青空をお届けシリーズ　No.15 ムーミンと一緒に🧡 おはようございます☺️ 神戸は青空が気持ちいい晴れですが、現在4度、予想最高気温は昨日より5度低い7度です☀️ 今日のストレッチは、 右手のひらを前から肩に乗せてください。 息を吸いながらな、左手のひらで、右の肘を持って上に上げていきましょう。 そして、息を吐きながら、上から左斜め下の方向に押してみましょう。気持ちいい範囲で行ってくださいね。 ゆっくり3回くらい息を吐いてください。 深呼吸をしながら、両手を広げて、肩甲骨を意識して腕を下ろしてください。 左も同じように行ってくださいね😄 寒い日は、肩甲骨をほぐして、姿勢を意識して代謝を上げましょう♪ 今夜のご褒美は、エビスビールです🍺 今日も寒さに負けず、元気に過ごしましょう🙋‍♀️

今日の金沢、朝から霰が降ってる。 吐く息も白い💨 こりゃ、天気予報通り午後から雪❄️降るなぁ😟 明日朝積もってなければいいけど。 朝から、雪かきは疲れるし😞 写真の🚗はマイカーではありません🤭

一週間程ほとんどタウンに来れなくて…、 投稿数半端なく多いですねぇ～すっかり浦島太郎状態です。 年内に見終わるかなぁ～😥。

のぴたさんの投稿で、12月20日が鰤の日と知りまして・・ 昨日は「鰤しゃぶ」をいただきました👌

飲むぞ！🙋今夜のラインナップ

ヱビスビール缶に貼られてる ことときシールのデザインが いつのまにか新しくなってた。 でも、デザイン的には前のシールの方が 好きだったなぁ。 ポイントも貯めるだけ貯めて 全然応募してないし。 もうかなり溜まってるけど。 どうしたものか😑

青春１８切符 今日、帰りに購入しました😄 休みにどこに行こうかな？

早いな～今週末が有馬記念とは🏇 クリスマスイブもか🎄

メンテナンスが始まるみたいだね。 ヱビスタウンに変化が起きるかな？

パソコンやスマホが中国製だと思うとき。 ①変換で「当たり前だろう」という文字が出てこない ②怪しい漢字が出現 もう　いやになる😡

今朝家の前は10cmほどの積雪⛄ スキー出来れば楽しいだろうなぁ！

青空をお届けシリーズ　No.14 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 少し薄い雲に覆われていますが、風もあまり感じなくて、柔らかい光が心地よいです☺️ 現在外の気温は6度、予想最高気温は10度です！ 今日のストレッチは、 右腕をまっすぐ上に伸ばし、頭の左側に手のひらをつけて、息を吐きながらゆっくりと右に倒してみましょう。 首から動かすのではなく、右手の重みで優しく倒しましょう。 次に、その右手を少し後ろにずらし、息を吐きながら、ゆっくりと右斜め前に倒してみましょう。 左腕に変えて、反対側も同じようにストレッチしましょう。 決して無理をせず、気持ちいい範囲で行なって下さいね。 首がほぐれるとスッキリしますね😉 今夜のご褒美は、オランジェです🧡 今日も素敵な1日でありますように✨

今日は「鰤の日」だそうです😊 鰤に師走の字が入っており20日を鰤の日としたそうです。 冬至の前にいかがでしょうか？

Make hay やるべき事をやる… このスクショからもう既に300件も増えてますが😅 メール見落としで、当選メールに住所登録し損ねてました(･_･;

最近、非常に残念な出来事がありました もうね、暫くは何にも手が付けられなくなった(落) 色々多忙で、今年は年越し登山が出来ません 咳がまだ出るし、足はまだ捻挫状態だし それよりも、だ 『近所のTSUTAYAが12月31日で撤退』なのだ コレはホント、非常に緊急的な非常事態や!! これからは何処に本、買い行けばええねん!!(大号泣) 立ち読みしてから買う、てな事も大事だから、通販じゃ話にならんし 『車で行ける』『本・雑誌・コミック・ゲームを大量・多種に扱っている店』はココしか無かったのだ・・・ 俺が本屋に行くと、大抵、樋口一葉が出ていくから、車で行けるのは非常にありがたかった・・・ 過去最高では、諭吉ッちゃん2人が出て行った(苦笑) 隣の市にもTSUTAYAはあるンだけどね コミック・ライトノベルは少なく専門書(誌)は偏りがある・ゲームは扱っていないのだ しかも駐車場は有料と来た まぁ、スタバ併設で、読みながら飲み食い出来るけど・・・ 因みに街に出ると有隣堂があります 本・雑誌・コミックは近所のTSUTAYAよりも格段に多い♪ けど街中だから駐車場が無いンだよね 街中だからビレッジヴァンガード行けるし銀座ライオンで呑んで帰れるけど♪(その分、バスは無くなるけど　号泣) 他に本屋は・・・無いな 悉く潰れていった(汗) 聞かされた時はすンげぇショック受けていたのだが、他の(知らん)本好き達はどうするんだろ・・・ うーん・・・ やっぱりこれからはいっその事、本を求めて新宿まで出るか 帰りに俺の街中の有隣堂にも寄って行けばお得だし♪ 何で本屋を無くすかね・・・ 親父が生きていたら、俺以上に衝撃受けてたぞ(汗) やっぱり本は紙媒体が1番だよね 追伸 今さっき、マウスのスクロールローラー(てのか？)、動かなくなりました・・・ 今日の仕事中に安全靴、穴が開いて買い替えなきゃならんし、マウスも買い替えか？(号泣)

私もついに「やまや」デビュ～🎉 めでたく黒🦐get！ついでに琥珀もget！ 黒🦐はラス1だったので危なかった😨 しっかし、すごい品揃え🍺🍶🍷酒飲みには天国のようなお店ですね😛

会社からの帰り、地下鉄の地下道で、火の消えた煙草を手にした兄ちゃんが、壁にもたれて座り込んでいました。 色んな意味で迷惑な😠

多忙が続き、ここ一週間以上タウンを訪れておらず、今日久々にタウンを覗くと、新しいバッチをもらっていた。あまりバッチには興味ないけど、みんななんでそんなに必死なんだろうか？ 私はただただヱビスビールとサッポロ★が好き。それに尽きる。

ビールなら飲んでいる。 我が家のニューオリジンも残りわずか。

ふふふ…😏 かんぱ〜い❗️

今日は何故か雪が降ってる夢を見たけど、現実は雪が降ってなかった。

ビヤホールライオン新宿店にコレを食べに来ました。ソラチの後はビヤホールスペシャルのブーツ👢グラス🤣ヤー‼️🍺

ヱビスホップドリップ🍺 ゲットしました☺️ とりあえずヱビスビールと記念撮影📸

今日、7-11に行ったら ブックコーナーに「ムーミンお部屋ライト」なる 商品が販売されてました🎶 それも、ご機嫌ななめのムーミン🤣 これが、可愛いかどうかは別として 機能的には、オフタイマーや 明るくなったら暗くなったりするモード搭載🎵 しかもLEDライトときてる。 気になるお値段は、税込3,289円！🫢お値段お高め！ 欲しい方は、7-11で販売されてますのでどーぞ！🤭 ちなみにこれも、ヱビス真空断熱タンブラーと 同じ宝島社の商品です。 ラズベリーさん、いかがですかぁ？

ドリンク券消化紀行🍺 ビヤホールライオン銀座7丁目店🦁 7丁目店今月のランチ☀️🍴 たっぷり野菜の海鮮ちゃんぽん🍜 今日のようなしばれる日にぴったりです😋