フリートーク

学士✨ バッジありがとうございます😊 学位認定に恥じぬよう、より一層ビールの知識を高める為にもビールを日々美味しく飲みたいと思います🍻

今朝の金沢は０度です。明日お会い出来るのを楽しみにしています。 暖かくしてお越し下さいね🎵🍺 今は晴れていますが、午後３時頃から雨の予報です。

また新たなクリエイティブブリューのアナウンスが出ていますね。 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017417/ 空き缶ケースが溢れるので、買い替えかぁ、、、

おはようございます 寒さが戻り、冷え込んだ朝を迎えています 安定の氷点下。今朝の最低気温はｰ５℃です 今日は日中もほとんど気温が上がらず、真冬並みの厳しい寒さになるようです 自宅にいる時はもちろん、お出かけの際は特に暖かくして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.425 メイちゃんと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は7度です, 今日のストレッチは、難易度🌟🌟⭐️ 立って行って頂いても座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を腰の幅のまま、手のひらを内側にして肘を伸ばして後ろに引き上げます。 出来る範囲でなるべく高く上げましょう。 肩はリラックスしてください。 身体の後ろでドアのノブを回すように、腕の付け根から回します。 息を吸って吐きながら、親指が外になるように回します。 外回し、内回しを交互に10回程行いましょう。 腕が広がってしまわないように、しっかりと締めます。 最後に腕を大きくゆっくりと、前、上、後、下と回してリラックスします。 二の腕が太くなる原因は、脂肪（基礎代謝が少なく、全体に体脂肪がつく）と筋肉（関節の可動域が少ないため、形悪く筋肉がつく）のふたつです。 脂肪と筋肉両面からアプローチする二の腕エクササイズを取り入れるのが効果的です 代謝もUPして太りにくい身体になります😉 肩凝り予防改善と腰痛予防改善効果があります。 今日のご褒美は、エクストラモルトです❤️ 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ 素敵な1日にしましょう✨

何か良い事起こるのかな！ タウン、アプリとも「大吉🎯」キタ～～～🚀 タウンのお仕事・対人は★フルだし！ あ、お酒もね🍻✨ 気分上がりますネ😆😆

アーサーズ・ウィスキー 本日の本命、3件目のミッション。 映画試写会に行ってきました☺️ 亡くなった夫が発明したウィスキーを飲むと若返ると言うコミカルな話しかと思いきや笑いあり、涙あり、感動ありの素晴らしい話でした。 前向きになれる映画で元気をもらいました👍✨

玉砕 ライオン新宿エルタワー店で特大ジョッキを2杯頂いてから、ホームのヱビバ新宿店に移動。中ジョッキ3杯共にチャンス(ハズレ)を頂き、敗者復活戦のデカいクジにて中吉(小グラス無料2杯)を頂く。これにて大中小あわせて22杯分保持。ジ◯ンは後10年戦える。ではないが2日分くらいにはなるね🤣グラスで2杯追加、5スタンプで許してあげました。ヤー‼️🤣🍺

今日歯医者に行って 痛かった歯の神経を抜いてきました😂 神経を抜くイメージが 昔の古い記憶だったんで めっちゃ痛くて怖いとビクビク💦 が！意外とすんなり終わっちゃいました🤣 これで痛みから解放される嬉しさで 早速帰って一杯やっちゃいました♬😝 つまみはローソンの 金しゃりおにぎりいくら醤油漬け♫ ほんまいつ食べても美味いわ🎶😋 伊勢角HAZY IPAも フルーティーな香りと味わいで美味い😋👍 でも、焦香もHAZY IPAも いくら醤油漬け🍙には ちょっと合わなかったかも🤣

ライオン新宿エルタワー店 〜懐い面子〜 先代ヱビバ新宿店長Y氏と、ボスの情報から先代グラスタ八重北店キッチンチーフK氏(現当店キッチンチーフ)が赴任したライオン新宿エルタワー店に行って来た。 謝恩価格の特大ジョッキ2つ🍺🍺と、これまた謝恩価格の骨付きポークのグリルを頂いた。昼にバナナ🍌1本しか食べなかったが、腹パン🫠しかし美味し😋 K氏は挨拶に来て頂いたし、Y氏とも話せて楽しいひとときであった。 やはりリニューアル感がない。ヤー‼️🤣🍺 明後日は定期健診のため、今宵呑み貯め

今日のエビスタウンのおみくじは「パーフェクト大吉」でした。 しかも「アタリまであと一歩！」。 これで「パーフェクト大吉」と「大吉」各１回を含んで吉系連続９回となりました。 がアタリは来ないです。

