フリートーク

万博に行ってきました。 めっちゃ楽しかったです。

まだまだ暑いな～

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…半凶 YEBISU BARアプリ…末吉 TOWN籤は運気が上がり切らないまま、中吉続きから半凶に落ちてしまった😅 そして早速ファミレスで朝食中に、やっちまいました😣 箸で御飯を海苔に巻いて食べようとした時、醤油を付けた側が跳ねてしまい、白いポロシャツにパーっと掛かってしまったのだ😭 急いで洗面台に行って応急処置❗ 95％以上は消したけどね😅 朝食を中断するハメになり大変だったけど、外は歩けるな🤭 この後も警戒して行こう🤔

栗ご飯が食べたいね。

おはようございます、今日のおみくじは”吉”でした 昨日は友人の会社のゴルフコンペに行ってきました 先週久しぶりに練習に行ったのは良いのですが 筋肉痛が残り、辛かったです

まもなく発売　 亀田製菓さんとカルビーさんコラボ！ 幸せポテトチップス 🍻お供 ハッピーターン✨️✨️✨️ 楽しみ

10月8日　今日は何の日？ 「そばの日」🥢10月は新そばの時期で、漢数字の「十」は「そ」とも読めることから「そ(10)ば(8)」の語呂合わせで、東京都麺類生活衛生同業組合が記念日を制定。 日本三大そば 出雲そば(島根県)　わんこそば(岩手県)　 戸隠(とがくし)そば(長野県) 「地熱発電の日」💡日本初の商用地熱発電が 1966(昭和41)年10月8日に運転を開始したことに因んで石油天然ガス・金属鉱物資源機構、電気事業連合会、日本地熱協会が連名で記念日を制定。 「足袋(たび)の日」👘10月以降は七五三やお正月🎍、成人の日など足袋を履く機会が増えることや、8という数字が末広がりで縁起が良いとされることから、1988(昭和63)年 日本足袋工業懇談会が記念日を制定。 「骨と関節の日」🦾🦿10月8日を漢数字にした「十月八日」の「十」と「八」が ホネの「ホ」の字の組み合わせに見えることと、10月の第2月曜日に国民の祝日🎌として制定されている🏋️体育の日(スポーツの日)を前に、骨と関節の健康を促す意味も込めて日本整形外科学会が記念日を制定。 「イレバデー / 入れ歯の日」 😁保険医療のサポート事業を行っている全国保険団体連合会が「い(1)れ(0)ば(8)」の語呂合わせで記念日を制定。 「入れ歯感謝デー / 歯科技工の日」 😁日本歯科技工士会が「い(1)れ(0)ば(8)」の語呂合わせで記念日を制定。 「焼おにぎりの日」米という字を分解する十と八になること、10月は🍚新米の季節であること、おにぎりを作る際に「じゅ(10)わっとパチパチ(8)」🔥音がする語呂合わせから、株式会社ニチレイフーズが記念日を制定。 「ようかんの日」🍵いと(10)おいしいようか(8日)ん ≒ とても美味しい羊羹から、和歌山県の手作り羊羹店「紅葉屋本舗」が記念日を制定。

今日は朝から快晴。 ウォーキングには最高の朝😄 ついでに土手も歩こうとしたんですが、雑草の凄さに断念しました。 少し前に刈り取っていたはずなんですが、短期間でここまで成長するとは驚きです。 バッタがたくさん飛んでいたので、今度の連休天気が良ければ、孫と虫取りです😊

おはようございます😊今朝は不思議な形の雲☁️を見つけたり👀秋空は朝から色々な発見をさせてくれ🤓🍂‥そんなこんなでバタバタと仕事に向かいます😉🚇 本日も皆さまにとってより良き一日となりますように😊me too 🌱 今朝のごはん#パン#サラダ#スクランブルエッグ#ウィンナー#蓮根マヨマスタード和え#人参きんぴら#coffee🍞🥬🥚🌭🥕☕️

