YEBISU BEER TOWN - ヱビス公式ファンコミュニティ

フリートーク

2025/04/08 11:40

今日はお休みです☺️
朝は…昨日半額でGETしたサンドイッチを…🥪☕️✨
って、スーパーのカツサンドなのに、意外とレベル高い😍✨笑
monaka様、久しぶりにとんかつ補充完了しました🤭笑

ダイエットしてますが、タウンの皆様が、あさはしっかり食べて良いって😍✨笑

7件のコメント (新着順)

朝飯はシッカリと喰わんとね♪

カツサンド・・・ンまそうやなァ

因みにウチの夕飯は豚漬けでした
喰わずに寝る予定だけど(苦笑)


とんちゃん
2025/04/09 00:01

海童靈麻 我貫逸閑 様

豚たくさんメニューだったのですか?🤭笑
いいですねぇ🤭
ぇ?食べないんですか?😨笑

ン?
ん・・・
えっと、なんか、勘違いしてる?(苦笑)

豚漬け=豚尽くし
って意味では無くて、『豚肉の味噌漬け』を豚漬け言うンやで♪

あ・・・
俺は
朝飯(起きた直後の飯)は、シッカリガッツリキッチリ
昼飯は、まぁシッカリ
夕飯は、まぁ喰わんでもええ。喰うならお口汚し程度?
てな考えでね
後は寝るだけやし、喰わんでも問題無し♪
なのだが・・・
眠気が吹っ飛んで空腹を感じて来ました(爆)
軽く何か喰おうかな・・・寝る時間を遅らせれば良い訳だし
(^皿^;)ゞ

とんちゃん
2025/04/09 02:43

海童靈麻 我貫逸閑 様

はい!
しっかり勘違いしてました🤣笑笑
『豚肉の味噌漬け』のことだったのでね🤣笑笑
それは、美味しそうですね😍✨

ということは、理想的な
朝昼夜 3:2:1

の比率でいらっしゃるのですね👏✨

おいしいよ♪
豚漬けは神奈川の郷土料理やで
味噌が付いた状態で販売されていて、それを焦げない様に焼いて食べるのだ
味噌が焦げやすいから要注意♪
オカズにも、ツマミにも最高やで
これからの季節にゃ、スタミナつくし、塩分で熱中症予防にも
って・・・まだチト早いかな(苦笑)

まぁ、比率って程のモンじゃないが、そんな感じやね

結局、喰わずにもう寝ます(笑)

とんちゃん
2025/04/09 10:34

海童靈麻 我貫逸閑 様

焦げないように焼くの難しいですよね🤣💦

そ、そうですね、時間が時間でしたもんね🤣💦

monaka
2025/04/08 19:57

カツ友のとんちゃんさん

朝練、お疲れでーす🫡
これは正当な部カツなので、朝でも全く問題ございません❗😀

カツ分不足すると体によろしくありませんからねー⁉️🤔


とんちゃん
2025/04/08 21:51

monaka様

ありがとうございます🤣
朝活✨🐖

からの、スシローの揚げ物😨
マグロフライ?マグロカツ?みたいのも、お昼に食べちゃいました😭

リバウンド確定しました、、、

1107 kazu
2025/04/08 18:02

とんちゃんさん
朝食とはいえ、一度に1人で食べたのかと…
ビックリ👀‼️しましたが、安心しました‼️
うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀


とんちゃん
2025/04/08 18:09

1107 kazu様

🤣笑笑
ありがとうございます🤭
はい!写真は2人分🤣💦
でも、しっかり食べましたぁ✨
カツうま🤣でした🤭

嵐ヒデ
2025/04/08 14:31

とんちゃん
結構量があるね笑
  乾杯〜🍺🍺🍺🍺🍺


とんちゃん
2025/04/08 16:42

嵐ヒデ様

わ〜コメント嬉しいです☺️
ありがとうございます😊

ぁ、こちらは、2人分です🤣💦
一皿ずついただきました🤭🥪✨笑

嵐ヒデ様、いつも素敵な投稿楽しみにしてます☺️

嵐ヒデ
2025/04/08 22:26

とんちゃん
ありがとうがんばります笑
  乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺🌸

みなとみらい
2025/04/08 13:37

とんちゃん
俺も休みだ😉👍
確かに朝はしっかり食べなきゃならんのだが、食べてるものがなぁ🤣


とんちゃん
2025/04/08 16:41

みなとみらい様

ぉお〜おやすみですね😍🍺

カツサンドと、焼きそばサンドイッチも食べちゃいました🤣笑笑

びばー
2025/04/08 13:35

とんちゃんさん

朝食はしっかりですね
私も以前栄養指導(高齢者になるといろいろ検査があるのよ)を受けた時 朝
昼 夜 は 3 :2:1 でと そして肉を摂りなさいと言われました
私は右利きですだから左の足や手の握る力が弱いのです タオルを足のつま先で引きよせる訓練をすると良いとか
日頃の生活をきちんとしなさいということよね でもできないんだなぁ😱


とんちゃん
2025/04/08 14:34

びばー様

ありがとうございます😊
そうなんですねぇ🤭✨

ぉお、やはり、3:2:1✨✨
なかなか難しいですね...😨笑笑

とらひっぽ
2025/04/08 12:58

とんちゃんさん🥪

お疲れ様です
今日は、おやすみ、朝から❓昼から❓美味しそう‼️
そのまま持って公園🛝に行けばよかったのに
ちゃんとしっかり食べるのは、いいことだよ😊
毎日、とんちゃんスマイルで、ね😘


とんちゃん
2025/04/08 14:10

とらひっぽ様

はぁい🤭笑
ぁ、たしかに。。
晴れてるし公園でサンドイッチ🥪🤣✨も良かったですねぇ☺️