フリートーク

秋深し 隣は何を飲む人ぞ 瓶や缶の回収日に捨てに行くと糖質オフを見るけどヱビスが見当たらない。 みんな私より年配ばかりだから健康志向みたいで残念です。 近所でヱビスを飲んでるのは我が家だけの様です😓 ご近所の皆さんにヱビス美味しいよと伝えたい🍺😆

今から大阪に行ってきまーす❗️🙋

良いお天気ですね☀ 今日は家族でドライブがてら買い物に来ています😊 久しぶりに運転する子供は嬉しそうです。 ランチパスタ🍝も美味しかったです😂

今日の昼食はパン、野田に出来た新しいパン屋さんに初めて行きました。 可愛い❤パンは老舗八百屋さんだけに野菜がとても美味しいです。 ごちそうさまです🥰💓

Anniversary ヱビバ新宿店 来店200回 サイゼもヱハビバも開店一番乗り。本日新宿店は200回目の来店。グラスタ八重北店の来店回数530を超える日は到来するのか🧐ヤー‼️🤣🍺

今日は星一つ足りない「大吉」でした 午後からコインランドリーに夏物のラグの洗濯に行こう 連休のお天気のうちに夏物を片付けてしまおうと思ってますが どこまで出来るか・・・

ルーティーン(サイゼでブランチ) とりま白ワインデカンタ大(500ml)ヤー‼️🤣🍺 また普通のテーブル席に座れた。一番乗りだから🤣 向いは何回見ても見慣れない一人席🫠

今日は家族🧑‍🧑‍🧒で秋🍂のレジャー🐎 天気も良く、風も気持ち良いです😊

おはようございます🐷✨ 今日も青い空で…少し暑くなりそうです💦 朝は20℃で過ごしやすいです✨ 急激な気温の変化に…皆様もお気を付けください🥹✨ 本日もどうぞ宜しくお願い致します✨

暑すぎた九月は様子見をしていたコスモスを探しに自転車でブラブラとサイクリング🚴しました。例年平塚市にある馬入川（源頼朝が馬に乗ったまま川に入り、その後落馬したという言い伝えがある馬入川）の河川敷にコスモスが一面に咲くのですが、今年は理由が分かりませんがあまり咲いていませんでした。

青空をお届けシリーズ　No.322 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は20度、予想最高気温は27度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 下腹を引き上げて、脚を大きく開いて、膝とつま先は、外側45度くらいに向けます。 両膝の内側に両手を置きます。 膝を上から押さえ付けるのではなく、膝を外に広げるイメージです。 手のひらを広げて、指先は伸ばして膝より少し上の内側におきます。 出来るだけ両肘を伸ばしながら、股関節を広げます。 頭を上げてお腹を引き上げて背中を伸ばします。 ゆっくりと5回程呼吸をします。 次に息を吐きながら、右の肩からゆっくりと内側に入れて、左側から上を見上げるようにします。 両肘は突っ張り棒のように伸ばして行いましょう。 股関節や、肩の堅い方は、無理せず、気持ちいい範囲で行ってくださいね。 5回程呼吸をして、戻します。 息を吐きながら左の肩も内側に入れましょう。 ゆっくりと3回程行ってくださいね。 最初は難しくても、続ける事で楽になると思います。 股関節や、肩甲骨が柔らかくならと、腰痛予防改善効果があります。 関節の可動域が広がると、怪我をしにくい身体になり、体脂肪の燃焼率もUPします！ 今日のご褒美は、マイスターです🤎 素敵な1日にしましょう✨

おはようございます 今朝も朝から綺麗に晴れて気持ちいいですね☀ 秋晴れのカラッとした暑さで過ごしやすい一日になりそうです 朝晩の寒暖差がありますので、服装で上手に調節をして 皆さま、水分補給もこまめにしながらよい一日をお過ごしください (^・^)/

セブンイレブンがお酒のキャンペーンをやっています。 当選品は他社のアサヒビールですが、 お酒を買うとスロットの抽選が出来ます。 同時に黒ラベルの50円引き抽選もやっています。 今回小生は、黒ラベルを50円引いてもらい、アサヒのロング缶を頂きました。

おみくじ 大吉 いい日になるといいな😊

ラストワン賞は何かあるのかな🤔

今日西新宿のHyatt Regency Tokyo近くを歩いていると、花壇があってその周りに子供たちがいたのですが、その母親らしき人が手に花を何本か持っていました。そしてそこに来たほかの母親に、花をちぎってしょうがない旨のことを言っていました。 子供たちはその段階でも普通に花壇周りで遊んでいたので、手に何本も持つはめになる前にきちんと叱れよ、と思いました。

サントリーワールドクラフト＜モルト香る＞メルツェン🍺✨Märzen✨🍺 もとをば様、私もファミマへ行きました🤣🍺 タウンの皆様も投稿なさってますが…✨ こちらも、美味しいですね✨✨☺️ いろんなビールの飲み比べも、楽しい☺️✨

1個だけ吊るしてあるのを発見👀 買おうか5分悩みましたが 買わずに帰りました💦

他社キャンペーンですが🙇‍♂️ みなさんの当選投稿見て 当たらないのは自分だけ？ と、少々拗ねてます😠 もちろん、明日も挑戦しますけど！ 当たらなかったら もう氷結飲まない！😤

本日、トリップ・アクティビティにドジャース勝利の簡単な投稿をしたんですけど、最初に書いた原文は禁止用語が含まれているらしく投稿できませんでした😣 何が禁止用語なんだろう🤔 両方の投稿を添付しておきます😅

club LIONのガチャ 初めて25当たりました〜😁

マジック1、あえてキリ番狙わず、、、

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで「半凶」-「末吉」-「半凶」-「吉」-「半凶」-「末吉」-「大吉」-「半凶」-「末吉」-「中吉」となり、乱高下です。

monakaさんのANAのプレミアムクラスの足元にも及びませんが、ジム活後新宿から横浜までの移動に湘南新宿ラインのグリーン車乗りました。 JREポイント利用なので出費0円🤭 束の間の移動ですが、ヱビスビールは忘れずに😆

私の３連チャンはサイゼではなく、タウンのおみくじ。 3日連続で「大吉」でした✨ ３連チャンで「アタリまであと一歩」て出てるけど、ホントに当たってほしい…🎯