フリートーク

今月初の💯パーフェクト大吉で、おはようございます〜っ❗️ 今月こそ、🎯当たり引きたい〜っ❗️💦💦

昨日は本当にあつかった 電気代を見たら先月よりもずっと高い 少しは節電しなきゃと思って午後から出かけました 節電タイムは13時から19時まで　でもせいぜい2時間が限度でした エアコンを28°に設定して横になっていたら寝てしまいました　夫が汗だくで帰ってきて『暑い🥵』『節電　冗談じゃない熱中症が怖い』 テレビをつけたらつかない　エアコンの温度を下げたら下がらない『壊れた』 リモコンの電池まで消耗している　なんなのこの暑さ🥵ドライヤーも壊れて買ったばかり　次から次へとドミノ式に壊れる 参ったなぁ😱

おはようございます この週末、所用のため大阪へ帰省。関西の夏は暑くて大変だ💦と思いながら昨日帰宅しましたら、こちらも負けてない暑さだった朝を迎えています 日本中が暑い~ (^o^; 今日も猛暑日のところ続出で、大変な暑さの一日になりますね いつも以上に、暑さ対策をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

まだお酒を控えます

毎日暑すぎて、食事が麺になりがちです。 そうめんをいろいろアレンジして楽しんでいます。

北海道のサッポロビール園が、7月で開園59周年とは知らなかった🎉 来年、還暦祝いに行かなくちゃ！

皆様おはようございます。 朝から暑くてびっくりです。 夏バテしないように気を付けなくては。 汗かきながら今日も頑張ってきます。 それでは！

我が家で採れたベリー、勢揃い。😋 今収穫出来るのは、ラズベリー（ドリーム種）、ラズベリー（赤）、ラズベリー（黄）、ブルーベリー🫐の４種。 ドリーム種と黄色はもう終わり。 赤色はあとしばらく収穫出来る。 ブルーベリーは実がならず、壊滅的。😭😭😭

4回目の大当り🎯🎯🎯🎯❗ club LION BEER HALL DAY ANNIVERSARY GACHA、大当りは8日間で4回目、確率50%😄🎶 正直、ビックリ😲 しかしYEBISU BARアプリのおみくじは全くつれない、今日ももれなく末吉さん😭

鹿児島の地震が気になります。 早く落ち着きますように。

昨日は七夕🎋 去年より願い事が多い気がします。 当日はしなってます😆 今年も世代関係無く 飾る姿をよく見掛けました 皆さまの願いが叶いますように🙏✨

タウンの皆さん、おはようございます♪ 朝の飛行機雲が見れました✨ 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

出ました！

青空をお届けシリーズ　No.597 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今の気温は28度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕をバンザイします。 頭の後ろで、右肘を曲げて、左手で右肘を掴みます。 息を吸って吐きながら、左斜め下に押していきます。 ゆっくりと3呼吸します。 肩、肩甲骨、背中、脇腹が伸びているのを感じましょう。 肩の力を抜くことがポイントです！ バンザイして、反対側も同じ要領で行いましょう。 両手をパッと広げて、背中側に下ろして、息を吸って吐きながら肩を5回まわしてリラックスです。 脇の下は、腕の付け根や肩甲骨、背中につながる重要な筋肉の通り道です。 硬くなると、腕の動きが悪くなったり、肩こりが悪化したりと、さまざまな不調につながります。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、マリアージュブランです🩵 「ナイスバディーの日」 ナ（7）イスバ（8）ディー=Nice Bodyと読む語呂合わせから「心も体もきれいで健康で、毎日を自分らしく生き生きと生きること」を多くの人たちと約束し合う日です❣️ 心と体の健康と美を、自分自身と向き合って考え、自分らしさを楽しみながら過ごしましょう✨

お友達から… 食べ損ね芽を出し始めたジャガイモを植えておいたら、やがて葉をだし花を咲かせました。 可愛らしい花でした。 果たして収穫できるのか…不安 キレイな花💠です 収穫出来るといいですねぇ🥔✨✨✨✨💟 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

七夕 いいことありましたかな 🎋 🍻🍻🍻

また、新しいビール！？和奏（わかな）レギュラーなのか、限定なのか！？

キリンビール⑤・復刻ラガー〈昭和18年以降〉 第2次世界大戦が始まり、生活必需品がすべて統制を受けるなか、配給制が導入された頃のキリンラガービール。 配給制実施に伴い、各社商標の使用が禁止となり、ラベルと栓には「家庭用麦酒」とのみ記され、聖獣マークは姿を消すことになったとあります。

最近PM2.5の影響か晴れててもスッキリしない 空模様と思ってます😑 どんよりしてなんだかなぁ🤔

六月に収穫して人生初めて漬けた梅干し。本日のメニューはプランターに植えた青紫蘇と梅肉を使い、すり胡麻とオリーブオイルを加えて梅のジェノベーゼ風パスタ。暑くなる時期には酸っぱいものが食べたくなります。

今日は大吉 ポイントが当たった⁉️

なんばの沖縄イベントで 貰いました😀

なんばで発見しました😀

昨日は七夕、令和７年７月７日トリプルセブン(７７７)と言う事で 婚姻届を出したカップルが多かったみたいです。 何はともあれ、お目出たい。

おやすみなさい。また明日