フリートーク

発泡酒🍺も結構美味しいことに気づきました

青空をお届けシリーズ　No. 689 めいちゃんと一緒に🎀 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 脚を腰幅に広げます。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げます。 出来る範囲でなるべく高く上げましょう。 肩はリラックスして、力が入り過ぎないようにしてください。 身体の後ろで、ドアノブを回すように、腕の付け根から外に内にと回します。 手のひらだけを回さないように気をつけましょう。 息を吸って吐きながら、親指が外になるように回しましょう。 外回し、内回しを交互に10回程行いましょう。 手をパッと広げて両腕を下から前でクロスしながら上げて、頭の上で大きく広げて、背中側を通るように後ろ側に下ろしてリラックスしましょう。 脂肪（基礎代謝が少なく、全体に体脂肪がつく）と筋肉（関節の可動域が少ないため、形悪く筋肉がつく）事で二の腕が太くなってしまいます。 脂肪と筋肉両面からアプローチし、二の腕を引き締めて、肩凝り、腰痛予防改善効果もUPさせましょう。 今日のご褒美は、冬物語です❄️ お休みの方もお仕事の方も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

約１年ぶりにたべる麺爺の油そば。豪華版男の油そば、980円！！（チャーシュー．煮玉子つき）と思いきや、それは学生価格…。一般は1,130円でした💦でも一年前のアンケート記入で貰えるクーポンで大盛りにできました！　慣れていない販売機での注文に後ろに並ぶお客さんが気になり、ビールを頼み忘れました💦

ゆうべのビール(90)・富良野ビンテージ2025 サッポロビール(株)は「サッポロ　クラシック 富良野ＶＩＮＴＡＧＥ」を202年10月15日(水)に北海道エリアで数量限定発売します。本商品は、収穫したての富良野産ホップを生のまま使用することで味わえる爽やかな味わいと芳醇な香りが特長で、毎年お客様に大変ご好評をいただいております。パッケージは「富良野ＶＩＮＴＡＧＥ」の文字と今年の年号をあしらい、「今しか飲めない」特別感を表現しました。ぜひ、北海道の旬の恵みを使用したこの時期限定のクラシックをお楽しみください。 当社は、「サッポロ　クラシック」をこれからも北海道に寄り添うブランドとして進化させ、北海道の皆さまに北海道で暮らすしあわせを提供し続けるとともに、北海道で生まれ育ったいちばんの仲間として、北海道の象徴となるビールブランドを目指します。(H.Pより) 香りが良くホップが鼻に抜けます。 富良野ビンテージ2025、美味しい。

YEBISU BARの前に、いろり庵きらくでちくわ天そば😋 何かこの店のちくわ天、イマイチ美味しさを感じない🤔😵 かけそばにしておけばよかった～😅

昨日,鳥取県日野郡江府町まで妻とドライブに行きました。一昨日に出発し,途中まで下道で寄り道をしながら…。ただ,天候は,あいにくのお天気☔。目的のうまいもん祭り(奥大山スキー場にて)も,あまり楽しめませんでした。雨の為,食べ物の写真も撮りにくく,諦めて撮りませんでした。ちなみに豚汁と焼きそばを頂いています。特に豚汁は,肌寒い気候だったので,より一層,美味しく感じました。本来なら,紅葉🍁を楽しみながら,ゆっくり昼食を楽しむ…でしたが,傘をさしながらの立食はキツイですね。美味しかったけど…。

2日ぶりにキター‼️ 今年41回目の大吉ヤー‼️🤣🍺

★久々の映画館　～からのエビバ～★ 　映画の通常料金って2000円になっていたことにびっくりしつつ、久々の大画面＆音響をゆったりと堪能してきました🎥 　その後はエビバで妻の質問コーナー😊「あのシーンのセリフの意味って？」「あのシーンでアップになっていた小物って説明あったっけ？」「ストーリにあまり関係なさそうなキャラだったのにクレジット上の方なんだ」・・・ときゃっきゃしていたらビールの写真を撮り忘れていて飲みかけになってしまいました💦

8月に銀座にオープンしたティファニーカフェに行きたいけど、金額や予約など。。。ハードルが高い😱 ケーキを監修してるのは、代々木上原にあるフレンチレストラン「エテ(été)」の庄司夏子さんだから余計に行きたいのだが。 テイクアウトのケーキだけでもと思ったら…みんな同じ考え？予約できない😅 行かれた方いますか？ 気になる方は、「銀座 ティファニーカフェ」検索🔍してみてくださいフードなど、庄司夏子さんの世界観が美しいです

