フリートーク

とんちゃんのおやつタイムは…、スーパーで30%OFFでGETしたミルフィーユ🤓✨ 甘くて美味しい🤤笑 今日はヱビスの日😍🍺✨ 皆さんは、どんなヱビスを飲みますか〜😆🍺✨

猫の日🐈 「にゃん、にゃん、にゃん」の語呂合わせで2月22日 猫の日とされているそうです。 本日は猫の日という事でコーヒーブレイクにデメルのソリッドチョコをいただきました😋☕️ 寒い日は無性に甘い物が欲しくなっちゃいます。 本日のコーヒーはいただきものの「防衛大ドリップコーヒー」

まだ雪が降り続けてます😵 明日も早出。 外を見るのが怖いです💦 🚗の雪下ろしや駐車場の雪かきの為 3：00には起きなくては😱 今日は早く寝よう！ みなさまおやすみなさいませ😪💤

金沢は朝から雪が降ってます☃️ 積もりそう💦 今日は一日中雪の予報。 無茶苦茶寒いです。 みなさんもお気をつけて。 今日も一日頑張りましょう😉 それでは行ってらっしゃい♪👋

いちご大福🍓（断面写真付き🤭） 2月一杯で終了となるいちご大福。 終わる前にもう一度食べたいと、ずっと思ってきて 今日、買いに行きました。 開店30分前に到着もいちご大福は私が最後の購入者でギリギリセーフ😅 今年、最後のいちご大福を堪能したいと思います。

おはようございます。 静岡市清水区興津の公園の河津桜が見頃です🌸

青空をお届けシリーズ　No.458 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は-1度、予想最高気温は4度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 右の腕を前にならえのように伸ばし、肘を直角に曲げます。 左腕を右腕の右側から絡めて、息を吸って吐きながら、左側に押さえていきます。 肩に力が入り過ぎて、首がすくまないように気をつけます。 そのまま、ゆっくりと3回呼吸をして緩めます。 反対側も同じ要領で行って下さい。 両腕を下に伸ばし、ぶらぶらと気持ち良く振ってリラックスします。 肩甲骨をほぐして、肩凝り、腰痛の予防改善と、リフレッシュ効果があります。 今日のご褒美は、ジューシーエールです💛 笑顔で頑張ります🙋‍♀️ ホットココアが身体をポカポカにしてくれますよ☕️

少し暖かくなったので… お散歩しました お参りしたかったけど、前の方がず～と終わらず そのまま帰りました

先日、テレビを付けたら「おかあさんといっしょ」で子供と聞いていた歌が流れて来ました 今はこんな感じにアレンジしているのね〜🎵と懐かしく聞き入っていました😊

【今日の🐰マリーちゃん】 残業になっちゃった💦 急いで帰るも、ふて寝してるマリーちゃん🐰と 👨「かみつかれた！」と怒ってるメタボ君 あ~あ… 今日も🐰のご機嫌直しとメタボ君の晩御飯作り… これからが一番大変な時間です😢

HALF&HALF 日曜日はスタンプ×2 ハイランカーでなくてもスタンプに惹かれて立ち寄りました😆 今日3種飲んで 何に投票しようか心に決めました❤️

またまたポイントプログラムの 話ですけど💦 トークルームが二つに絞られ 投稿もいいね👍も数がきまってるんで なかなかポイントが貯まらない😂 で、それこそ藁をもすがる思いで 担当語りBARやらヱビスなお店、他全て 改めて確認😝 あったぁ‼️ いいね👍してない投稿が２つも🎶 もうお宝発見した気持ちです🤣 みなさん！ 意外といいね👍モレが 残ってるかもですよぉ〜♫🤭 今一度ご確認を🤣🤣

開封しました😃 ありがとうございます😊

ヱビスディスカバリーキャンペーン 　6ポイント Yebisu marriage seasoning 当たりました‼️

おはようございます 日差したっぷりの、空気が気持ちいい朝を迎えています☀ 今日も最高気温が20℃で、暖かい日中になりそうですが、夕方は北風が吹き寒くなるようです やはり服装で上手に調整をして 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい〜(^o^)/

