フリートーク

豊橋から、みかんが届きました〜🍊🌿

お掃除日和🧹

ビアタウンの皆さま、おはようございます😊 三連休が始まりました! 今日は毎週のルーティンとなっている、母親を車に乗せて近くのスーパーへの買い物です。 札幌はまた雪景色となりました。 皆さまにとって、今日も良き日でありますように！ 画像は、自分の好きな夜明け前の景色です。

ユーミン おすすめの　　 お稲荷さん缶詰🦊🦊🦊 購入してみます。 どのくらい待つのか。 届くのは年明けかな。 友達が頼んだので便乗。 FAX注文。📠

おはようございます☀ 二十四節気　小雪　 朝はひんやり寒いですが 昼間は暖かくなりそうで絶好の行楽日和ですね✨ 素敵な三連休になりますように🥰

今日は土曜日。 普段はお昼まで😌 繁忙期だと少し残業もあるけど、ほぼほぼ無し😌 しかし今日はトラブった時の為に夕方まで待機して欲しいと😓 おみくじも悪くはないのでのんびりやりますかね❓️🤣

カレー味ラーメン🍜 つゆ少な目 カレー焼きそばのようでもあり楽しめました😊

今日は軽く飲みたい

とんちゃんの【一蘭🍜投稿】 食べたくなった。 買い置きは常にある。👨用

びばーさん こんな感じでよろしいでしょうか😅

みなさまおはようございます☁️☀️ 今日の金沢は深夜からの☔️も上がり ☁️の隙間から☀️がちょこっと 顔を出すむちゃくちゃ寒い 朝を迎えております😨 今日はこれから天気も回復して 晴れ☀️の予報。 ま、仕事の YEBIつよには関係ないけど😝 さぁ、今日から週末三連休♬ 今年最後の連休ですよぉ〜🤭 お休みのみなさんのご予定は？ まさか、 YEBISU BARでJAZZYの Wスタンプ狙いじゃないでしょうね🤣🤣 YEBIつよも含め、お仕事の方は お休みの方達を羨ましがりながら 仕事に励みましょう😜👍 それでは、お休みの方もお仕事の方にも 良き週末となりますように🙏

青空をお届けシリーズ　No.708 ムーミンパパとママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチの難易度は、⭐️⭐️⭐️ 床に座って膝を開き、足の裏を合わせます。 骨盤を立てて、下腹引き上げて背筋を伸ばします。 足首を持って、息を吸って吐きながらゆっくりと胸から前に倒していきます。 顎を上げるようにして、背中が丸くならないように気をつけましょう。 両手を足首から離し、手のひらを床に付けます。 顎を上げたまま、背中が丸くならないように気をつけて、ゆっくりと手のひらを前方に滑らせていきます。 限界を感じたら、そのまま5回程呼吸をし、ゆっくりと戻します。 股関節を気持ち良く広げて柔らかくしましょう。 股関節が硬い方は、焦らず無理なく気持ちいい範囲でコツコツとほぐしていきましょう。 姿勢矯正、腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、ヱビスビールジョジョ缶です👗 土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

今日は末吉 冷凍ピラフを食べました

スーパーの弁当、三元豚ロースかつ重🐷🥩 税込299円で他のスーパーの半額程度ととてもお安い😊😋

昨日は長嶋さんのお別れの会・・・。 行きたっかった😢

ゆうべのビール(108) BROOKLYN PULP ART HAZY IPA ブルックリンパルプアートヘイジーIPA トロピカルフルーツのような香りのヘイジーIPA アメリカから世界的に人気を博したポップアートのように誰もが楽しめるヘイジーIPAを目指してブルックリンパルプアートヘイジーIPAは誕生しました。 トロピカルフルーツ、パイナップル、マンゴーのような香りと心地よい苦みが特長です。ピザ・酢豚のような爽やかさと濃厚な味わいが同時に楽しめるお食事とのペアリングがおすすめです。 (H.Pより)

つまみはプリプリのエビマヨで…

今日も良い天気のようです。今日は神戸・南京町に行く予定です。そして、今夜のラグビー男子日本代表とジョージア代表とのテストマッチをテレビ観戦です。

昨日はコジマ、BS11からの配当通知、優待が 届きました😃 コジマ年1回だった優待が2回になって 長期優待制度も 自分には関係ないですが 1000株以上だと優待がまた増えるみたいで 凄いです✨ コジマは自分は230円で購入 お宝株✨に❗ BS11は優待が無くなり 悲しいです😭

今日の夜食 ローソンで買った冷凍食品のアップルマンゴーを。

今日のつまみ 右下は穴子寿司で、その上は肉団子と蓮根とサツマイモの甘酢炒めです。左下はニタリクジラの刺身で、その上は焼き鮭と、笹かまとブロッコリーのサラダと、人参と胡瓜と大根の赤紫蘇漬けと、大根の漬物です。 デザートはローソンのあれです。 ちなみにローソンよりはナチュラルローソンの方が買えそうです。

今日は40年ぶり位にとても懐かしい方に遭遇しました。 とてもとても親しい時期があったけど。 私の仕事場だったのもあり？ お互いニコリともせず話しもせず。 人生ここにきてどんな意味があるのかな〜。 でも無事に生きててくれたんだなぁと安心しました💓

今日は年末ジャンボ(宝くじ)の発売日！ 今年も数万円寄付する事になるのかナ？ もっとも１割は帰って来るけど（末等として）

お疲れ様です🙇 本日も後数秒で日付が変わります 皆さんはいかがお過ごしでしたか？ 私は おみくじがフル大吉 そして．．．😱 久しぶり寄ったファミマで ラインソックスをget🫢

年末ジャンボ買いました〜(^^)