「文化の日」って、改めてどういう日だったのか調べてみました。 11月3日 「文化の日」平和と文化を重視した日本国憲法が1946(昭和21)年11月3日に公布されたことから記念日が設けられており、国民の祝日に制定。 文化の日が制定される以前は、11月3日が明治天皇の誕生日だったことから「明治節」という名の祝日になっており、日本の近代化に大きく貢献された明治天皇の志を引き継ぐ形で日本の文化を尊重し、発展を願うことが目的。 📻️「文化放送の日」 11月3日と4日 AMラジオ文化放送の周波数が 1134kHz であることから、株式会社文化放送が「1134」の数字を 11月3日 11月4日 に見立て両日を記念日に制定。 📝「文具の日」 文具と文化は歴史的に同じ意味を持つという解釈から、東京都文具事務用品商業組合が11月3日文化の日を記念日に制定。 「ハンカチーフの日」 🇫🇷フランスのルイ16世妃マリー・アントワネットが、国内のハンカチはすべて正方形にするようにとの布告を夫・ルイ16世に出させたエピソードがあることから、日本ハンカチーフ協会がマリー・アントワネットの誕生日1755年11月2日に近い日本の祝日11月3日を記念日に制定。マリー・アントワネットは自分だけが色々な形の特別なハンカチを持ちたかったため国民には正方形のハンカチだけを使うようにさせましたが、実際に正方形のハンカチを使った国民は、折り畳んで持ちやすい、胸ポケットに入れやすいと大変評判になり、世界的には正方形のハンカチの方が広まっていくことになりました。 🔴「赤べこの日」福島県の郷土玩具として有名で、魔除けにも用いられる赤べこには、福島県の柳津町(やないづまち)にある圓藏寺(えんぞうじ)が大地震によって倒壊した再建の際に、赤毛の牛の群れが崖の上に資材を運ぶのを助けてくれたという伝承があり、 柳津町が赤べこ伝説発祥の地とされていることに因んで、「奥会津まちづくり支援機構」が町の歴史や文化を広く伝えるために、11月3日文化の日を記念日に制定。 「レコードの日」 レコードは文化財との解釈から、日本レコード協会が11月3日文化の日に記念日を制定。 📼「ビデオの日」📀 文化の日には家でゆっくりビデオやDVDを観て寛いで欲しいとの思いから、日本映像ソフト協会やビデオの日実行委員会が11月3日を記念日に制定。 「まんがの日」漫画を文化として認知してもらいたいとの思いと、11月3日は日本を代表する漫画家、手塚治虫氏の誕生日(1928(昭和3)年)でもあることから、日本漫画家協会を含む多くの出版社が11月3日文化の日を記念日に制定。 🍜「ちゃんぽん麺の日」長崎の麺文化、長崎ちゃんぽんを全国に広めるため長崎県生麺協同組合が11月3日文化の日を記念日に制定。 🍊「みかんの日」 全国果実生産出荷安定協議会と農林水産省が「いい(11)み(3)かん」の語呂合わせで、合同で11月3日を記念日に制定。 🥪「サンドウィッチの日」「いい(11)サン(3)ド」の語呂合わせと、サンドウィッチの生みの親であるサンドウィッチ伯爵ことジョン・モンタギュー氏の誕生日が1718年11月3日であることから、神戸サンド屋が記念日を制定。 「高野豆腐の日」 「こ(5)うや(8)」の語呂合わせから、新年まで残り58日となる11月3日に全国凍豆腐工業協同組合連合会が記念日を制定。 「物理の日」湯川秀樹博士が日本人初のノーベル賞(物理学賞)を受賞することが決定し発表されたのが1949年11月3日だったことと、日本で発見され日本人が初めて命名した元素「ニホニウム」(2016年11月30日に正式に命名)の原子番号が113であることから、日本物理学会が11月3日を記念日に制定。 「クラシックカーの日」 日本で最も古いクラシックカークラブ「日本クラシックカークラブ」が1956(昭和31)11月3日に設立されたことから、同クラブが記念日に制定。 🧔‍♂️「いいおっさんの日」😆1103

