フリートーク

おはようございます。 12月5日以降、エビスタウンのおみくじが出て来ません。 おみくじも終了したのでしょうか？

おはようございます、今日のおみくじは”半凶”でした　クリスマスマーケットって何だろうと思ってましたが、お祭りなんですね

今日は銀行に行きたいと思います！！

おはようございます😊今朝も昨日同様お月さまを見ながらの出勤となりました👀✨ 昨日仕事帰りにスーパーとセブンに寄って買い物🛒をしたのですが‥年末年始に向けての商品が沢山陳列されていて‥帰宅後改めてカレンダー🗓️を眺めながら、あと何日で大晦日🙄？と数えてしまいました‥早いですね〜1年‥だんだん年末に向けて食品の値が上がっていくので気を付けて早めに保存出来そうなモノは購入しとかないと！と毎年この時期になると焦る😓自分‥何だかなあ〜そんなこんなですが‥ 本日もみなさんにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️今朝はたまごサンドとcoffee☕️を頂きました🥪🥚☕️❣️

今日の運勢 週末は天気悪そう⤵️⤵️ 皆さんも体調気を付けて👊✨

昨日は家に帰ると カーリットから リポートが届いてました❗ H3ロケット打ち上げに１役貢献🚀 企業活動、頑張って欲しいです😀

みなさまおはようございます⛅️ 今日の金沢は今の所お天気の崩れもなく 青空も見える寒い朝を迎えております♬ が！夜半からは雨☔確率90%！ 明日は最高気温3℃、❄️マークもついた 寒い日となる予報です😔 明日は待ちに待ったオフ会だというのに😮‍💨 ま、その寒さにも負けないように ヱビス🍺と美味しいお料理を いただきながら オフ会熱く盛り上げて 参加者全員で楽しみたいと思います🎶😙👍 それではみなさまも 寒さ対策はしっかりと お気をつけて行ってらっしゃい👋😃

今日も寒いから休肝日にしちゃいます

おはようございます 重く暗い雲が広がっていた空もだんだんと明るくなり、少しずつ青空が顔をのぞかせてきた朝を迎えています 今朝は少し寒さが緩んでいていつもより暖かいような気がします｡｡気がするだけかしら (^.^; 今日は日中は気温が高くなり暖かいですが、夕方以降は北から寒気が入り寒くなる予報です 引き続き暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

クリスマスパッケージじゃないけど 買い置き　くるみッ子🐿️ 日持ちが3ヶ月。嬉しー。

おみくじも占いも😭ヒエェ　今日一日が無事に過ごせます様に。昨夜の旭川はツルツルでした❄️⛄️

二刀流がやめられない💦 ビールやワイン、日本酒も好きですが、スイーツも嫌いじゃない、というか好きです。びっくりドンキーのパフェはコスパです。この日はクロケットという懐かしいポテトも付けてしまいました。反省🙇‍♀️

青空をお届けシリーズ　No.727 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 股関節と肩甲骨のストレッチです。 脚を肩幅より大きく開いて、膝とつま先は、外側45度くらいに向けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両膝の内側にそれぞれ両手を置きます。 膝を上から押さえ付けるのではなく、膝を外に広げるイメージです。 手のひらを広げて、指先は伸ばして膝より少し上の内側におきます。 両肘は突っ張り棒のようにピンと伸ばしたまま、股関節を広げていきます。 頭を上げてお腹を引き上げて背中を伸ばします。 ゆっくりと5呼吸します。 次に息を吐きながら、右の肩からゆっくりと内側に入れて、左側から上を見上げるようにします。 両肘は緩めずピンと伸ばしたままで行いましょう。 股関節や、肩の堅い方は、無理せず、気持ちいい範囲で行ってくださいね。 5呼吸をして、元に戻します。 息を吐きながら左の肩も同様に行います。 ゆっくりと3回程行ってくださいね。 最初は難しくても、続ける事でほぐれて楽になります。 股関節や、肩甲骨が柔らかくなると、腰痛予防改善効果があります。 関節の可動域が広がると、怪我をしにくい身体になり、体脂肪の燃焼率もUPします。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 木曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

先日のファンミ会場はzeep Bayside。 zeepと言えばワンドリンク制🥤 久々に行ったら少し値上がってました。 ペットのお茶やジュースの購入者が多いなか 少しでも得をしたくてレッドブルをチョイス。 エナジードリンクはほとんど飲んだ事がありませんがグレープの味が良かったのかモンスターよりも美味しかったです。 ちゃんと得した気分です😄

ヱビスビアタウンおみくじ、やっと(？)「半凶」が出ました。 吉系連荘の新記録は３３日でストップです(結構長かったナァ)。 次は４０日を目指して頑張ります！？！？

YEBISU BEER HOLIDAY以来の恵比寿ガーデンプレイス センター広場😄 バカラのシャンデリア、日中でも目立ってました✨👀

朝、６時を過ぎているというのに真っ暗。 日が短くなったなぁ…。

夜、通りすがりに見かけた光る雪だるま。 よく見ると紙コップでできていました😲 考えた人すごい❗️

今日は超大吉！！ 何か良い事がありますように・・・。

興味本位でスパイスビール飲んでみました。鍋とかだともっと 辛さ増すのかなぁ🤔 まぁリピはしませんけど😁

今日は末吉 カップ麺を食べました

自分の株の話し。 昨日は日清食品株を売却できました❗ 2773→2881 含み損株の買い増しか 他の株を買っていくか 考えて🤔 実行していきたいです。

今日の夜食 今までのと違う国産のキウィを食べたら、強い甘味と適度な酸味がいい感じでした。

今日のつまみ 右下は牛タンの味覇と黒ホッピー煮で、その上はカボチャの天ぷらと、大根の醤油漬けと、白菜の漬物です。真ん中下は枝豆で、その上はメンチカツと、ブロッコリーです。左下はザグチキンで、その上はブリアラと大根と糸コンの煮付けです。 デザートは「ベイクド・アルル」の「じっくり窯焼きクッキーシュー」のカスタードです。 https://www.bake-de-arles.com/product/puff06/

ホワイトサンくん～どこにいるのぉ⁉️ マリアージュブランさん〜出てきておくれ〜✨