フリートーク

今日のお疲れ様の一杯は、 ローソン限定の他社新商品で乾杯🍻😆 その名もHOPPLEと言う発泡酒。 「ビール屋さんのスパークリング」？🤔 全く🍺感はありませんが 飲んだ時に鼻に抜ける香りは、 白葡萄を思わせるような♬ スパークリングワイン的な？😆 苦みも少なくほのかな甘味かと思いきや 飲んだ後にじわっとくるポップの苦味🤭 ガツンとくるタイプではないけど これはこれでなかなか 美味しくいただきました♪😋 好み、分かれるだろうなぁ🤣 （あくまでも個人的な感想です！）

半日潰れた 自宅のバスルームの排水不良で業者へ依頼。時間があったのでジョナで4杯🍺🍺🍺🍺だけ。到着予定時間よりも2時間遅れての業者対応だったが、改善されず違う業者が引き継いで対応頂くことに。🫠 結局半日潰れてヱビバ新宿に来店したのは16時台、まだ3杯目🍺🍺🍺調子狂うじぇヤー

本日は、クリスマス週🎄🤶という事もあり、 東京銀座に参りました！エルメスで一休み。

コークバーコード応募　野球盤敢えなくハズレ 今日までですね　結局惨敗しました

タウンの皆様〜、おはようございます✨ 現在佐世保市は5℃、最低気温は2℃、最高気温は8℃です🤭✨ 晴れてます☀️✨ ミートテック着てますが…、少し肌寒いです🤓 スヌードとグローブつけて…出勤します🤭✨

おはようございます こちらは今日もきれいに晴れている朝を迎えています 昨日は暖かい一日でしたが、今日は最高気温が一ケタで寒そうです 寒波が来ていますね💦 皆さま、暖かくしてよい日曜日をお過ごしください(^・^)

青空をお届けシリーズ　No.401 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 床に座って、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 背筋を伸ばして足裏を合わせます。 腰が90度になるよう壁にもたれます。 背中が丸くならないように、垂直に座ってください。 出来る範囲で、身体に足をグッと近づけます。 お尻が壁から離れないように注意しましょう。 両手を膝の上に置いて、息を吸って吐きながら、ゆっくりと10〜20秒掛けて、優しくじっくりと床に向けて押します。 決して反動を付けたり、強く押さえないように気をつけてください！ 股関節の内側が気持ち良く伸びるのを感じましょう。 10回程行ってくださいね。 骨盤の矯正効果と、バランスが整って、まっすぐな脚になります。 軸を意識して、左右の歪みを改善します。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 素敵な1日になりますように✨

今日はお休み。凶は家で静かに過ごす事にしよう。昨日はプチ贅沢しといて良かった～笑笑

猫や犬って🐶 人間がいないところで、人間みたいな行動してるんだね笑😆 （飼い主が帰ってくるまで、ソファーでくつろいでテレビを見てる犬） この動画以外にも何個か見たことがあるんだけど。 人間と変わらない笑 今ペットカメラあるお家🏠が多いからちょっと覗いてみたいね！ https://www.instagram.com/reel/DDx1qzbzIdq/?igsh=ODRsc2N5dGhjYTR0

【シーリングライト】 年始に向けて、自宅の照明を器具ごと交換❗ こりゃあ、超便利だわ🤩 部屋の空間がスッキリしたし、清掃や取付が超簡単だもの🤭

1年に2回ほど訪れる場所に来ました😅 奥のポスターの佐々木蔵之介さんになりたかった人生でした🤣

今日のエビスタウンのおみくじは「中吉」でした。 これで吉系２連続となりました。

今日はお休み🎶 土曜なんで嫁も休み😂 でも、美容室に行くと出て行ったんで このチャンスを逃すまいと しっかり3本、朝からいただきましたぁ🎶🤣 缶のデザイン、色合いが なんとなくいい感じになってます🎶 もちろん、これで終わるはずもなく🤣

おみくじで、酒運良好。プチ贅沢のお勧めあり。エビスバーで一人のみ～♪久しぶりに4杯。６花のカクテルは酔えるのに2杯も～笑笑。おつまみも美味しかった。満足満足😁

先程ビアタウンで御神籤ひいたら久しぶりパーフェクト大吉🎯出ました！昨日のレインボー超大吉といい、今週は運気いいのかも〜！今日は休日！今から、外出して散歩散策してこよっと！😃 夜の🍺が待ち遠しい！😆

そりゃ避けては通れないヱビバ新宿店7杯目と抑え気味。次女の監視下にあるから。先日飲んだ時、毎日アプリ見てると🫠

念願 のテキチキスパイス焼きを半額495円で頂きました。腹パンヤー‼️🤣🍺ジョナからのガ◯トなう ヱビバ開店待ち、珍しく予約入れた。昨日新宿店長に勧められポイ活か🤣

大吉出るも当たらず⤵️

タウンの皆様、おはようございます😆 今日の佐世保は曇り・雨☁️☔️ 最低気温4℃、最高気温11℃、現在8℃です☺️ 雨が降ってきたので少し肌寒いくらいです…、 結局昨日はコートを着なかったので、今日もコート無しで元気に出勤中です🤓笑 比較的短時間の雨予報ですが…これが…客数にどう影響するか…、吉と出るか凶と出るか…😰笑 それでは、皆様、本日もどうぞ宜しくお願い致します🙇

お誕生日おめでとう🎂🎉 変わらぬ麗しさでいてね😘 今日はオトモダチ二人の誕生日なのだ🥰 君たちの瞳に乾杯ヤー‼️🥰

優待で行って来ます❗ 今日は寒い～🥶

おはようございます 本格的に寒い冬になり最低気温が氷点下と続く、朝日が眩しい朝を迎えています 今朝もキュッと冷えた朝ですが、日中は12℃まで気温が上がるようです 少し暖かいと嬉しいですね~ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください(^・^)

青空をお届けシリーズ　No.400 トゥーティッキーと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は12度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げて立ちます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 手は胸の前で組みます。 息を吸って、右脚を後ろに振り出し、少しヒップを落とします。 息を吐きながら、ヒップを締めて元に戻します。 反動をつけず、背中を反らさないように丁寧に行いましょう。 膝を直角より曲げないように気をつけます。 腹筋を意識するとやりやすくなります。 10回程行ったら、左右入れ替えて同じ容量で行ってください。 大臀筋を鍛えらと、後ろ姿に自信が持てるだけでなく、腰痛予防＆改善効果があります。 今日のご褒美はシン・レモンサワー冬の深みレモンです🍋 空気カラカラで風邪やインフルエンザが流行っていますので、しっかりとビタミンCとβカロテンを摂取しましょう🍊🥦🥕 冬至は「ん」のつく🎃や、れんこんも効果があります😉

昨日の「大吉」🎯は何処へやら？？🤔 今日は一気に下降「半凶」💥😭 気を引き締めろのアドバイス程度と受け取っておきましょう アプリは「中吉」ちょっと、良い結果です😃

今日は、酒運が一番良い。プチ贅沢のために、出かけよ～♪