フリートーク

やっと終わった😫 15時過ぎからレンジフードの掃除を始めて、16時過ぎに無事終わりました😅 新しくスリム型に替えたので、掃除はやり易いのですが、取り外し、取り付けが初めてなので、あたふたしました～🤔

ふと鳴き声がするので見てみたら ヒジキ😸あなたはもう大きく成長したから　その箱には入れませんよ😁

今日は休みで朝から鍼灸院で針を打ち、 昼からはもみほぐしのマッサージへ。 寒さが続くのでかたまりやすい身体をほぐし、 ぎっくり腰にならないようにケア。 正月は違った意味で寝正月にならないよう注意です😞 今日の治療費、1日日当分消えました😭

昼間から飲みビール🍻は最高です😀

食後のデザート🍰

今年の仕事も終わりました❗ やっと、ほっとできます〜😃 会社のお歳暮 あみだくじ アサヒビールが当たり🎯ました🍺 今回はヱビスもあったのにゲットできなかった😭😭😭

風ﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝ寒かったけど 昨日は、会社の納会＆我が家の忘年会🍻 我が家の忘年会は予約もﾅｼで金曜の夜 しかも納会ﾗｯｯｼｭ？ どこのお店もいっぱい(＠_＠;)そりゃそうだ なんとかお店をみっけてカウンターで🍻 以前「ヱビス提供店情報」に載せた「塩梅」が焼き鳥屋になってました😱

頂きました〜。😻 ビアタウンスタッフの皆さん、ありがとうございます。 オフ会の時には、コレを着て参加。🤭

ゴールドランクに到達です🙌 エビスビールで乾杯 🍻 😋

ビアタウンの皆さま、こんにちは！ 景品が届きました！　初めていただくので、とてもうれしいです。 今後も、このコミュニティを通して、皆さまとの交流を楽しませていただきます。 今、急ピッチで年賀状を書いているところてした。 それでは、皆さまご自愛ください！

昨日コースターが届きました。ありがとうございました。

おはようございます、今日のおみくさじは中吉でした、昨日は会社の掃除でしたが、倉庫にある古いタイヤ１２本を処分するため車に積み、そして降ろす、それだけで腰が痛くなりました

昨日は帰宅すると 通信簿が届いたはず🤔 昨日は酔ってて封筒の中身を見る元気なし🤣🤣🤣 今日のお楽しみに😃

クリスマス雰囲気の後に…🎄✨️

おはようございます☀ 年末寒波でめちゃくちゃ寒い朝❄️ プラチナ特典のコースターが届いてました✨ ありがとうございます😊 今日から正月休みの方もお仕事の方も皆様 よい週末を🥰

おはようございます😊今朝の出勤時‥寒かった‥🥶 昨日で仕事納めの方が多いみたいですが‥そうではない方も、自分もそのなかのひとりで29日が仕事納めです☆ もうお休みの方も、帰省準備されている方、大掃除中の方、まだお仕事の方も‥ 本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too ❄️ 今朝はパン入りグラタンを頂きました🍞

みなさまおはようございます☁️🌨️❄️ 今日の金沢は昨日ほどではないものの チラホラ雪の舞い散る冬の金沢らしい 寒い朝を迎えております。 積もった雪もほとんど溶けて 屋根や道端に少し積もってるくらいに🤭 大雪の峠も越えこれから☔️に。 本日の最高気温5℃、最低気温0℃ と寒い事には変わりありませんけどね💦 YEBIつよも今日から大晦日まで お節の仕込みもあり 大忙しでガッツリ仕事😮‍💨 きっちり仕上げて2025年を 〆たいと思います♬✌️ 年末年始休みのみなさんも 年末年始お仕事のみなさんも 今年はいい年だったと思えるように 残りわずかな2025を 悔いのないように過ごしましょうね🎶😁👍 それでは今日も一日 お休み、お掃除、お仕事 それぞれに張り切って参りましょう！

寒い…と言っても温かくなるわけではありませんが、それでもやっぱり寒い。 あたたかい部屋で冷たいビールを飲むのが至福の時ですが、昨夜は焼酎のお湯割りに走ってしまいました。

青空をお届けシリーズ　No.743 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 　 床に仰向けになり、両膝を立てます。 足を腰幅に開き、膝の真下に踵を置きます。 息を吐きながら、おへそを床に沈めるように、腰が浮かないように、数回呼吸をします。 両手はおしりの横に伸ばし、手のひらを床に付けます。 息を吸いながら、おしりをゆっくりと持ち上げていきます。 お腹を突き出さないように、腰を反らさないように、腹筋に力を入れて、肩から、おしり、膝までが一直線になるよう意識します。 胸を開き、ゆっくりと5回呼吸をしながら姿勢をキープしましょう。 息を吐きながら腰を下ろします。 息を吐きながら両膝を下から抱え込み、腰を気持ち良く伸ばしながら、ゆっくりと3呼吸しましょう。 ヒップアップと、太腿とお腹の引き締め効果があります。 腰痛予防改善効果があります。 血流UP、代謝UP効果もあります。 今日のご褒美は、和奏です💙 今年最後の土曜日も元気に過ごしましょう🙋‍♀️

玄関のお正月飾り 右側の小さなシーサーは、BEER 仲間のマサちゃんからの沖縄土産です😆🎶 羽子板は、私の小学校一年の時の✨🎄✨✨🎁✨で戴きました😁 約70年前…追羽根2個もです 今朝🥠おみくじ大吉でびっくり👀‼️ それでは、皆さまおさらばえ～～🌠✨🙋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

貰ったぜステッカー！！ さて、どこに貼ろうかな！？

YEBISU BARアプリの総合ランキング、まさかこのスタンプ数で3人が並ぶなんて、、、😲😲😲❗

寒すぎて寝てしまった

ebtに再び行き、ebも梯子出来たのに、何故か今年は年末特有の楽しさがない。何故だろう？ 飲み会の誘いもあったが全て断った。何か面倒だった。 スーパーでいつものヱビスを買い、その日の気分のツマミを買い、ダラダラとラジオや音楽を聞いたり、本を読むと、あっと言う間に時間が過ぎる。 やっぱり一人でいる方が、落ち着きがあり、満足感のある時間が過ごせる。 さて、明日は何を食べるか?

Ｔシャツ、来ました！ ダイヤモンドランクのＴシャツ、頂きました。 有難うございました、どこに飾ろうかナ？（ン？）