おみくじ大吉! でも、あと数時間で今日も終わる…🥹

薬飲んでもなかなか一向に良くならず、今日も病院行ったンだけどね ・・・ 薬、更に増えた ∑(・□・;) ･･･ 1回10錠(包) 1日で30錠(包) やて で、今さっき昼飯食い終わって、デザートのお薬タイムだったのだが・・・ 10錠もあるからねぇ いっぺんにシートからひん剥いて飲もうと思いまして・・・ 1つ1つ剥くのがメンドいンだよね(苦笑) 1錠剥いて薬は手に、空のシートはゴミ箱へ放り捨て・・・ 1錠剥いて薬は手に、空のシートはゴミ箱へ放り捨て・・・ 1錠剥いて薬は手に、空のシートはゴミ箱へ放り捨て・・・ 1錠剥いて空のシートは手に、薬をゴミ箱へ放り捨て・・・ って!? つい、無意識に薬を捨ててまった(爆) コレって、『あるある』だよね 数が多い時ゃ、ついやっちゃうよね ※薬は無事に救出、飲みました あ・・・ 薬との相性で、アルコールは一切、禁止となりました 嗜好酒は控えてはいたが『黃帝酒(養命酒みたいなモン)』もアカンてさ アルコール呑めないのにエビスタウンに登録て中・・・(苦笑) (ーー;) ｺｸｶﾞｲﾂｲﾎｳｼｮﾌﾞﾝ?

本日は、とんかつ、いなばでランチ！

「ヱビスビール 荒木飛呂彦描き下ろしデザイン缶」2月12日（水）数量限定発売と言う記事を見ました。 https://www.sapporobeer.jp/news_release/0000017418/ 荒木飛呂彦さんの漫画好きな方には嬉しい企画ですね😆

今日のおみくじは『大吉』でした😊 今日の一言というメッセージは この前と同じメッセージでした。 今日は2回目の投稿ですが、 次回は何か違うジャンルのものを投稿できたらなと思っています。

今年も来ました🌟🍺 個人的に今年は大宮でも開催されるみたいなので、東京と大宮で2回行けそうな😊 黒ラベル独自の世界観と生のうまさに出会う体験イベント「THE PERFECT 黒ラベル WAGON」を全国11か所で期間限定開催！ | ニュースリリース | サッポロビール https://search.app/7HEAknWYMXNCvRzp6

銀座黒ラベルTHE BAR がリニューアルするそうです🌟楽しみです🍺 「サッポロ生ビール黒ラベル」のブランド体験拠点「サッポロ生ビール黒ラベル THE BAR」をリニューアルオープン | ニュースリリース | サッポロビール https://search.app/e277kBed6GJtp3ZG9

「BEER STAND SORACHI」常設店舗化おめでとうございます🎉🎉🎉🎊🎊🎊 https://search.app/MaFttYYBak1tpn5EA

大規模リニューアル&ポイ活キターーーーー‼️‼️

おはようございます 昨年更新した新しい運転免許証が、昨日から受け取り期間になったのをすっかり忘れていた朝を迎えています いや~危ない危ない💦今日取りに行かなくちゃ (^^ゞ 今日もこちらは気温が上がり、暖かい一日になりそうです お洗濯物もカラッと乾きますね 日中は暖かいですが、夕方になると気温がぐんと下がり寒くなるようです 皆さま、暖かくしてお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.424 ロブスターなうさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は6度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 左腕を下げて、右腕を上に伸ばします。 息を吸って右手で左側頭部を持ち、息を吐きながらゆっくりと頭を右側に倒していきます。 頭から動かすのではなく、手の重みでゆっくりと倒しましょう。 息を吸って吐きながら、左手首を立てて、左下に押さえるように伸ばします。 首の左側がより伸びますよね。 15～30秒キープします。 元に戻します。 次に息を吸って吐きながら、右斜め前に倒します。　 15〜30秒キープして元に戻し、右腕を下ろし、左腕もリラックスします。 反対側も同じ要領で行いましょう。 日常生活でストレスや、寒さを感じると、交感神経が優位となり、血管が収縮し、血行が悪化するため、首・肩の凝りを引き起こします。 リラックスするストレッチです🙆‍♀️ 首や肩の凝りの予防解消効果があります。 腰痛予防改善効果もあります。 今日のご褒美はフラノマジカルです💚 安全運転で頑張ります🚗🙋‍♀️ みなさまもお気をつけてお過ごしくださいね🍀

タウンのおみくじは昨日と全く一緒の「末吉」 対人関係悪くない、良い感じの「末吉」です 昨日同様悪くない日になればいいなぁ。😄

リコパ川崎 コメダ珈琲のカフェ・オ・レ！ おすすめは…ケーキなのでしょうか？

皆さんの投稿に触発され、自分も撮ってみました。 月は少しハレーションを起こしていますが、火星はきれいに撮れました。