今日のつまみ 下は右がピスタチオとトマトの鶏パテで、その左はアボカドでわさび醤油で食べました。一番左はニタリクジラの刺身です。上は右が竹輪と、青菜と白菜の漬物で、左は鶏モモのタレ煮と、焼きそばと、ブロッコリーと、胡瓜と大根の漬物です。 デザートは北千住の「伊勢屋」で買った上生菓子で、紅葉と柿です。 https://k-iseya.jp/season/

昨日は阪神タイガースの日だったそうで この景色も次見られるか🤔 記念撮影しておきました😊

夕焼けに成ると翌日は晴れる事になってるけど、 最近曇りが多く、スッキリとした晴れに成らないなぁ～。 明日は・・・？

昨日、テレビ番組で冷凍食品のランキングをやってました。 私が好きで、よく買う商品も登場していて、楽しみながら見ていました。 今日の帰りにスーパーに寄ったら、昨日出てた商品が大分スカスカになっていました。 なんだかんだ言いながらも、やっぱりテレビの影響はまだまだありますね。 食べたことない商品も出てたので、今度見かけたら買いたいです。 楽しみ♡

キラキラ招き猫さま

年賀はがき、発売されてたんですね😅 我が家も少ないながら 毎年手書きで出してますけど 年々出す数が少なくなってきてる。 そろそろ年賀状じまいを 書き添えて出そうかと。 みなさんは年賀状出してますか？🤔

三連休も明日がラスト。 早いな。

今日の夕焼けが凄く綺麗で不思議な感じがしましたね 買い物に行った時何人かスマホで撮ってましたが私のは 古いのでカメラで撮りたかったですね買い物に行くのに カメラ持って行きませんから今回は残高でしたよ🥲 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

本日は、ただいま絶賛開催中の「ラムセス大王展」に行って参りました✨ お宝をたくさん目にして、このお宝が紀元前と思えば胸熱。。。🤔💎とにかく貴重な棺やミイラ、アクセサリーなど時間を忘れて見入ってしまいました☺️ 思ったより長く滞在して外に出ればすっかり陽が落ちた街 遠くに離陸🛫したばかりの飛行機を見ながら帰りました😌 ここは、東京🗼も見えるのね

めでたく、昇進できてた。 インフルエンザ予防接種後から、体調崩しながら、５日勤終え、1日ダウンしてた。喉からの風邪、ちょっと、辛い。ダイヤモンドパワーくれ～。

おでん🍢？？？ ナンのフォト？と言われてしまうと思いますが、 今日の夕食のおでんデス！ 上に敷き詰められているのは、大根と玉子です👍 真っ白け‼️ 中から出てくる具材は、ちくわ、厚揚げ、ごぼう天、こんにゃく、そして、黒はんぺん つけてみそ　かけてみそ　最高🎉

今夜のおやつタイムは、佐世保市の洋菓子屋さん「いくた」のケーキ🍰🧁 奥様が買っていてくれました🤭🎁✨ 以前は甘すぎた記憶があるのですが、美味しくなっていました🤣🍰✨笑

秋の琥珀ヱビスフェア(ライオン事業部)&秋のビンゴ祭り(新宿ライオン会館) ヱビバ新宿店編 一度寝て覚醒なう。笑 2店のファミレスでの朝練と、当店と同館4Fのばくよう亭でランチを済ませて当店に。 アンバーフェアのチャレンジ枠を5杯と設定し見事3勝2敗(2等1枚、3等2枚、ハズレ2枚)ヤー！！通常モードとなり合計14杯頂きました。 アンバー以外のドラフト、ブラック、久々のエールも含めてやはりヱビスビールは美味い！ ▼本日の戦績(酒とアテ)19杯 ヱビバ新宿店14杯 ・琥珀ヱビスプレミアムアンバー5杯 ・ヱビス1杯 ・ヱビスプレミアムブラック4杯 ・和奏2杯 ・ヱビスプレミアムエール2杯 バミ新宿西口大ガード店2杯 ・キリン一番搾りジョッキ2杯@¥274 ・本格焼餃子(6コ)@¥219 ジョナ西新宿店3杯 ・サントリープレモルジョッキ3杯@¥301 ▼秋の琥珀ヱビスフェアのクジ戦績 通算勝率38% 1等7枚、2等13枚、3等33枚、ハズレ85枚 計138枚中当たり53枚 無料券27枚、 半額券33枚(消費7枚、残26枚)

お土産でいただいた黒豆まんじゅう からす天狗がにらみをきかせてました👺

今日のおやつ ジョイフル三の輪商店街に行ったので、いつものジェラート屋で柿とピスタチオを。