フリートーク

母の日に子供達から頂きました😄 とても美味しそうなチョコレート “ありがとう、届いたよ🥰”と連絡すると“ちょっとレンチンして食べると美味しいよ”とありがとう😄 美味しく頂きます🥰

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やっとこさ～

| 05/11 | 趣味や日常の雑談

母の日に子供達から頂きました😄 とても美味しそうなチョコレート “ありがとう、届いたよ🥰”と連絡すると“ちょっとレンチンして食べると美味しいよ”とありがとう😄 美味しく頂きます🥰

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やっとこさ～

| 05/11 | 趣味や日常の雑談

なんだかせわしい。メンタル　　深呼吸∞∞∞ お抹茶　点てよう。

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瞹❣️

| 12/31 | 趣味や日常の雑談

なんだかせわしい。メンタル　　深呼吸∞∞∞ お抹茶　点てよう。

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瞹❣️

| 12/31 | 趣味や日常の雑談

今日のようにお天気も良く、風もない日は絶好のお洗濯日和です✨ でも今の季節は乾燥の時期でもあり、毛布等を取り込む時は静電気に悩まされてしまいます🥹 100均で買える除去リングで対処していますが、それでもたまにバチッ‼️と来る事があり、冬を実感しています😅

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やっとこさ～

| 11/30 | 趣味や日常の雑談

今日のようにお天気も良く、風もない日は絶好のお洗濯日和です✨ でも今の季節は乾燥の時期でもあり、毛布等を取り込む時は静電気に悩まされてしまいます🥹 100均で買える除去リングで対処していますが、それでもたまにバチッ‼️と来る事があり、冬を実感しています😅

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やっとこさ～

| 11/30 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ　No.675 コキンちゃんと一緒に🎀 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。両腕を下に伸ばして、前下で右手を上からクロスして、両手の手のひらを合わせます。なるべく両肘を伸ばします。息を吸いながら、頭の上にまっすぐ伸ばしていきます。息を吐きながら、ゆっくりと右側に倒します。左の腕の外側と、左脇腹が伸びているのを感じましょう。ゆっくりと3呼吸したら真上に戻します。同じ要領で左側にも倒しましょう。腹筋を意識して。両腕は耳より後側に。首を曲げないように気をつけてくださいね。キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。血流がUPして、免疫力も上がります。首凝り、肩凝り、腰痛の予防改善、内臓の引き上げ効果もあります。今日のご褒美は、薫満つです💚 「世界骨粗鬆症デー「 1998年に国際骨粗鬆症財団(IOF、本部スイス・ジュネーブ)と世界保健機関(WHO)が共同で骨粗鬆症と骨代謝障害の啓発を目的として制定しました。世界中から骨粗鬆症による骨折をなくす！毎日ヨーグルトにキウイフルーツおススメです🥝

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ラズベリー

| 10/20 | 趣味や日常の雑談

青空をお届けシリーズ　No.675 コキンちゃんと一緒に🎀 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。両腕を下に伸ばして、前下で右手を上からクロスして、両手の手のひらを合わせます。なるべく両肘を伸ばします。息を吸いながら、頭の上にまっすぐ伸ばしていきます。息を吐きながら、ゆっくりと右側に倒します。左の腕の外側と、左脇腹が伸びているのを感じましょう。ゆっくりと3呼吸したら真上に戻します。同じ要領で左側にも倒しましょう。腹筋を意識して。両腕は耳より後側に。首を曲げないように気をつけてくださいね。キツい方は出来る範囲で大丈夫ですよ。血流がUPして、免疫力も上がります。首凝り、肩凝り、腰痛の予防改善、内臓の引き上げ効果もあります。今日のご褒美は、薫満つです💚 「世界骨粗鬆症デー「 1998年に国際骨粗鬆症財団(IOF、本部スイス・ジュネーブ)と世界保健機関(WHO)が共同で骨粗鬆症と骨代謝障害の啓発を目的として制定しました。世界中から骨粗鬆症による骨折をなくす！毎日ヨーグルトにキウイフルーツおススメです🥝

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ラズベリー

| 10/20 | 趣味や日常の雑談

只今,妻と旅行中です。本来は,ヱビス提供店情報のキャンペーンが終わるので,最後に1人で,食べ歩き(呑み歩き)に行く予定でした。しかし,妻が,“私も行く！”と言うもので…。“食べ歩き”と言っても,地元大阪ではなく,少し離れた場所を開拓しようと思い…。なので,1人の方が,動きやすかったのですが…。ただ,食べ歩き以外にも観光する予定も有ります。元々,旅行が好きなので…。⇐旅行会社就職を目指していた時期(旅行業務取扱主任者(当時)の資格も取得し)もあった(失敗に終わりましたが…)ほどです。本日は,妻と観光を楽しむつもりです。後の投稿をお楽しみに…。

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ビアラー

| 10/26 | 趣味や日常の雑談

只今,妻と旅行中です。本来は,ヱビス提供店情報のキャンペーンが終わるので,最後に1人で,食べ歩き(呑み歩き)に行く予定でした。しかし,妻が,“私も行く！”と言うもので…。“食べ歩き”と言っても,地元大阪ではなく,少し離れた場所を開拓しようと思い…。なので,1人の方が,動きやすかったのですが…。ただ,食べ歩き以外にも観光する予定も有ります。元々,旅行が好きなので…。⇐旅行会社就職を目指していた時期(旅行業務取扱主任者(当時)の資格も取得し)もあった(失敗に終わりましたが…)ほどです。本日は,妻と観光を楽しむつもりです。後の投稿をお楽しみに…。

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ビアラー

| 10/26 | 趣味や日常の雑談

YEBIつよ推しの石川ソウルフード菓子ビーバーからもうすぐ新商品が発売に🎶🤗 今年も冬季限定発売チョコビーバー！今年は定番チョコに加え抹茶も登場👍 容量の割にちょっとお高めですけどね😝 13日に発売ですよぉ〜♬ もう一つはこちらも期間限定の梅ビーバー！梅の酸味と日高昆布の旨みが絶妙👍 あと引く美味しさです😋 でも使ってる梅がなんでか福井産なんですけどね🤣💦 こちらは19日に発売ですよぉ〜🎶 売ってるお店見つけた方はラッキー✌️ ぜひヱビスとのマリアージュをお楽しみくださいませ❣️