やっと野球盤きたーーー！ 長かった。 でもお風呂タイムや（ ; ; ）

能登半島を震源とする震度７の地震、京都も揺れました(震度4)。 タウンの皆さんがご無事な様なので一安心しておりますが、一夜あけても石川県・富山県では地震が頻発しているようです。 安全第一・命を守る事を優先してください。

やっと見つけて、ようやく手に入れた琥珀ヱビス。 風呂上がりに頂きます。😻😋

今日出勤したんだけど 出産予定も少なく休んで大丈夫って事で 急遽お休みになりました🎶 喜んで帰らせていただきました🎶 途中のガストでモーニング🤭 目玉焼きベーコンソーセージセットを注文。 （食べ終わった後に投稿する事に気づいたので 写真はありません😂） でも、卵2個にベーコン🥓ソーセージ🌭、 ソフトフランス（ご飯、トーストも選べます🎶） スープ、ドリンク飲み放題がついて¥670😳 Wi-Fi🛜も完備🎵 思わず長居しちゃいました🤣

【昨夜の塩分と水分補給🍻】今日もお疲れ様です😊 連日の暑さに早くもカラダがついていきません。 そんな日の夜はしっかり塩分と水分を補いましょう！！ なすとピーマンの豚バラ味噌炒め🍆🫑🐷と ご褒美マイスター🍺✨ 味噌炒めは妻がクックパッドでレシピを見つけてから 必ず夏には食べたくなる一品です🍽️夏野菜を美味しくいただきます😋🍻 ⚠️塩分、水分の摂りすぎには注意 レシピ↓ https://cookpad.com/recipe/794575

先日、大切にしていたメジャーが壊れました。 巻き取りません（ ; ; ） メイドインジャパーン！

オリーブオイル、値上がりすごいんですね💦 以前は特売の日は¥400くらいで買えていたのに、今は特売でも¥1000超えてます💦 以前の2.5倍です…💦 アヒージョできない……、 物価高騰……悲しい現実です😭💸

サプライズ😮ボス 今年の私の誕生日にエビバ・グランスタでの出来事。いつものようにガソリンを流し込んでいると、オーダーしていないえびす様の”めで鯛”大判かまぼこが私のテーブルに。(Happy Birthdayは、たしかバルサミコ酢で書かれていた筈) お隣のお客様からです。とスタッフさん。 何度か隣り同士になったボスからだ。 当日もヱビス、サッポロ絡みで氏と盛り上がっていた所、私の誕生日と知ってのサプライズ、kazzyer感動🥹です。サンクス、ボス‼️ 私の中では、ビッグボスなんだよな。 エビス教ソルジャーの駆け出しの頃、首位の川崎アゼリア城主のうをるか氏と共に首位級に君臨していた上野城主だったボス。2022年9月中旬には首位になったボスはニックネームを変え過ぎる。私が認識しているだけで6回目だ。🤣今では、丸くなるな、★になれ。氏(エビバスタンプ総合ランキング2位)である。😊🍺

青空をお届けシリーズ　No.24 リトルミィと一緒に💙 おはようございます😊 神戸は気持ちいい晴れ☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は13度です！ 今日のストレッチは、 まず、ゆっくり息を吸いながら両肩を上げて、息を吐くのと同時にストンと落としましょう。 5回くらい行ってください。 次に息を吸いながら両肩を上げて、後ろに引いてから、息を吐きながら肩甲骨を意識しながら回してみましょう。 これも5回くらい行ってください。 最後に両手をパッと広げて、息を吸いながら前からクロスしてから上に上げて、息を吐きながらなるべく背中側を通る感じで回してみましょう。 5回くらい行ってくださいね。 いよいよ年末ムードが高まり、忙しい方も、のんびり過ごしている方も、ストレッチで身体をほぐしてスッキリしましょう😉 今日も素敵な1日でありますように✨

自分は譲る前提で平気で優先席に座るのですが、今日優先席に座っていたら老夫婦が乗ってきたので、とりあえずおばあさんに席を譲ったのですが、隣や向かいにも若い子が座っていたのに、誰もおじいさんに席を譲ろうとしませんでした。 電車を降りるときにもお二人からお礼を言われ、当たり前のことをしただけなのにと何かもやもやしました。

ガチャガチャの森でおみくじのガチャガチャを １回どうぞと勧められ回した結果が写真です。

2023年も終わりということで、今年の銀座ライオン経歴を振り返ります🦁 1月 元旦はヱビスバー石神井公園店～上野さくらの森テラス店に行きました🍺 1日に2～3店舗ハシゴすることがあるので、1月はヱビスバー44店舗、ヱビスバー以外のライオングループ店8店舗に訪店しました🍺✨🍺

