フリートーク

おはようございます 今朝の最低気温がｰ5℃、体感温度がｰ7℃の朝を迎えています 寒すぎてお布団の中からお送りしています笑 今日は携帯の機種変更に行ってきます スムーズに出来るといいな✨とちょっと緊張しつつ お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい一日をお過しください (^・^)

やっとこさ500到達！ ダイヤモンドだねー！💎

石川県輪島市、珠洲市、その他の地域の水害被害の映像を見る度に心が痛みます。御見舞い申し上げます。 地震後地盤が変わってしまった中での水害。昨今の雨雲レーダーは精巧になってきてますけど、今回は台風の進路が急に変わったこともが影響していますけど、台風と違い急な線状降水帯や雷雲には、対応が追い付かないです。 自然災害はどこで何が起きるかわからないので、日頃からの備えが必要だと思いました。ただ、家が流されるとか想定外の事には備えきれないです。つらい、、、 そんな中、大の里関の優勝🏆️ほぼ確実な大関昇進。10月には石川県での巡業もあるらしい。お相撲さんは気が優しくて力持ちの言葉通り、関取衆には元気と笑顔を届けて欲しいです。

タウンの皆様おはようございます✨ ビアタウンのポイントプログラムは最終日となりましたね🥺✨ 現在の佐世保は12℃、予想最高気温は18℃だそうです😅笑 雲がたくさん…ですが… 暖かく…なっちゃうのね…🤣💦 明日と明後日は連休なので、今日まで頑張ります😁✨ それでは本日もどうぞ宜しくお願いいたします🙇✨

おみくじ パーフェクト大吉 彗星見れるかな？ 天気が心配です

1600投稿になりました だから？と 言われそうですけど😅 画像が無くなってました🙇‍♂️ 再上げで

先程7500ポイントに到達しました🎶😆🎶 やったー😃✌️ 次の目標は8000ポイント　引き続き頑張ります！

久しぶりにお酒を飲んだからか、かなり酔いました😳 350ml 一缶でここまで酔うとは… 安上がりで良いかも？

今日の金沢はいいお天気☀️でした♬ 比較的暖かかったけど、 吹く風は随分冷ややかに。 それでも、今日のランチは もりそばとさつまいも天で♬😋 ちょっと、あったかいお蕎麦が 恋しくなりました🤣

明日は都議選の投票日🎵 忘れず近所の小学校に行かなきゃ。

苦渋の選択　SUPER DRY🍺 ヱビバ新宿店でヱビス5杯とワイン1杯頂き、〆のサイゼへ。デカンタ小でイカ🦑墨入りセピアソース(パスタ)をオーダーすると、スタッフが大声で端末の不具合により現金のみの支払いとなりますと言い回っていた。え！キャッシュレス決済の王道をいく私は持ち合わせを確認したが、500円も無い。🤣会計はゆうに超えるのでパスタをキャンセル依頼。どうりで支払い端末前が長蛇の列かよ。端末が1台しかないのもサイゼの短所だ。スカイラークグループは2台は用意してある。仕方なくワイン代200円を現金にて会計し、隣のビルのガストに入った。スカイラークグループはジョナがプレモル(サントリー)とハートランド(キリン)、バーミヤンが一番搾り(キリン)、そしてガストがドライ(アサヒ)だ。 グループ内で業者を棲み分けしているのだろう。朝5時までやってるから当店を選択だが、まさに苦渋の選択。ドライは年間通じて　ほぼ飲まない。なぜなら水だからだ。バドよりは全然ビールだが。500円ピザ🍕はコスパ良し😋しかし使用都度毎回クーポンコードが変わるシステムは面倒っちー。同じグループで違いすぎるのは顧客側からすると混乱する。😵‍💫

本日、無事に振り込み完了❗️🙋 盲導犬を待っている眼の不自由な方に少しでも早く届きますように🙆 微力ながらできる限り協力します🙇

おはようございます 昨日の青空から一転、泣き出しそうな空の朝を迎えています🌫️ 今日は一日曇り空の寒い日になりそうです お仕事の方も、お出かけされる方も、ご自宅でゆっくり過ごされる方も 皆さま、暖かくしてお過しください (^・^)

