フリートーク

よっしゃ。花金

タウンの皆さん、おはようございます♪ 待ちに待った金曜日！ 半凶なんて気にしない！華金ですから！ 今日も笑顔で自分らしく ボチボチいきましょう♪

おはようございます☀ 随分と間が空きましたが、今月2度目の💯パーフェクト大吉〜っ❗️ 今月も、🎯当たりの気配はまるで無し〜っ💦💦

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…凶 YEBISU BARアプリ…超大吉 CLUB・LIONアプリ…ハズレ TOWN籤、パーフェクト大吉から一気に凶かよ🤣 しかしヱビス籤は３月中旬以来の超大吉😮 これはプラマイゼロかな🤭 昨日は３ヶ月ぶりにYEBISU BAR上野店を利用しました🍺 店長は不在でしたが、ベテランアルバイトスタッフと再会出来て良かったです👍 YEBISU BAR本厚木店の副店長がヘルプで来ていてビックリしました🤩 まさかの再会🤭 尻上がりに調子が出て来てもう少し飲みたかったのですが、当店の主が現れたのでYEBISU BARグランスタへの移動を即決定❗ 飲み終わるところで本当に良かった🙌 本日はビア友と久しぶりに飲み会🍻 短い時間ですが楽しんで来たいと思います👍 ヤー❗🍺

みなさまおはようございます♪ 今朝4:00の金沢の空、一際輝く⭐️一つ🤭 今日も暑くなりそうです🥵💦 今日一日中頑張れば明日から週末♬ みなさんも熱中症には くれぐれもお気をつけて 今日も元気に行ってらっしゃい👋😃

待ちに待った金曜日！　今日も酷暑ですが、仕事終わりのエビスを楽しみに民さん頑張りましょう！！！

やっと金曜日ですねぇ🍺本日はヱビスバーさいたま新都心店グランドオープンですか、自分は今日は行けないのでレポ楽しみにしてます✨️

おはようございます🌞 今日は飲み会です🍻 飲み会まで仕事に集中して頑張ります。 良い1日を！

やっと金曜、暑い、呑みたい、、

一難去ってまた一難😱 コロナの次はぎっくり腰⁉️😭 只今痛み止めで誤魔化し中😣💦 ※針は3日連続行ったけど😓 寝込みませんように🙏

昨日飲まずに済んでよかった 飲む時は楽しく、ただ毎日は控えたい

おはようございます 朝起きて、さぁ今日もBARのアプリ、末吉引くか~と思って引いたらやっぱり末吉⤵️隣で夫、記念くじ84マイルとライオンガチャ大当たり🎯Wで出ている朝を迎えています 何でや~(T^T) 華金ですね✨ 今日も昨日に続き、気温が上がり猛暑日のところ続出の予報です 適度な休憩とこまめな水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~ (^o^)/

小金湯♨️（錦糸町） 先日、友人と浜離宮を散策後🚶‍♂️‍➡️、ずっと行きたかった黄金湯へ行って来ました♨️ この銭湯、自家醸造しているビールが飲めます🍻 水風呂、炭酸風呂（ぬるめ）、薬湯（約38度）、熱湯（約42度）の4つの風呂とサウナがあります。薬湯→熱風呂→炭酸風呂→熱風呂の順で湯に浸かってたっぷり汗をかいてスッキリ💦 この後、飲むのでサウナは今回パス。 風呂上がりに２階の休憩室へ行きました。 ワンオーダー以上で席を使う事ができます。 まずは黄金湯で醸造してるビールを注文🍻 本日のビールは紅茶ビール ほのかに紅茶の香りがするビール。 風呂上がりに飲んで体に沁みていきました😊 水風呂ハイボール 友人が飲んでいました。 色は青いですが中身は普通のハイボール。 色とのギャップを楽しめました😆 外にテラスもあり風呂上がりにのんびりと時間を過ごすのにピッタリです☺️

やっと金曜日きました🍻

青空をお届けシリーズ　No.614 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を左脚の上に重ねて乗せます。 右手で軽く椅子を掴みます。 左手の甲を右膝の外側に当てます。 息を吸って、吐きながら、ゆっくりと上体を右へねじります。 ゆっくりと5回程呼吸をして、息を吸いながら、上体を正面に戻します。 ゆっくりと5回程繰り返します。 左右の手足を入れ替え、反対側も同じ要領で行います。 腹斜筋が気持ち良くほぐれます。 簡単なようですが、腹筋を引き上げて、姿勢をきっちりと正して行うと、より効果があります。 ウエストを引き締め、腰痛予防＆改善効果があります。 今日のご褒美は、銀座ライオンビヤホールです🦁 「うま味調味料の日」 グルタミンは、筋肉の分解抑制、消化管機能のサポート、免疫力向上、傷の修復などに効果があります。 特に、激しい運動後の筋肉疲労の回復を早める効果が期待できます。 昆布、チーズ、トマト、大豆製品、アーモンド、豚肉、海苔、干し椎茸、発酵食品（味噌、醤油など）に含まれています🌊🧀🍅🫘🍄

今日の晩御飯は外食します。 お金のチェックしとかなきゃ。

マンションのエレベーター横の🏵️です 今回は… 下…クルクマ「サイアムシルク｣ 上…アーティチョーク「カルドン｣ 癒されています💟 行って来まぁ～す🙋 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

めっちゃ、男前‼️

暗いニュースがあっても、大谷さんの一発に元気をもらっています。

大人のブックカバーシリーズ:その１ 通勤時、好きなブックカバーを付けて本を読むのが至福の時間。😻 通勤電車の中で読む本には、ブックカバーを付けている。 特に革製のものや、デザインに優れたものが沢山有るので、本を読み終える毎に取替えて、気分を変えている。🤭 革の種類（牛🐃、豚🐖、馬🫏、羊🐏、鹿🦌など）、革のなめし方、部位、着色の仕方などなど、表情が全部違うので、コツコツ集めて４０枚ほど。🙀 革製だけでなく、特殊な素材のも有る。🤣🤣🤣 気に入った製作者のモノは色違いで揃えたり、楽しみは尽きない。 コレから、少しづつお気に入りのカバーを紹介していこうと思う。😻 初回は「BRITHOUSE」のディアスキン（鹿）ブックカバー。 手触りが良く、いつまでも触っていたい。 ここは機能的で美しい（機能美）製品作りを目指す、国産メーカ。 いつまでも使いたくなる「耐久性」と「愛着」を追い求めて、いいものを作り続けている。

日本でも活躍したアメリカの人気プロレスラー ハルク・ホーガンさんが7月24日（日本時間 7月25日）に亡くなられました。 71歳でした。 何度か試合を観たことがありますが、とても華のある選手でした。 寂しいです。 どうか安らかに・・・

今日も出ました、2日連続9回目の大当り🎯 club LION BEER HALL DAY ANNIVERSARY GACHAの84ポイント😆 これで計756ポイント、相性が良いようです😄

ビールのおまけ・ミニトートバッグ キリン・晴れ風のオリジナルミニトートバッグです。 写真2枚目、素材はポリエステルで丈夫そう。 写真3枚目、6缶パックが余裕で入ります。

ゾロ目 ネタです すいません 5桁ならぶのは今回最後かな🤔

明日は隅田川花火大会です。 今は有料が多くなりましたよね。 みなさんはどうしてます？