フリートーク

おはようございます。 水曜日はノー残業デーなので、早く帰ろうと思います。 今日も頑張るぞ

名古屋限定うさぎキーホルダーを頂きました 金の鯱鉾バージョンです ランチフレンズSさんファミリーはジブリに行ったのですがジブリより「ちいかわうさぎでしょう」と。 良くわかってらっしゃる🤣 そんな今日のおみくじは ◎アプリ：末吉 ◎タウン：吉 吉は二日連続です😄😄 嬉しいです♬

お寿司がいっぱい ミツカンミュ-ジアムに行ってきました 本物そっくりな作りに驚きました

本日の関東は午前中は暑く、午後は雷雨だとか…。 さわやかな秋空は、来週以降なのかしら？

青空をお届けシリーズ　No.642 トトロと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 脚は肩幅に広げます。 両腕は頭の後ろで、中指同士をクロスさせて繋ぎます。 息を吸って吐きながら、上半身を動かさずに、両手を繋いだまま、ゆっくりと右腕で左腕を引っ張るように、右側に下ろしていきます。 首は前に倒れないように、真っ直ぐ前に向けましょう。 息を吸いながら、腕を頭の後ろへ戻します。 息を吐きながら、同じ要領で、左腕で右腕を引っ張るように左側に下ろしていきます。 左右交互に10回程行いましよう。 息を吸いながら両腕を上に大きく広げて、息を吐きながらなるべく後ろを通るように下ろします。 3回気持ち良く回してリラックスです。 肩甲骨回りの筋肉に刺激を入れて、二の腕(上腕三頭筋)と背中を引き締めます。 肩凝りや、首の凝り、腰痛にも効果があります。 今日のご褒美は、SORACHIです🧡 キラキラ大吉パワーで頑張ります🙋‍♀️✨

このピーナッツバター美味‼️‼️‼️

福山雅治さんと東野圭吾さん ツインオジサマ 　対談を聞いてしまい やはり観に行こうと。 速読で読み返してから🤣

ゆうべのビール㊼ オリオン・ザ・ドラフト＆タンブラー。 オリオン専用タンブラーは真空二重構造で、 熱さ・冷たさをおいしくキープ。 真空二重構造だから、 結露がつかない、熱くならない、温度をキープ、 とあります。 屋外で飲むと冷えがキープできないので、 BBQなどの時には重宝しますね。

自分の株の話し。 昨日買ってみました😀 恵比寿に東京本社がある会社。 上がってくれたら いいな〜

ラム肉のTボーンステーキ〜🥩🍴

9月も中盤なのに、何この絡みつく暑さ・・・

末吉です。 今日は休肝日 今日も暑い、、 昨日と全く同じ,“末吉”です。平日なので,飲みません…。土曜日に黒ラベル飲んだ以来,🍺飲んでいないです。特に理由は無いけど,🍺飲みません…。昨日の大阪は,最高気温35℃で猛暑日でしたが,本日は,34℃予想。9月半ば過ぎても暑いですね。近年の9月は,“秋”ではなく“夏”ですね。残暑厳しい？…間違ってはいないが,“厳しすぎる！”…。

昨日、やまやさんに行くと ありました❗ バッグ❓付きで陳列✨ 無事に買ってきました🍺

今日は半凶 何か良くない事が・・・。

期限切れ間近！ 連日の暑さで素麺ばかり食べてたけど、気付いたら ９月中に賞味期限切れになる非常食のカップ麺が沢山！ この暑い中、全部食べ切れるかなぁ～？

職業は、猫のマッサージ師(ご機嫌とり)です。😺

ダイヤモンドだね～～♪(Ah～いくつかの場面) 36年も前の歌だった😅 昨年のも載せちゃいます

rainbowさんが間違って来ないように お知らせいたします😁

そろそろ日付けが変わってしまいますが 9月16日はビアタウン街開き記念日でしたね おめでとうございます🎉 今年は特にバッジの話もなく静かな記念日でしたが 大切な日であることにかわりはありません これからもマイペースでお邪魔させていただきますので よろしくお願いします😽

ヱビスフォト、何故か登録できない……。 ご飯の写真は明日あげます。

今夜のおやつタイム✨ ご飯では、和奏🍺 おやつタイムは、プレモル🍺と…、寝かせすぎた「ほろよいクリームソーダサワーいちご🍓」✨ かっぱえびせん🦐美味しい🤤✨

ようやく秋の気配、と言われると、暑さが引いていくのが寂しい気がします。麻痺？

今年1番ぐらいのいいリフレクション写真が撮れました お付き合いくださいね🤗🤗 　　　乾杯〜🍻🍻🍻🍺🍺🍺🍺🍺

ベランダで育てていたドラゴンフルーツが枯れてしまいました。 いっつも、芽が出てしばらく育ってから徐々に弱々してきて枯れちゃうのです（ここ何年か毎年トライしています）。 ただ、今回室内で育てている方は徒長してる割に頑張ってくれているので、応援のつもりで追い種まきをして仲間を増やしました。 一応ベランダの枯れた方にも追い種まきしましたが、まだ芽は出ていません。 同じ日に蒔いたのに、室内の方が成長が早いです。 もしやドラゴンフルーツは室内の方がお好みなのか……？

🌰くりまんじゅうパイセンと目があってしまった😅 我が家にお連れしなきゃだな🤔