フリートーク

今日は　冷え冷え💦でしたね 風邪大丈夫ですか？ 熱ありませんか？ 胃が痛くなったり　良く眠れなかったり… 身体の不調は　心にも表れるので 注意⚠️が　必要です 忙しいからと　ご自分を蔑ろにしないで欲しい… 少しでも　労ってあげましょう 皆様にとって より良い1日になりますように そして 穏やかな1日でありますように😊

年齢と共に視力が衰え、携帯の画面だったり、雑誌や本など、裸眼では読めない(見えない)文字を撮影したりスクショしたりしてから拡大して読んでいる今日この頃です😅

今日のおみくじは、大吉💕 お天気も良く、年末は忙しいので、早目に実家の用事を一つ片付けてきました💦 お昼は、不二家でランチをいただきました😋

セブンイレブンちいかわフェア 3ポイント狙い 仲間巻き添え20口以上の応募 店員さんお帽子 🧑‍🎄でした🎄 📱ちいかわキャンペーン全滅💧 冷蔵庫に残る🍄‍🟫けんちん汁🤣 飽きてる

メンチカツ、大好き❤

今日の休憩タイム ロクメイ珈琲のシュトーレン✨🎄✨ 半分食べちゃった😅 コーヒー通販｜ロクメイコーヒー【公式】 https://share.google/a96GmkSsA2qyZSn11

ようやく週末ですね😅 目はドライアイになりすぎだし👀 日々の生活のなかで今週最も疲れましたー😓 こんな日はエビスを飲まなきゃ🤣⤴️⤴️👍

本日もMEMORIA1890頂きます😋🥂😆 🍾はあと14本 前回来てから2ｾｯﾄは売れたのね🙃

放射冷却で朝はマイナス、昼 は10℃。 寒暖差ぬついていけません。

今年7月、懸賞に応募するため やっとLINEを始めた私ですが、とうとう今日はXも始めちゃいました🤭 始めるか やめるか凄く悩みましたけど🤔 色々当選すると良いなぁ🙏

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…吉 YEBISU BARアプリ……大吉 昨夜🍺🏭️見学の後にYEBISU BARを３軒ハシゴしたが、２軒目の神楽坂店で寝落ち😴🤣 店内でウトウトすることは滅多にないのだが、🍺🏭️での試飲が１番ヤバいく、更に今回は敷地内にあるビアレストラン🍴で忘年会を兼ねていた🍻 そこで終わりにすれば良かったものを、都心に出てYEBISU BARで飲んでしまったものだからね😅 ロマンスカー車内でも寝落ちをしてしまい、降りる直前でメガネ👓️が見当たらなくなり焦ったが、隣席の人との間にあった😮 始めも終わりも物探しで焦るという情けない終わり方だった🤣 飲み過ぎはダメだな😅 昨夕、記念品オンライン販売で売り切れになった商品が再入荷したとメールが届いた。 夜に気付いたのだが、疲れていたことと、再入荷だから部数に余裕があるだろうと高を括り翌朝に申し込もうと思ったら、又しても売り切れ😮😭 もう入荷しないだろうな😢

おはようございます😊 今朝もよい天気キレイな青空です🩵タウンおみくじ昨日は凶‥本日は半凶‥少しマシ😆 週末金曜日‥今日も美味しいビールで乾杯🍻することを楽しみに🤭‥ 本日もみなさまにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️ 今朝はたまごサンドとcoffeeを頂きました🥪☕️❣️

ラッコ先生と夕焼け🥰 【公式】『ちいかわ』第303話「下克上と先生②」 ※1週間限定配信＜12/26 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=nK2GW48Hxpg

今日の運勢は末吉でした！！

また「半凶」！！ 今月に入って3回目だよ～～！！ 先日は「凶」だったし・・・(ーー;; ある意味今月は当たり月なのか？

販売していたので、購入しました‼️ SAPPPORO ClASSIC 2025 SAPPORO ClASSIC STATR TRAIN うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

おはようございます、今日のおみくじは”大吉”でした♪　最近眠いです、冬は眠くなるのかな？

温水器がついに壊れました。エラー表示が出て、問い合わせしたら、お家を建てて１８年で、買い替えされるのを勧められました。4年目に水漏れして一度修理しています。その時は保証期間でしたが、水漏れは除くと書いてあり、有料でした。見積もりは約７０万円、大きな出費です。年末は何かと物要りです。

クリエイティブブリューシリーズ、第11弾「澄深し」、2月17日発売。 旨すぎてついつい飲みすぎてしまうなら「罪深し」(笑)

「R-１」は我が家の冬の定番ヨーグルト。 子供の受験の時や、コロナ下で活躍してくれた。😻 コレのお陰で風邪を引かなかったかどうかは判らないのだけれども、個人的には何年も風を引いた記憶が無い。

みなさまおはようございます🌞✨ 今日の金沢は雲ひとつない快晴☀️✨✨ しか〜し、むちゃくちゃ寒い極寒の 朝を迎えております🥶 出勤する3:30ごろは吐く息も 白くなるほどの寒さでした。 その代わり空気が澄んで 星空が綺麗に見えましたけどね🎶😌 今日は金曜、明日からお楽しみの 週末ですよぉ〜♬🤭 で、来週はいよいよX'mas🎅🎄 それが終わればすぐに年末年始！ さぁ❤️エンジン全開でラストスパート👍 今日も張り切って お仕事にプライベートに 頑張ってまいりましょう🎶 それではみなさま しっかり着込んで寒さ対策は万全に 今日も元気に行ってらっしゃい👋😙

おはようございます 昨日夕方ビアタウンを開きマイページを見ていましたら、何か違和感が｡｡あ💡バッジの数が増えている~✨な朝を迎えています 新たに恵比寿ガーデンプレイス店とグランスタ八重北店のバッジをいただきました ありがとうございます (^・^) 昨日はこちらも日差しがたっぷりでとても暖かい一日でした。今朝はその影響でとても冷え込んでいますが、日中は昨日と同じく暖かい一日になりそうです 貴重な日差しを有効活用せねば🧺🧹 そんな週末、金曜日 華金だ~✨夜の乾杯を楽しみに 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

昨日はノンアルコールビールで乾杯しました

小松島のジョイフルで モーニング😋

青空をお届けシリーズ　No. 735 ムーミンパパと一緒に🎩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️🌟 浅めに椅子に座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚の足首を左脚の膝の手前に置いて、脚を4の字に組むイメージを作ります。 骨盤を起点にして、背筋を真っすぐに伸ばします。 息を吸って吐きながら、目線を前に向けたまま、顎を突き出すようにして、前へおじぎするようにゆっくりと倒します。 背中が丸くならないように、胸から丁寧に倒します。 ゆっくりと5呼吸して元に戻します。 左右の脚を変えて同じ要領で行いましょう。 息を吸って吐きながら、両肩を3回後ろに回してリラックスです。 気温が下がって、凝り固まったお尻(大臀筋)の筋肉をほぐしましょう。 腰痛予防改善効果があります。 股関節をほぐす効果もあります。 今日のご褒美は、プレミアムブラックです🖤 金曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️