フリートーク

知人からお花をもらいました。 うれしいです🥰🎵

おはようございます 昨夜外に食べに行き、帰りタクシーの予定が捕まらず歩いて帰っている途中暗すぎて足元が見えず段差に2度足を取られ軽く挫き、膝に青タン手に擦り傷が出来ていた朝を迎えています 地味に痛いです (-_-;) 今朝も少しヒンヤリしていますね こちらは最高気温が20℃に届かない18℃予報の少し肌寒そうな一日になりそうです お出かけする時は一枚羽織るものがあると良さそうです お仕事の方もお休みの方も 皆さま、よい週末をお過ごしください (^・^)

アルコールは控えろと言うことなのか❓️🤔 ビール系は当たらないけど栄養ドリンク❓️🙄が当たる🤣

青空をお届けシリーズ　No.524 ハチワレと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は13度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ うつ伏せに寝転んで、手を合わせておでこを乗せます。 膝を揃えて曲げます。 息を吸って吐きながら、右にゆっくりと倒していきます。 息を吸って吐きながら左に、と交互に脚を倒します。 なるべく丁寧に、出来る範囲で床に押さえるように倒しましょう。 10回から20回程行いましょう。 腰がほぐれて、腰痛予防改善効果があります。 股関節も整えます。 今日のご褒美は、プレミアムエールです💙 午後からのレッスンも頑張ります🙋‍♀️ GWスタートでお休みの方も、お仕事の方も素敵な土曜日でありますように✨

いい天気だ☀️いっぱい遊ぼう

いい天気だ☀️いっぱい遊ぼう

今日は黄砂が飛ぶそうです。 みなさん、気をつけましょう。

石垣島のビール自販機⁉️ 実は、、、❗ BARのドア、入口😲😳

「薫満つ」のショッパーに黒ラベルのキッチンスポンジが付いていました。 おまけに弱いです💦

イトヨリダイ？？？ 🐟️🎣

club LION の後付けポイントですが、昨日付与されていました。5月中かなと思っていたので何気に嬉しい😄

YEBISU BEER TOWN おみくじは“吉”。ヱビスバーアプリは“大吉”⇐昨日に引き続き。本日から,GWで休まれる方,おられるかもしれませんが,本日も仕事。土曜日は,普段,朝5時～10時の勤務ですが,欠員が出てしまい,10時～20時の勤務…。いつも,半日なのにフル出勤…“吉”でも“大吉”でも無い様な？…まだ,分からないけど…。

パソコンが家にやってきた😀

今日の夜食 長野の苺「しなのベリー」です。 今どきの甘い苺というより、昔ながらの苺が美味しくなった感じでした。

料理作るのは苦手だし、出来れば作りたく無いのですが こんな！ロボットが欲しい！！！ 食材切って用意してあげるのもめんどくさいけど😂笑 https://www.instagram.com/reel/DHLzkUTp0MO/?igsh=MWRmNjg0c21jZWdh いつのまにアプリのおみくじ、フォント変わってたんですね！！

今日のおみくじは昨日に引き続き「ハズレ大吉」、 ただし昨日のパーフェクトとは違って仕事運と恋愛運が４★。 まっ酒運が５★だからOKでしょう。

今夜は、夜ふかし

今日のつまみ 右下は和牛のランプのローストビーフにバターとニンニクと醤油を温めて混ぜたソースをかけたもので、その上は人参と糸コンの炊いたんです。真ん中下は湯がいた枝豆で、その上はタルタルソースをかけたフィッシュフライとサラダです。左下はニタリクジラの刺身で、その上はさつま揚げと小松菜と白菜の煮たものです。 デザートは「ドバ イチョコ風 チョコ＆ピスタチオ」です。 https://www.ropia.co.jp/products/plan/2666/

ジム友とレッスン後の乾杯🍻 呉越同舟⁉️🤣

ただ今。。ちょっとへとへと

今日は休ラン日。ただただ飲むのみ！

今日の昼食 今日は一人だったので、刀削麺を出す「XI’AN 市ヶ谷店」に行ったのですが、いつも担々麺を食べていたので、今日は初めてサンラー麺にしてみました。 いわゆる酸辣湯麺とはちょっと趣を異にしますが、美味しかったです。

チンパンジーもパンノキの実が発酵してアルコールを含んだ状態になったものをシェアして酒盛りするとの研究発表がYahooトピックスに載ってましたが、微笑ましい🤭 ぜひヱビスも飲んで欲しい😁　

今日は推しの 1人の舞台を観に大阪に来てます舞台は日曜までですが私は 一泊して土曜日も観てから帰ります早めに来てましたので調べたら大阪駅近くにエビバがありましたので4杯車中小缶2本こちらに来たら必ず行くたこ焼き屋で小缶 1本観劇前に飲みましたよ😆そして観劇後に3本でもあまり酔ってないなんで🤔🤔ホテルに隣接のセブンロング缶のエビスがない🥲 　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

半額券、ゲット〜！