フリートーク

ドクターイエロー、ラストランでした🥹🚄🚅 涙が出て来ます 偶然出会えた時の嬉しさが今でも思い出されます。 お金と場所とあれば引退後はうちに来てもらいたいです✨

今日のエビスタウンのおみくじは「吉」でした。 残り２日ですがアタリはくるのか。

しごおわ💦 今日は残業して疲れたので地元へ、銀座ライオンLEO川口店から🦁🍺 残業しても16時には終わるので、空いている時間帯から飲めます😊朝5時半から働いていますけど😅 まずは小吉ヤー❗幸先良きです😊 アテはチーズ3種盛合せと今日もスモーク、今日は鶏スモーク🐔薫りが良きです😊1人でバーベキューやっているみたい🤣

今日の御神籤は出ましたパーフェクト大吉！🤩🎉エビバアプリの御神籤は大吉！😆二ついいのが重なると気持ちも良いもんだ‼️🤭しかしアタリが出ない！いや出したい！😤いつも思うが "アタリまであと一歩！"御神籤に見下されてる気がする、(いや〜惜しい！あと少しやったやん！頑張れよ〜！そこまでは誰もが来れるよっ、)みたいな…ちぐしょ〜！😭💦

恥ずかしながらようやくワイヤレスイヤホンデビューしました🤣 ちょっと調べたらワイヤレスイヤホン初号機は2014年との事。最初の頃は補聴器に見えて🦻世の中の人は耳が悪くなる人が増えたなぁ、と思っていたら、それがワイヤレスイヤホンだと知り😅😅😅 ダイソーで1100円でした。使い方でイマイチわからなかったことがあって、ヱビスバーのスタッフさん教わりました😅

おはようございます😊今日の金沢は雪です。 朝から雪すかしをしました。 金沢オフ会に参加された皆様、お天気良くて本当に良かったですね。 いつもはこんな感じで、青空なんて見えません。

とうとう金沢にも雪が積もりました☃️ 昨日寝る前は全然積もってなかったのに 朝起きて外を見ると🫢！ ちょっと早めに🏠を出て 🚗の雪を落としました。 もう朝から体力使っちゃったよ😮‍💨 今日一日中☃️予報です。 みなさんもお気をつけて 出勤してくださいね♪ いってらっしゃ〜い👋

おはようございます 大分日の出時間が早くなってきた朝を迎えています 朝から快晴~☀️ 今日は全国的に真冬並みの寒さの一日との事ですが、関東は例年より2、3℃高いそうです が、風の強い風冷えの一日でもあるようです 防寒対策をしっかりしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.438 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は7度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を腰幅に広げて、つま先を前に向けまっすぐ立ちます。 両手は腰に、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 息を吸ってゆっくりとまっすぐ下に、身体を押さえるように下ろしていきます。 太腿の前と、ふくらはぎが伸びていくのを感じてください。 一度止めて、息を吐きながら、しっかりと下腹とヒップを締めて、身体を上に押し上げながら元に戻します。 膝は伸ばし切らず、少し残します。 ゆっくりと10回くらい行いましょう。 余裕のある方は、踵を上げてアップしてみてくださいね。 腹筋をしっかりと意識しながら、ふらつかないように気をつけてくださいね。 第二の心臓とも言われる、ふくらはぎを刺激して、老廃物を出しましょう。 腰痛予防改善効果があります。 疲労回復効果もあります。 疲れはためないように、こまめにほぐしてくださいね😉 今日のご褒美はシトラスブランです💚 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ 身体を動かしてポカポカになりましょう🦵

今日のおみくじは「中吉」 また、下がり気味かも～～😅 週始まってまだ２日しかたってないけど確かに疲れ気味⤵⤵ 今晩はヱビスで乾杯ですな🍻✨😆

自分の株の話し。 今日は含み損だった 朝日放送株 上昇すれば１００株でも売却したいです❗️ 少しの積み重ねで👍

経済アナリスト森永卓郎氏が28日自宅でなくなったようです。 ご冥福をお祈りいたします🙇🙏 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6527419

今日久しぶりにMAX VALUにいったら 陳列されてるヱビスビールの中ににポツンと 福ヱビス500ml×6本パックが 淋しそうに並んでました😂 ん？お迎えしたかって？ めでたいお正月も終わり 購買意欲がわかず そのまま立ち去りましたとさ🤣 残り物には福があるかなぁ？🤔

No YEBIBA Day 本日から3日間断酒予定のため断ヱビバであったが、サイゼで炭酸水を飲みながらミラノドリアを食べていたら、隣りテーブルの若い女子組がほうれん草とベーコン🥓のソテー、ムール貝をドンラファエロ(白ワイン)と、マジうまいんだけど！と言いながら美味しいそうに食していた。嗚呼挫けた。久々に私も同じセットをオーダー。ワインだけ控え目にデカンタ小250mlにした。美味い😋ビール🍺も飲みたくなったので近くのジョナへ。ジョナフェスで301円、意思弱いヤー‼️

本厚木店4周年おめでとうございます！ ヤー!

今日は引きが強い❗ 3連勝です😄 ちなみにタウンとヱビバアプリは😣

やっぱりふぐ料理って美味しいな。 ビールがすすむんだ！

今日のエビスタウンのおみくじは「半凶」でした。 これで吉系連続４回も途切れました。 アタリどころか「パーフェクト大吉」と「大吉」すら出ずに終わりました。

🍫振替休日 デパートに遊びに行ったら😲 バレンタインのチョコだらけ 意思か弱い私は勿論… 気付けば両手に紙袋🤣

おみくじ３日連続で「大吉　後一歩」。また当たりが来るかもしれない。。

今年も‼️生菓子になりました 限定発売 生　雪見だいふく

金曜日は隔週？でピックアップメールが届きます いつも感心させられております みていると単純なんだけれども今推している商品とか 一言の表現力に秀でた逸品が選ばれているように思います(個人的な意見です) そして新人さんもどんどん増えて選ばれていますね ついつい長々と言葉を並べてしまう自分を反省しつつ 言葉の難しさを痛感しております

おはようございます 西から雲が流れてお天気が回復している朝を迎えています 青空が見えてきました🌤️ 今日はこれから関東から東北、北海道にかけては気温が上がり、3月並みの陽気に。九州から北陸にかけては寒気が入り、寒い一日になるとのことです 今日はお住いの地域で防寒対策が違いますね 皆さま、今日もお気をつけて行ってらっしゃい~(^o^)/

青空をお届けシリーズ　No.437 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてくたさい。 右の膝を立てます。 両手で、膝を抱え込んでください。 息を吸いながら、下腹を引き上げて、おへそを覗き込むように頭を中に入れていきます。 息を吐きながら、右膝で、組んでいる腕を前方に押しながら伸ばしていきます。頭は起こします。 肩から首周辺が伸びているのを意識しましょう。 20秒程キープします。 息が苦しくなったら、素早く吸って長〜くゆっくり吐きます。 左膝に変えて同じ要領で行ってくださいね。 首から背中にかけて伸ばすストレッチは、呼吸を意識して、固くなりがちな筋肉を動かすことで、高ぶった神経を抑え、リラックスさせてくれます。 大きい筋肉から動かして伸ばしていくことで、意識的に疲労を軽減しましょう。 肩凝り、背中の凝り、腰痛の予防改善効果もあります。 今日のご褒美は、黒ラベルです★ 寒さに負けず頑張ります🙋‍♀️ みなさまも暖かくしてお過ごしくださいね✨

83歳の主人はエビスでないと ビールでないと言ってます、