フリートーク

今朝の気温も昨日と同じくらいで寒いです🥶 日中も昨日と同じくらいの22〜23℃になりそうです😄

おはようございます 薄い羽毛布団の上に夏用肌掛け布団を乗せて寝て、本当に良かったと思った朝を迎えています 今朝も北風が冷たくて、肌寒いです そして昨日からステンレスボトルの中身が、麦茶から温かいほうじ茶になりました🍵 今日は午後からお天気下り坂、お帰りの時間は雨の予報が出ています 折りたたみ傘を持って🌂 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.304 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくださいね。右手を左の肩の上に乗せます。 右手の、人差し指、中指、薬指の腹で肩を押して痛気持ち良いところを探して押さえます。 左腕を肩の位置まで上げて、肘を直角に曲げて、手のひらは内側に向けます。 右腕の重みで左肩を押さえるようにしたまま、息を吸って吐きながら、ゆっくりと左肘を身体の横で円を描くように回します。 出来る範囲で後ろに丁寧に回しましよう。 肩甲骨を意識しながら、まずは前回しで10回程、次に後回しで10回程気持ち良く回してくださいね。 腕を左右入れ替えて反対側も同じ要領で行います。 肩凝りや、首凝りをほぐし、頭もスッキリします。 肩甲骨をほぐし姿勢が良くなると、腰痛予防＆改善効果があります😉 疲れたと感じた時に、また行ってくださいね。 週の真ん中、水曜日も気分転換しながら、気持ち良く過ごしましょう！ 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 笑顔で頑張ります🙋‍♀️

大吉です 当たりまで あと一歩❗️

ブランドサイトの商品ラインナップ 琥珀ヱビスだけがグラスで紹介されてますね 今年は缶タイプ出ないのでしょうか 　 18年も続いてきたのに…店舗限定は寂しいです 次のデザイン発表、心待ちにしています☆ https://www.sapporobeer.jp/yebisu/product/kohaku/

うまい棒にこんなパッケージがあるのですね

M4のジャイアンツ いつリーグ優勝🏆決められるでしょうか⁉️ ※画像は日刊スポーツより引用 DeNAが鍵握ってそうです😅

サッポロホールディングスの掲示板にも エビスマイスターが無くなるのが 残念と書き込みが😭 何処かの工場で数量限定で 富裕層向けで販売したらどうでしょう？ 値段は今の２倍で🤔

カーテンコール 久々にカーテンなう。本日7杯目。8杯目はマイスター(本日5杯)をオーダー。ヤー‼️🤣🍺

退勤後、5日連続で耳鼻咽頭科にて吸入、 おかげさまで少し声が出るようになってきました。苦笑 保育園お迎えに行って子ども３人と帰宅 帰って夕飯の仕上げ 栃尾揚げは延期にして… 焼きそばオムレツ マグロのあら煮 からあげ×茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 「焼きそばに卵はのせないんだよ！」と長男は激昂していましたが、席替えして私の隣で食べてくれました （一人だけ、卵焼きにして別皿提供。苦笑） ３人とお風呂に入り、ｽｰﾊﾟｰﾏｰｹｯﾄへ水汲み。 マツキヨのぞいたら卵が少々お安かったので補充 21:02現在、寝かしつけ中です （この後、飲みに行けるか⁈）

涼しくなると… 必ず本部にクレーム入れる人がいます 📞｢⚪⚪さんらしい服装して無かった！｣ ※⚪⚪には業種が入ります 一言いいですか？ お客様の服装は…🤔 付き合いきれないクレームに疲れた、そんな日は… 🍻飲もう🍻

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」３回と「大吉」９回を含んで吉系３３連続となっています。 残り６日で「あと一歩」は来るのかどうか？

これ投稿しても良いのぉ～‼️ アマゾンのコマーシャルになりますか⁉️ NGなら消去して下さい🙏 購入しました✨

今日の金沢は朝からいいお天気☀️です。 気温も30℃は超えず 心地よい風も吹いて 気持ちの良い日となりました🎵 豪雨被災地能登もいいお天気のようです。 復旧活動、作業が進みますように🙏 復旧に携わる関係者のみなさま 本当にありがとうございます🙏

晴天☀️ 朝晩は涼しくなり、気がつけば秋らしくなりました🍁 ヱビス🍺を持って紅葉狩りや収穫の秋を楽しみたいです😆

キリ番ヤー‼️🤣🍺 昨日はジョナサン🍺🍷🍷、ヱビバグランスタ🍺9、ヱビバ新宿🍺7、神田屋🍺不明

今朝、テレ朝のモーニングショーを見ました アサヒビールの社長のインタビューです 58歳！で入社 マーケティング本部長を経て社長になったそうです あの、泡が出てくるビール缶 本物のレモンが浮いてくるサワー缶 ライバルながらすごいと思っていました でも、今日、58歳で入社した人が社長になれる会社だと知って納得！ ベンチャーではなくて歴史のある会社でこれはすごいことだと思います 元はと言えばサッポロビールと一つの会社だったアサヒビール 過去にはスーパードライのヒットでみるみるシェアを取られていった苦い記憶が有りますが、 スーパードライの低迷で、逆転のチャンスと思っていたところ、 下降の一途を辿るスーパードライのテコ入れによるV字回復と、 飲めない人に向けての低アル・ノンアル戦略、恐れいりました！ 飲めない人も入社、活躍できる会社になっていました インタビューの最後で 「10年後(74歳)もっとワクワクしてるでしょう」 と仰ったのが印象的でした 負けるなサッポロ！ 私はサッポロビールの作るビールの味が好きです❤️

ちいかわ 流行ってますね ダースで買ってしまった非常食 有事に　お夜食に

今季1番の冷え込みです。最低気温8℃ 身体が慣れていないので、凄く寒いです🥶

昨日、これ飲んでたら前差し歯が欠けました🤣🤣 皆さんもお気を付けください 味は悪く無かったです♬

おはようございます ようやく秋らしい陽気になりましたが、涼しい爽やかな朝を通り越して、ひんやり肌寒い朝を迎えています 北風、冷たすぎる〜😵 薄手の羽毛布団を被って寝て大正解！ 直ぐに冬掛けの羽毛布団に変わりそうな肌寒さです 三連休が終わり、何となくかったるい週明けですが 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.303 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばしてから、息を吸って肘を曲げて左の肩に手のひらを乗せます。 息を吐きながら、左手で右肘を後ろに押してください。 無理せず気持ちのいい範囲で行ってください。 顔が横を向かないように、目線もまっすぐ前に向けてくださいね。 ゆっくり3呼吸をして戻します。 反対側も同じ要領で行います。 次に、息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら下へ下ろしましょう。 下げた手のひらは、お尻の方に伸ばして下げてくださいね。 5回くらい行ってください。 首凝り、肩凝り、腰痛予防改善効果があります！ リフレッシュして、スッキリしましょう😉 やっと少し秋に近づいてきましたね🍂 今日のご褒美は、マイスターです✨ 口角を上げて頑張ります🙋‍♀️

絶食なので昨日のお昼 なんかタンドリーチキンのような スパイシーなものがビールがいるわ😁

この投稿にて、プラチナにランクアップ⤴️です みなさんのおかげです 今後ともよろしくです😃

池袋駅の中央口通路の柱でジャンプ＋の広告をしていたのですが、可愛かったのでつい・・・