デッドリフト、始めました♪
冷やし中華始めました、みたいな？(笑)
すンげェ久し振りだからねぇ・・・
取り合えず、今日のメニューはデッドリフト50Kg10回を3セットだけ
少しずつ、メニューを増やそうかとね
※懸垂とバイクは日々、チョイチョイやってます♪
なのだが、いやぁ、ホント、体力落ちてるね
コレだけで汗だく・息がチト切れ切れやで
(＾＾;)
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1件のコメント
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投稿を表示海童さん、
でっとりふと⁉️
あ、そういう事でしたか😅の脳内です
体調大丈夫ですか？
食べ物も制限があるので無理なさらず😅