もうすぐ七夕🎋 どんな願い事書きましょうか⁉️

痛〜〜〜〜い！😫 歯の痛みが激増し😖 ロキソニン全然効かん！ 歯医者、今日予約取れなくて 明日なんとか予約取れた♬ もう何も食べれず、喋れず😂 口動かすと激痛。 さすがに🍺も飲む気にならず。 こりゃほんまヤバい。 医者は仕事終わってから💦 それまでこの痛みに耐えれるだろうか…。 寝れるだろうか…。

おはようございます 昨日タクシーに乗ってからお風呂に入るまでの記憶が全くない朝を迎えています 二日酔いではありません。良かった~のかな？ タクシー代ちゃんと払ってたよ、と証言があるので良しとしよう😅 久しぶりの外食に浮かれると飲み過ぎちゃいます💦反省… 今日もこちらは朝からきれいな青空が広がっています マッタリゴロゴロな日曜日になる模様~笑 皆さま、よい日曜日をお過しください(^・^)

ホームに移動 しました 焦香はあと樽半分らしいです

今日、出勤しました😅 仕事してまーす🤣 皆さん、色々とお騒がせしました🙇

青空をお届けシリーズ　No.395 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は4度、予想最高気温は11度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、骨盤を立てて背筋を伸ばしてください。 上体は下腹部から引き上げるイメージで、骨盤の真上に乗せます。 肩は下げてリラックスします。 ウエストの位置で手のひらを上に向けて、両肘を曲げて少し後方に引きます。 息を吐きながら、両手で砂をすくうようなイメージで、お腹を締めて両手をゆっくりと前方へ伸ばしていきます、 砂をたくさんすくうように、膝やつま先が前に倒れないように腹筋を締めます。 息を吸いながら、両手を遠くへ伸ばしながら上げ、上体を起こします。 肩が上がらないように気をつけてくださいね。 肩甲骨を意識しながら、息を吐いてゆっくりと肘から両手を下ろします。 指先をパラパラパラと動かしながら、肩をリラックスします。 5回程繰り返しましょう。 肩甲骨をほぐして、下腹、二の腕の引き締めに効果があります。 じっくりと筋肉に効かせながら行って頂くと、効果的です。 今日のご褒美は、ヱビスビールです💛 神戸での通常レッスン頑張ります🙋‍♀️ 素敵な週のスタートになりますように✨

【本日の御神籤】 TOWN籤…半凶 アプリ籤…末吉 TOWN籤、今月は半凶が出る確率が高いなぁ😅 投稿がダブる時って、何となく分かるんだよね🤔 クリックした後の反応が悪いというか、遅いというか… 当サイトが重いというか… そこで更にクリックしてしまうとダブる可能性が高くなる❓ 俺も１度だけあるんだけど 【直ぐにタイムラインを確認】 しているから、即削除が出来たけどね😉 後回しにして指摘されて、確認しようと思っていたと言ってもさぁ、言い訳にしかならないんだよ… 相手は事情なんて知らないんだから。 結果が全てだと思うんだなぁ🤔 不安に思ったら、皆が見始める前に確認することをオススメします👍 って、そそっかしくコメントを入れている俺が言うことじゃないかぁ😅

昨日載せ忘れた飲み比べセットのおつまみ🍺 左からカプレーゼ、北あかりのフライドポテト、ローストビーフです。どれも美味しかったです。特に北あかりのフライドポテトが美味しかったです😋 これでハーフパイントビール2杯で1500円、高いと取るか安いと取るか、、、妥当ですかね😅

夜中は雨、今は晴れで、このあと曇り…きまぐれな空。

おはようございます こちらの最低気温は11℃、一番冷えた朝を迎えています そして久しぶりの青空☀ これから気温も上がり、秋らしいカラッとした暑さになりそうです 今日は華金。カレンダーでは明日から三連休ですね 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

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タウンの皆様、おはようございます✨☁️ 佐世保は現在3℃、最低1℃、最高10℃予想😳 昨日よりも肌寒く感じます😅 雲も多くて…夜からは雨予報です☔☁️ 今日が連休最終日の方も多いと思います…、タウンの皆様…どうぞごゆっくりお過ごしください🙇✨