青空をお届けシリーズ　No.20 メイちゃんと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は、今日も晴天です☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です！ 今日のストレッチは、 両手をパッと開いて身体の横下にスタンバイして、鼻から息を吸います。 息を口から吐きながら、右腕からゆっくり上に上げていきましょう。 左腕は下に伸ばして、両腕で斜め上と斜め下に引っ張り合いっこするイメージで。 息を吸ってから、息を吐きながら左右反対の動きも行なってください。 肩甲骨を意識しながら、5回くらい行ってくださいね。 次に、息を吸って出来る範囲で両腕を伸ばしながら、手のひらをパッと開いたまま、ゆっくり胸の前でクロスして、上でバンザイのポーズをキメてください！ 息を吐きながら、広げて横から下と大きく回しましょう。 これも5回くらい行ってみてくださいね。 腕は上げる時よりも、下ろす時に空気の抵抗を感じながら丁寧に行なってくださいね。 肩甲骨を意識してなるべく後ろ側に、気持ち良くほぐしましょう😄 同時に足踏みをすると、全身ポカポカになります。 下腹を引き上げて、踵を突き出すように上げると効果UPです😉 クリスマスも終わり、益々年末年始の準備で忙しくなりますが、口角を上げる明るく乗り切りましょう🙋‍♀️ 今日のご褒美は、フラノマジカルです🍺 今日も素敵な1日でありますように✨

娘の用事で恵比寿へ 帰りちょっとUNIQLO見てみようなんて思ったら… 入場待ちなんですね😢

多忙につき、タウン内見れてなくてプラチナ行けてない💦 焦るー

最近、全然タウン散策できません これからもまだ忙しく、タウン散策できません(汗) えっと 新しいレジン用ランプ、強力な奴を購入・届いてカスタムしまして・・・(ここで矢鱈と時間喰った気が　汗) ようやく販売用の干支だるま1体とタマキャラちゃん(干支)が1体、完成しました ＾＾;ゞ ﾔｯﾄｺｻ･･･ 他に、ドロップ型・球型トップを何回作ってみたのだが、どうにも上手くいきません・・・(汗) 下手に気泡が入って失敗続き 封入物とレジンが無駄に消費されて行きます・・・ まだあと数体作りたいし、アクセサリートップも完成させたいし、写真撮って掲載・販売準備もしなきゃいけんし(年末だし仏壇掃除にブラックボードアートも更新しなきゃいかんし)・・・ てな訳で、まだチョイと散策出来そうにありません(汗) ノンビリしたいっスなァ・・・ 因みに机の上はずーっとレジン工作台になっているので、他に何も出来ません(汗) 工房が欲しいっスなァ♪ 因みにまだ咳は出るし喉が痛い(汗) 今年は厄年だっけか？

ヱビスマイスターはやっぱり美味しいねぇ

あぁ〜。 今回の雪は今までに無い重たさ。 いつも水分を含んだ北陸のベタ雪には慣れていますが、こんなにベッタベタな雪は初めて。😭 雪を握ると、水分を含んだタオルを絞ったみたいになる。 地面の除雪も、車の除雪も重たくてイヤになります。 腰を痛めないように気を付けなければ。😤

ドジャースという球団はすごいなぁ！これで更に多くの日本人ファンが増えるのでは🤗 自分も乗っかるかなぁ🤣 日本を代表する野球選手を２人も！

金沢は雪です。寒いし、雷がなっています。 年内最後の合唱練習がありました。来年度の演目が「カルミナ・ブラーナ」と発表がありました。楽しみです。

ヱビスビール缶に貼られてる ことときシールのデザインが いつのまにか新しくなってた。 でも、デザイン的には前のシールの方が 好きだったなぁ。 ポイントも貯めるだけ貯めて 全然応募してないし。 もうかなり溜まってるけど。 どうしたものか😑

おはようございます。 金沢の朝は凄く荒れた天気となってます。 強風、雨☔。それに寒いです。 太平洋側の晴れた☀️天気が羨ましい。 これからしばらくは、こんな天気が続きそう😱 あっ！雨が止んできた。 今のうちに仕事行こう！ みなさんも今日1日頑張りましょうね♪

ふふふ…😏 かんぱ〜い❗️

先日、母の誕生日だったので、紀伊國屋さんでおつまみたくさん買ってプレゼント🎁しました。 ヱビスビールで乾杯🍻✨

皆さん、新札は手元に届きましたか？ おそらくメガバンクは4日から窓口で対応します が、枚数制限あります どうしても欲しい方は両替機でお願いします🙇