今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」と「大吉」２回と「吉」と「中吉」３回と「末吉」３回を含んで吉系１６連続になっています。

暑ぃ～🥵 なんか日に日に暑くなってる感じ🤮 皆さん、水分補給、塩飴なめて熱中症対策忘れずに❗️👍 無理しないでね🥺

女子ボクシング🥊はどうなるのかな？ 【性分化疾患】により女性としての生殖能力をもつが、染色体異常でY染色体を保持。 胎児段階でY染色体が男性ホルモンの影響を受けず、産まれる。 だから産まれた時から男性としての生殖能力も生殖器もない。 性の多様化と言われているトランスジェンダーや性同一性障害とは違う。 ほんと難しいね。男子・女子・競技に参加できないとなっても差別だし。パラリンピックでも…難 女性でも男性ホルモンの値が大きくなれば男性的な身体を作る事は生理前の不調など誰もがあるし経験してる。 故意にホルモンを操作する意図がなくてもストレスが増えるだけでも、男性ホルモン値は簡単に上がるし。 ホルモン値や遺伝子で分ける？ オリンピックのルールに従って女子ボクシングに参加資格がある訳ですが。選手のSNSには誹謗中傷があるようで💦

今日は真夏日。 最高気温32℃ 晴れ 今まで考えたことがありませんでしたが、サングラス🕶️について考える様になりました。 日差しが強くて、目が痛くなる事が多くなりました。 サングラス🕶️会社で支給してくれないかな?😅

おはようございます☀ 今日も朝から暑いですね🥺 病院に来ているのですが、隣に座った方の香水が…😅 香水は嫌いではありませんが、病院なのでちょっと…と思いました😅 1つ隣が空き、席を移りました。 どんなものでも時と場所を考えて、と改めて思いました。

青空をお届けシリーズ　No.250 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れています 今の気温は30度、予想最高気温は36度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、骨盤を立てて背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 ウエストの位置で手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 息を吐きながら、両手で砂をすくうようなイメージで、お腹を締めて両手をゆっくりと前方へ伸ばしていきます、 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋を締めます。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 指先をパラパラパラと動かしながら、肩をリラックスします。 5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をほぐして、下腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと筋肉に効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、琥珀ヱビスです❤️ 有意義な1日にします🙋‍♀️ みなさまも、肩をほぐしてリラックスしてくださいね😉

昨日🥝キウイを買いました。ゼスプリのキウイです。歌うシールが付いていました。 歌うシールってなに？ と思って試してみました。どの様な仕組みかは全く分かりませんが、シール内のキャラクターが歌い出します。その後シールから飛び出て来てまたシール内に戻っていきました。 今回は🍌バナナのキャラクターですが全6種類あります。全部揃えたくなります😅 デジタル技術ってなんでもできますね😊

おはようございます 少し蒸し暑さが戻った朝ですね 今日も日中は暑くなり、熱中症警戒アラートも発令しました😵 水分＆塩分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

明るくなるのがちょっと遅くなった実感 でも暑くなるのは間違いないね☀️😵💦 皆さんお気をつけて 5時半の空です

『今日8/2は世界ビールデー🍺』 皆さんご存知でしたか？ 友人たちと集まってビールを楽しみ、醸造会社やビールを提供する人などビール製造・提供に関わる人たちに感謝をする日。 アメリカ西部の小規模なイベントから、207都市・80ヵ国・6大陸にまたがる世界的な記念日に成長したようです。 さてさて…皆さんは どんなシュチュエーションでどんなビール🍺を選んで 今日の日を過ごされるのでしょうか。楽しみです😊 ことのほか厳しい暑さを乗り切っていただくためにも 楽しい一時となりますように♡

なんでかなー？ 設定変えてないのに、急にInstagramに投稿した画像が端末に保存されるようになってしまった。。 設定からチェック何度もオフに切り替えてみても…一回直った！って思ったら次の投稿はまた保存されとる🥺

迎えに行ってきます。 「YEBISU MARIAGE SEASONING」当選しました〜。😻😻😻

今日キャンペーンのグラスが届いて無いということは😨

キタックー🏃‍♀️ 卓球女子🏓ワクワク応援📣中

お店から面白いお知らせが来たので、14時から年休とって一時帰宅。夕飯の支度を済ませ、16時開店と同時に入店。いつもの餃子に加え、今日から１週間生ビール一杯も枝豆も無料だそうで。935円で大満足、お隣のお姉さんこちらの会計見て目を丸くされていました。

神田屋1,001ベロ(内ディナー🍽️は鶏もも串塩2本198円、因みに本日はバナナ朝2本、昼2本のみ)からのヱビバ新宿店なう。店長が札幌に1か月出張しているので1階ビヤホールのT氏が代行できているが、「今日もブラック攻めですか？」と氏。サンクス・マイスター月間で飲み過ぎて、かなり差がついちゃったんでと私。お互い爆笑🤣ヤー‼️🍺

今月東京へ行く予定だけど 楽しみにしてたYEBISU BEER HOLIDAY、 初めて行く地方人は予約ができるなんて知らんがな！ とりあえず23日2人枠、 なんとか予約できてホッとしてます🤭 でも、当日受付もあるんですよね🎶 空き席次第だけど😅 で、翌日24日翌々日25日もしっかり予約完了👍 3日連チャンでいったるぞぉ！😤

今日のエビスタウンのおみくじは「末吉」でした。 これで「パーフェクト大吉」と「大吉」２回と「吉」と「中吉」３回と「末吉」２回を含んで吉系１５連続になっています。

キャンペーンのグラスが届いて嬉しかて、さっそく使いましたが、エビスビールを飲み干すときな、グラスが鼻にあたって嫌な感じ、ガッカリしました、見た目はいいけど、以前のグラスが欲しいです。新しい物がいいとは限らないと思あます、

ビアホリデー 初日最初の時間取りたかったけど、出遅れました😂

🍑🍑🍑🍑あかつき🍑🍑🍑 福島の叔母から今月しか収穫しないという硬くて大きな甘い桃🍑🍑🍑🍑🍑 届きました。 近所に配ります。 柏高島屋 大宮高島屋で見かけたけどここまで大きくて硬くなかったな〜 冷やしていただきます🍑

ヱビスビヤホリデー🍺 料理についての詳細は出ていないんですけど、昨年までですと前半と後半で出店が変わりました。恵比寿近郊のお店に興味ある人は、前半と後半両方行くのもありですね😊

【晴れ風】 今日も青空と暑さがどこまでも続く一日。 青空を見て「晴れ風」の事を思い出し（他社さんでスミマセン） セブンで当たった「晴れ風」をもらって来ました🍺

[WELCOM to YEBISU ORIGINAL YEBISU GLASS] 当選しました。本日届きました。 今晩は、エビスで乾杯だ！

はぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・(落) 頭痛が酷くてねぇ 7月は1回もジム、行けんかった だモンで、今日、頭痛が落ち着いていたから、やる気を出してジム行ったンだけどね 正確には向かっていたンだけどね 親から電話 「木曜はジム、休みだよ」 ・・・ ∑(￣□￣;)””””” し、知ってたよ!! ドライブしたい気分だったんだい!! ジムトレの格好して、ジムトレバック持ってドライブしたって良いじゃないか!! 『ジムの方へ向かって』ドライブしていたんだいっ!! ※大事な事なので、カッコ付きで強調します!!