い切り足を踏み入れてしまいました。 靴の中がグッチュグチュ😵だけど、体温で水分が温まって微妙に温かい(笑)

お友達 から…part 2 平和気分で散歩 出会った今日の山野草 見るだけギャラリー クルマバソウ マイズルソウ コウライテンナンショウ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

今日は休肝日

みんな良く知っている、あの白ヱビ🦐せんべい🍘の「おはじき」。😋 おはじきと言っても、お子ちゃまが遊ぶおはじきではないのだけれども、「はじく」という意味では同じ。（最近の子はやらないか。） つまり、そのままでは商品にならない訳あり品（つまり割れ）を詰め合わせたお徳用。😋 個包装が基本なので、割れたらはじかれる。 味は一緒だし、どうせ割って食べるから絶対こちらのほうがお得。😋

おはようございます☀ 6月も終盤ですね。 上半期も色々ありましたが、終わり良ければ全て良し。しっかりと頑張ってきます。 それでは、良い一日を！

おはようございます 昨日午後から雨の降る予報は夕方からになり、その後しとしと雨の降る朝を迎えています 恵みの雨になるといいな☔️ こちらは気温も落ち着き最高気温26℃の予報です 蒸し暑いことには変わりないので熱中症に気をつけたいですね 足元の悪い月曜日ですが、こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

エアコンの設定温度ですが、リビングがは26℃・寝室が27℃にしています。リビングは西向きで寝室は東向きの集合住宅です。 夏は暑く、冬は少し暖かい北日本エリアの住人です。

出たぁ！　大吉!!　しかも総て５つ星!!!　蒸し暑さが吹き飛んだ。

暑くて暑くて 何回も起きました クーラーの調節が むずかしい

とうとうクーラーを使い始めました。 快適(笑)

ファミマのアプリに🦒の本搾りチューハイ グレープフルーツ無料クーポン❗ しかし近隣のファミマ3軒行ってみたが、対象商品どこにも無し😨 ぬか喜びか⁉️

青空をお届けシリーズ　No.582 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は27度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を胸の前で組みます。 息を吸って吐きながら、手のひらを前に向けて、ゆっくりと背中を丸め、骨盤も後ろに倒していきます。 出来るだけお腹を引っ込めて、後ろに引いていきます。 目線は下に向けて、背中を深く丸め、背骨をしっかりとストレッチしましょう。 両肩から首にかけての筋肉が緊張しすぎないように、リラックスしましょう。 10〜20回程出来る範囲で頑張って下さいね。 息を吸って吐きながら、両腕を大きく3回まわしてリラックスです。 腹筋を鍛え、背骨をほぐして、背中の凝りや、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、サッポロクラシックONLY北海道40th缶です⭐️ 梅雨復活の今週も、頑張って乗り切りましょう🙋‍♀️

昨日、パーフェクト黒ラベルの後、少しだけYEBISUBARホワイティうめだ店へ。 サイズアップクーポン⤴️🎫は今月末まで。 琥珀アンバーでしっかり使用させて頂きました😄 そしてNOMOKAセットと薫満つ 久々に薫満つが美味しかったです♪😋🍻✨

暑かったので 🍈クーリッシュ🍈 おまけに くーりっし湯🛀入浴剤🍈🍈🍈

梅の季節になって、梅酒にひかれて買ってしまった 食前酒のつもりが食中酒になりました

ザ・ビタリストの抽選が6/17～6/30までやっています。 その場で当たる抽選で20万名様に。 docomoアプリのdポイント→メッセージ→アサヒビール［PR］ 私と妻はそれぞれ500mlをゲットしました。 また、同じザ・ビタリストの68万名様に当たる！は、初回にアンケートとCMがあり抽選まで長いですが、2回目からはすぐ抽選になりました。 これも先ほど私と妻はそれぞれ360mlをゲット。

黒ラベルをいただいたあと ホワイティへ席に座った瞬間暑い💦💦💦 店移動しようかとまよったけど ＮＯＭＯＫＡセットだけにして退散

昨日はヱビスなお店でヱビスを楽しんだ後 移動中に 偶然に２軒目を発見👀 この写真がなければ わからなかった💦

本日のおみくじは…悪い！⇐最悪(凶)じゃないけど～。しかし,“凶”だと,★の数が1つで全項目が必ず揃うのが良い♡のですが…。昨日はタウンおみくじ“大吉”でしたので,本日“半凶”で,急降下。しかし,別におみくじは気にならないけど…⇐ウソ！ただ,悪い時は気にしないようにするだけ…。

末吉と末吉。夜が明けたら、苦手な人とペアな、仕事の日。頑張れ自分

今日はパーフェクト大吉!? 昨日ランニング中に転んで 左膝・左肘を強打 真っ赤な血が出た(T_T)