晴天☀️ 朝晩は涼しくなり、気がつけば秋らしくなりました🍁 ヱビス🍺を持って紅葉狩りや収穫の秋を楽しみたいです😆

まだ新聞を取っている貴重な私です 夫が着目する記事と私の関心がある記事が違ったりして、休日などには面白かった記事の話をしたりしています それでも平日は忙しくしており、「そろそろモバイルだけにシフトしようか」と寂しい話も出ているのも事実です 新聞が大切だった時代が懐かしいです

青空をお届けシリーズ　No.599 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です、 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。両腕後ろに伸ばして、右手で左の手首を掴みます。 右の腰に置きます。 息を吸って吐きながら頭を左に倒します。 まぶたを閉じれる方は閉じ、深い呼吸を5回行いましょう。 首の右側が気持ち良く伸びているのを感じましょう。 次に、息を吸って吐きながら、頭を左斜め前に倒し、首の右後ろ側を伸ばしながら3回深呼吸をします。 ゆっくり元の体勢に戻り、手を左右入れ替えて、左の腰に置き、反対側も同じ要領で行いましょう。 リラックスしながら、深い呼吸と共に行うのがポイントです。 首凝り、肩凝り、背中の凝り、腰痛予防改善、姿勢改善効果があります。 今日のご褒美は、エクストラムーブです❤️ 「納豆の日」 納豆に、刻みネギ＆梅干しで、熱中症予防効果があります❣️ 熱々のご飯に乗せたり、加熱すると、栄養効果が減ってしまうので気をつけてくださいね😉

夫が帰って来るや否や「今日は凄い郵便物、物が多い」と文句たらたら 「全部ママのだけど〜」と言われてしまいました そこで、必殺技の蒸しタオルとお冷の登場です😅 こうしてなんとか夫の機嫌も直っていきました✨

昨日の出勤途中の花達です ミニバラ🌹 ラベンダー 事務所の隣の⛪️の満開のサツキ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

★北海道の白身フライ～生まれる前からの好物～★ 白身フライの「白身」がホッケなのは全国共通ではないことを知ったのは上京してからでした😅 ホッケのフライが好物なことを母に伝えると「あなたがお腹の中にいる時にいっぱい食べたからだね」との返しが🤣 どうやら母が妊娠中に唯一食べられたのがホッケのフライだったみたいです 写真は実家隣町の水産会社さんで売っているお惣菜です 色々な白身フライ🥰

おはようございます 昨夜入浴後、夫に今日アプリのおみくじ引いた？と聞いたら未だ、の答え。早速引いてもらったら あ、超大吉🌈と言われた朝を迎えています しかも金曜日も大吉だった~ Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ 今日も朝から蒸し暑いですね こちらはお昼前から雨の降る予報です☔️ この雨で少しでも気温が落ち着いてくれたら嬉しいな 皆さま、よい日曜日をお過ごしください (^・^)

金沢にフードファイター現る！😳🫢😯 今回金沢で行われたオフ会に 東北のフードファイターふ◯き◯さん参戦👍 手始めに以前から宣言されてた 石川ソウルフードの 8番野菜らーめん４種の完食宣言！ （味噌、醤油、塩、バター風味） 一挙に注文し 見事完食達成されました🎶👏👏👏 オフ会参加者、店員さんもびっくり🫢 そのしばらく後には これまたYEBIつよ推しの チャンカレLカツカレーまで 食べるという暴挙まで🤣🤣👍 しっかりサラダ🥗まで綺麗に完食‼️ 有言実行のふ◯き◯さんに 👏を送りたいと思います❣️🤭

帰ったらビールが待っている🍺 満員電車の中を1時間近く立ちっぱなし😓 やっと帰ってきて冷蔵庫を開ける。 今夜は燻🍺 夕飯は焼きうどん。 鰹節の風味が、燻に合う気がしました😊

金沢(小松空港)への旅の始まり🛫😄 いつも通り羽田空港第２ターミナルのANA LOUNGEでサッポロ生ビール黒ラベルの無料飲み放題からスタート🍺😊