フリートーク

嵐の前の静けさ。 台風接近中ですが、埼玉の私の地域は現在雨、風も無く、曇っているだけですが、予報では、お昼ごろにかけて雨風が強まると言っています。 今のうちに家の周りをチェックします。 台風接近地域の方も、十分ご注意ください。

今シーズン初めてオオミズアオに出会いました。 木漏れ日に当たって緑色ですが、本当は白色です。

台風が近づいてきてる？お気を付けて🌀 私は今日は在宅勤務で助かったけど

さて、今週はちょっと早めの夏休みで、いよいよ北海道！ 台風、はよどっか行け～

私は自分の誕生日の前後に体調を崩して誕生日ケーキは息子の誕生日の時に一緒にいただきました ファミレスのクーポンはギリギリ間に合い 無料で食べたデザートです チョコ掛けパンケーキ　アイスやチョコムースが美味しい😊お誕生日月だけの無料クーポンです 結局アフターファイブの10%offクーポンは使わずに終わりました 今度はジョナ姫に逢いに行こうかな😊

また今日から1週間頑張る。。

昨日は飲みました

朝の通勤🚃 大雨とか散々ニュースで脅されたから？ 電車空いてます🤣 地元駅を使う小学生も駅から上がってくる数が圧倒的に少ない… 皆さま 厳重に対策しましょう

久しぶり♪

YEBISU BAR エミオ石神井公園店の平日限定だった週替りランチが土・日もメニューにある👀⁉️ 客の要望を受け、今月から平日だけでなく週末も提供している、とのこと😲 当店の週替りランチはつまみにもなり、ヱビバのメニューとしては値段もリーズナブルなので、週末もオーダーできるのは嬉しい😄

おはようございます 南からの暖かい風が時々突風のように吹く朝を迎えています 暑くて汗が吹き出てきます💦 今日はこちらは午後から雨の降る予報。雨が全然降っていないので少しでも降ってくれると嬉しいです 全国的にも雨が降る所が多い天気予報です 折りたたみ傘や長傘をお持ちになり 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

お友達からです✨💠✨💠✨ ☆ガウラ(白蝶草) ☆オオムラサキツユクサ ☆アメリカアジサイ(アナベル) 紫陽花

昨日,パーフェクト黒ラベル提供店に行きましたが…。⇐ヱビスフォトの投稿参照。店内にヱビス様が！…商売繁盛の為,飾っているとおもいますが,ヱビスビールのステッカーまで…。⇐ヱビスビール提供店じゃないんだけど…。店員様に“以前はヱビス取り扱っていましたか？”と聞いてみても“分からない！”との事でした。このステッカーが何故,貼ってあるか？は勿論,貼ってある事も知らなかったとの事。尋ねた方は,恐らくアルバイトさん？かと。まぁ～謎ですが。どちらにしても,パーフェクト黒ラベルを美味しく頂けました。本日,ヱビスフォトに投稿しましたが,まさか,アイキャッチにヱビスビールのステッカーの写真を貼って“ヱビス提供店情報”に載せ,コメントに“ヱビスあるかなぁ～”と。しません！。

台風接近中。ご安全に。

試飲でその味に惚れ込んで購入したこちらのエキストラバージンオリーブオイル 低温圧搾 フルーティ ナッツのようなコクで定評が高く酸化に強いことに惹かれました！ 五千円越えは私にとって初めてのこと 大事に大事に保管していたら、期限が８月に迫っていることに気づいて慌てて使い始めました笑 やっぱり美味い！パンでもパスタでも卵料理でも最高です！

おはようございます。 昨日傘を買いましたが、今日の出番は無さそうです。 気温も暑くなく、過ごしやすそうです。 今週も頑張りましょう！

おはようございます🥰今日は人間ドックに行きます。年に一回定期健診です。 年齢的に悪い所があります。早めに見つけて対処したいと思います。

今週は荒れ模様の天気ではじまりですね☔ 関東以北は日中から天気より荒れるそうで🌀 西日本は既に大雨らしいですが🌧️ 皆さん、どうぞお気をつけて‼️

やっぱり素麺。😋 暑い夏は、素麺をツルツルッと。 納豆掛け冷奴もなかなかイケる。 堪らん。😋😋😋

青空をお届けシリーズ　No.603 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 足を肩幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体の後ろで手を下に伸ばして組み、肘をしっかりと伸ばします。 肩の力を抜いて、息を吸いながら胸を大きく開きます。 息を吐きながら、肩甲骨を寄せて、腕を斜め後ろにしっかりと伸ばします。 肩はリラックスして、上がらないように気をつけてくださいね。 目線を斜め上にあげましょう。 ゆっくりと5回呼吸をして戻します。 5回程繰り返してくださいね。 最後に、手のひらをパッと広げ、腕を前から大きく5回程ゆっくりと回してリラックスです。 暑くて疲れると、猫背になりがちです。 肩甲骨に刺激を入れて、血流がUPさせて、顔のむくみも解消しましょう。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善、姿勢矯正効果があります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 「内臓脂肪の日」です。 な（7）い（1）し（4）の語呂合わせから。 内臓脂肪の蓄積を意識し、健康的な生活を送ることを推奨する日です。 内臓脂肪を減らす基本は、食べ過ぎずバランスよく食べることです。 根菜や豆類、きのこ類、海藻類etcの食物繊維が豊富な食材や、青魚を積極的に摂り、量と、食べ方、食べる時間も意識しましょう🍽️

どすこい 両国に初めて行きました 国技館大きかったです

唐辛子を大量に収穫。 少しかじってみたら…辛い！！！ いろいろレシピを考えてみます！

昨日は「夏来ました！」らしい空でした さっさと用事を済ませ大量の買い物あとは クーラーの効いた部屋で昼飲み🍺🍶 大好きな「よこやま夏純吟」 今年も美味しくて気がつくと瓶は空でした😁 そんな呑んだくれた休日から一夜明けたおみくじは ◎ライオン「はずれ」 ◎アプリ「末吉」 ◎タウン「中吉」 と、イマイチ😅ﾊﾊ 週始めだというのに仕事運が良くないのはテンション下がりますね⤵

キリンビール⑪ ラガー ザ セレクション〈平成〉 現行商品2000年記念ラベル。 キリンラガービールの魅力は、112年(2000年当時)の歴史の中で育まれてきた「コクと苦みのうまさ」と、その味わいのシンボルともいえる「聖獣ラベル」への“こだわり”にあります。19世紀に誕生し、20世紀を経て、新しい21世紀へと飲み継がれていくブランドとして、この2つの“こだわり”を大事にしていると。今回のメインラベルは特別デザイン“2000年”ラベルとあります。 写真3枚目、左がセレクションの平成で、右が現在発売している令和7年のラガー。 昭和から平成までフロントロゴはLAGER BEERですが、令和では、KIRIN LAGERに変わっています。(2020年にリニューアル) 2000年の平成ボトルと令和ボトルを比べると、聖獣の炎もゴールドからシルバーになり、全体的にマイナーチェンジをしています。

阪神と9.5ゲーム差・・・。 どうにかなるのか！？