フリートーク

連休最終日 朝から雨。今朝は涼しく感じられます。 おかげでクーラーは使わずに済みそうです。 ただ、石川県の豪雨災害のニュースを見ると心配です。

今日の石川は 先日の豪雨が嘘のように晴れ渡りました。 地震の被災地能登に追い討ちを かけるような今回の豪雨災害。 晴れてくれたのは嬉しいですが 本当に大変なのはこれからです。 できる事は少ないけど、 応援できる事は少なからずあると思います！ がんばれ能登！

通院ついでに買い物、帰ってから洗濯物干し、掃除機がけ、お昼ご飯の用意をした午前 午後にはちょっぴり昼寝させ、その間は妻に任せ、夕飯の一品を作ってから洗濯物取り込んで車で買い物 １時間で帰宅してから夕飯あと2品用意 ネギ塩豚丼 ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰのお好み焼き めかじきの西京焼き 子どもたちのご飯冷ますためによそって置いておいたら、妻がふりかけかけていました…。 いただきますしてビール一口飲んだ所で、泣きじゃくる次女を抱っこして20分間ほどウロウロ 左膝のお皿まわりは使い過ぎて痛めており湿布、喉は声帯の使い過ぎのため腫れていて声出ない（通院中）、自分ボロボロです。苦笑 これから子ども３人と楽しくお風呂入ります♪

おつかれさん… 今日はクラシックです🍻

小田急本線で、混雑を避ける為に敢えて各駅停車を利用したら、踏切内立ち入りが２度もあった😤 途中駅では、降車後に列車の近くに居たいたのか歩いていたのか分からないが、発車出来ないことが２度もあり、新宿駅到着が大幅に遅れた😠 更に車内では、平気で音出しをしている輩😡 小田急沿線住民や小田急線利用者、モラルなしが多いな🤨

本日もヱビスバーに行って,加賀れんこんとみつせ鶏つくねの挟み焼きを頂き…。昨日の京都のヱビバは,卵黄別皿だったので,卵黄同皿の写真撮りをする為に…。同皿の方が見た目良いです。しかし同皿だと卵を潰した時,タレと一体化してしまい,レンコンと卵黄の絡み具合が悪くなる。自分としては,別皿で卵黄を混ぜ,浸けて食べるのが好み…濃いめの味付けのレンコンと卵黄が良く絡み,マイルドな味で頂ける。

御船印　第一回総選挙 チラシがあったので投票しました😃 御船印 第７７番社 海技教育機構（JMETS） 日本丸・海王丸や練習船の青雲丸など チラシを貰った この日に青雲丸を見ました👀

こんなのきた 憂うつしかないわ

　エビスの4種飲み比べセットを注文しました。ギフトですが、自分用として、御褒美に！　今から楽しみ！

楽しいこと、嬉しいことが有った時に食べるカップ麺がありました。万歳三章ではなく「万歳山椒」です🤭 昨日は巾着が送られてきたのでコレを食べたいと思いました😋 万歳山椒というお菓子もあり、トッピングすると美味しいとのことで合わせての購入です。山椒が効いており辛味の中にも山椒の香りが👍良い味を出しています。 ローソンの限定です😊

初めての投稿！！ no エビス no life＼(^-^)／ 私の血はエビスビールでできています🍺 いつも美味しいビールをありがとう♡

数日ぶりに日差しがあります😊 北風吹いてますが､日向は暖かいです

🌰🌰🌰🌰🌰栗🌰🌰🌰🌰🌰 【渋皮煮🌰】 秋の味覚

パーフェクト大吉‼️ しかしヱビスビール🍺当たりへの道はまだかー。😔

完成しました🍻 マイスター飲めなくなります🤣

おはようございます😊 今日は九州は、いっきに秋らしい朝になりました🍂✨ 少しだけ涼しい風が吹いてます😏✨ このまま涼しくなってほしいです🤣✨

おはようございます 早い時間のどんより曇り空からだんだんと晴れ間が顔をのぞかせて、ひんやり涼しい朝を迎えています☁🌤️ 暑い日々もようやく落ち着いて、今週は秋の風が吹き過ごしやすくなるようですね 皆さま、連休最後の日ですね お仕事の方もお休みの方も良い一日をお過ごしください

青空をお届けシリーズ　No.302 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を頭の後ろで軽く組みます。 息を吸って吐きながら、上半身を動かさないように気をつけて、手を組んだまま右腕で左腕を引っ張るように、右側に下ろします。 5秒くらいキープしましょう。 息を吸って吐きながら、左側へと同じ要領で行います。 ゆっくりと左右交互に10回程行いましょう。 腕を下ろす時に、首が前に倒れないように気をつけてくださいね。 肩甲骨周りの筋肉を動かしてスッキリしましょう！ 二の腕(上腕三頭筋)や、背中をスッキリ引き締める効果があります。 肩凝り、首凝り、腰痛予防＆改善効果もあります😉 今日のご褒美は、赤星です❤️ 素敵な1日になりますように✨

上沼恵美子さんのテレビ番組でダレノガレ明美さんが 34歳なぜ結婚をしない？って質問に「財産を取られるのが嫌」って回答。 分かりみが深い ダレノガレ明美さん、好きなんですよね〜顔が好み。

何だか忙しくて。今日は半凶だったけど、くじもたまにしか引きに凝れていない。何のせいかなぁ。

🐦さんからのプレゼント 今年３度目 ベランダで掃除してたら１羽の鳥がびゅ～と来て 沢山の木の実を置いてくれました 🐦（どうぞ召し上がれ💕）と言われたような… 🐰（ありがとうね） プランターに木の実蒔いてみよう

昨日ヱビバでハイランカーのmonakaさんを発見 暫くハイランカーの飲みっぷりをアテに飲んでたのですが こちらに気づき一言 ”あちらの方にマイスターを差し上げて”と マイスターをご馳走になりました ドラマみたいなセリフ言ってみたいです😆 ご馳走様でした🙇‍♂️

クーラーいつまで？ 暑さ寒さも彼岸までと言うけれど… 今日も暑かった🥵 一日中、クーラー付けっぱなし。 そらそろクーラーを使わない日が来て欲しい。 電気代が心配です😓

阪神の勝利❗

石川県輪島市、珠洲市、その他の地域の水害被害の映像を見る度に心が痛みます。御見舞い申し上げます。 地震後地盤が変わってしまった中での水害。昨今の雨雲レーダーは精巧になってきてますけど、今回は台風の進路が急に変わったこともが影響していますけど、台風と違い急な線状降水帯や雷雲には、対応が追い付かないです。 自然災害はどこで何が起きるかわからないので、日頃からの備えが必要だと思いました。ただ、家が流されるとか想定外の事には備えきれないです。つらい、、、 そんな中、大の里関の優勝🏆️ほぼ確実な大関昇進。10月には石川県での巡業もあるらしい。お相撲さんは気が優しくて力持ちの言葉通り、関取衆には元気と笑顔を届けて欲しいです。