季節のお花 秋バラは色が濃い。春とは違う趣きです。 バラ　愛 リンドウ　正義感 ハイブリットスターチス　お茶目

マイナスイオンに、癒される…💧

今日は飲み会🍻

みなさまおはようございます🌧️ 今日の金沢は小雨パラつく 肌寒い朝を迎えております。 今日も夜は一人飯となりそうなので はてさて何を食べたものか🤔 と早朝から考えてるYEBIつよです🎶🤣💦 今日のクリニックのランチは 今が旬の秋刀魚のシチリア風🥘 秋刀魚を3枚に下ろしムニエルに。 ハーブ🌿トマト🍅を使って マタニティママさんの食欲をそそる料理に👨‍🍳 みなさま、今日も一日張り切って お仕事頑張りましょう👍 それでは お気をつけて行ってらっしゃい👋😚 今日一日がみなさまにとって 良き日となりますように🙏

おはようございます🌞 本日は、半凶でした😱 在宅勤務の日なので、静かに過ごしたいと思います🙇

今日のおみくじ 半凶 半凶や凶がでた日って外出したくなくなる… おすすめのメニューは 骨つき鶏肉のパリパリオーブン焼き

タウンの皆さん、おはようございます♪ 福岡地方あいにくの曇り模様です 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

おはようございます 一昨日の十五夜は雲がかかり見られませんでしたが、昨夜は雲がかかりながらも時々お月さまが顔を出し、綺麗な満月を見ることが出来た朝を迎えています🌕️🐇 お団子は食べていません 笑🍡🎑 昨日飲み会から帰った夫が携帯ポチポチしながら「あれ。なんかサッポロから、なんちゃらTHINKって出たみたいだよ。買いに行かなくちゃね」 …ごめん、夫…。もう買って冷蔵庫で冷えてるよ｡｡ 「え？そうなの？早いね~」 今夜飲むのが楽しみです🍺✨ そんな週の真ん中、水曜日 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

水曜日、折り返し、頑張る。

おはようございます。 今日は車での出張です。 お昼はラーメンかな？ 安全運転で頑張ります！

ヱビスバー 新メニュー エビフライなくなりましたね！？ あのタルタル好きだったのになぁ😞 緑の器（葉っぱのも深いのも）の料理が お気に入りかもしれない🤭

今住宅の敷地内が工事中👷🪏 真っ赤で綺麗なショベルカー🔴 夜はライトアップされて目を引きました👀 なかなか、間近で見ること無いので興味深々でした😃 今日のおみくじ ◎アプリ：末吉 ◎タウン：末吉 でも、大丈夫、仕事運は悪くない！！ 平日はそれが一番大事！😁

しまった！ 昨夜の満月を見逃してしまった！😩

我が家の生垣のドウダンツツジが色付き始めた。😻 まだ寒暖の差が大きくないので、それほど赤くはなっていないが、確実に紅葉を迎えようとしている。 次回は真っ赤なヤツを投稿しよう。🤭

ビール🍺を飲みながらバレーの試合　面白かった⤴️⤴️ ペルージャの石川さん👊✨

青空をお届けシリーズ　No.663 トゥーティキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 膝を少しだけ曲げます。 腹筋をしっかりと意識して、息を吸いながら、ゆっくりと踵を上げて10秒キープします。 膝をピンと伸ばさないようにします。 息を吐きながら、ゆっくりと踵を下ろします。 10〜20回程繰り返します。 ふらつく方は、壁や椅子の背などに手を付いて行ってください。 第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを鍛えましょう🦵 心臓から体内を巡った血液は、動脈を通って心臓に戻ります。 心臓から遠い足の先では、血流の勢いが弱まります。 ふくらはぎの筋肉が伸縮するポンプ作用で、血液を心臓へ押し戻していますので、血流がUPします⤴️ 身体もポカポカになりますし、動脈硬化予防効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 昨夜の、Harvest Moon綺麗でした🌕