フリートーク

休み2日目 のんびり起きて、トイレ、玄関、洗面所の掃除🚽🧹 かるく昼寝、早めのお風呂♨️でしっかり汗を流し今から一杯🍺やります❗️👍😋

本日は、川崎銀柳街での買い物帰りに ルフロンビオラコンサート！ 川崎小学校&川崎市消防音楽隊

チャンス到来🍺 最高権力者からの頼まれごとで外出ついでに本厚木駅ナカの桃源郷に後ほど行きます😆

なんでだろう？ 帰省先、隣の市までドライブがてらのショッピング どうせ誰にも会わないし… 着のみ着のまま　メイクもテキトー フードコートでこれまたテキトーにランチタイム 何と 隣のテーブルに中学時代の同級生が座ってる😲 彼も今は関東在住 たまあに飲みに行くメンバー… 仕事帰りはお互いパリッとビジネススタイル だけど今日は… 『お疲れさま、畑帰り？🤣』 お互いさまでした😅 (外出するときは…最低限の身だしなみを) 誓った今日でした

台風🌀5号が岩手県大船渡市に上陸したそうですが ふゆきんさん、ごろちゃんさん、東北のみなさま お気をつけくださいね！ 大雨警報🚨 土砂災害、低地の浸水、河川の反乱にご注意！ 身の安全を第一に行動して下さいね！

開店一番乗り 1組並んでいて会館には2番目に入館したが、ライオンの客で、ヱビバ新宿店には一番乗りヤー‼️🤣🍺 O会館支配人が早めに開けたためか、開店11時30分の打刻をゲト。🤘

開店待ち 新宿のオトモダチとの後は、ヱビバ新宿店11時半開店待ち。近くのスシロー新宿東口店なう。スシローは一番乗りで、寿司🍣3皿、茶碗蒸しが本日のランチ。デザートの角ハイ　ヤー‼️🤣🍺

9時頃の我が家の気圧計 980hPa どこまで下がるのだろう？

新潟まつり昨日最終日の花火🤗 頭上に落ちてくるぐらいの迫力でした🫣 この写真では伝わらないですね😭

セブンで檸檬堂の無料クーポンを引換に行ったら 嫁にうさぎをねだられるの巻😅

青空にお届けシリーズ　No.260 リトルミィと一緒に💙 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まず、床に四つん這いになり下腹を引き上げます。 両手はきっちりと肩の下について、指先は前に向けます。 両膝は脚の付け根の下について、つま先を立てます。 左手を右手の前におきます。 次に息を吐きながら、ゆっくりとお尻をかかとに近づけて行きます。 腰を丸めるイメージです。 肋骨を分岐点にして、前後に引っ張り合う意識で行いましょう。 腰からお尻に掛けてしっかりとほぐれていますか？ 息を吸いながら、ゆっくりと元に戻ります。 首がすくんだり、肩が上がると、腰が伸びません。首や肩はリラックスして、腰が気持ち良く伸びているのを意識してくださいね。 腕を左右入れ替えて、反対側も同じ要領で行ってください。 腰をしっかりとほぐすと、可動域が広がり、姿勢が整い腹筋が使えるようになります。 スタイルアップだけでなく、腰痛、肩凝り予防改善効果があります。 今日のご褒美は、MEISTERです✨ 有意義に過ごします🙋‍♀️ お休みの方もお仕事の方もお元気でお過ごしくださいね😉 台風の影響がある地域の方々は、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね🍀

おはようございます こちらは今朝は曇り☁過ごしやすい朝を迎えています 台風5号は東北に上陸する予報です。 東北にお住まいの皆さま、どうぞご安全にお過ごしください。 今日も暑い一日になりそうです 皆さま、お気をつけてお過ごしください〜(^o^)/

開会式が豪華過ぎて、閉会式は物足りない感・・・ 途中から観たせい？ 閉会式らしくていいのかも？ 次はロサンゼルス開催、ハリス氏が大統領だったら いいな😀 と思っていたら本当にトム・クルーズが登場した〜😳

青春18きっぷで 西へ向かいます😀

高知でのよさこい祭り すさき〜真実〜　名称の団体が使用している車です この車、地区競演場連合会地方車奨励賞という賞を受賞しました。おめでとう御座います㊗️ 高知でしか取れない竹を組み合わせているところが、評価の対象になったんだと思います 竹虎　という竹細工屋さんが作られています。

あれこれ呑む。でも、エビスはやっぱり特別。

今日は末吉さん！ 今日はなんでも積極的にチャレンジすると◯ って事だから、ちょっとお出かけする。ワクワク✨✨☺️

やったー！パーフェクト大吉ー！ でも今日は二日酔いで一日中寝てました😆💦

正に嵐の前の静けさといった感じの夜だが、台風独特の生暖かい風が吹き込んでいる。 米軍合同台風警報センター(JTWC）の予想によると、今後台風６号になるとみられる熱帯低気圧が、今現在東北に接近している台風５号とほとんど同じコースを通ると予想されている💦 今後の情報を注視したい😰

やはり今年は夏の花火バッジは無いのですね🎆

高知で始まりましたよさこい祭り。 お祭りの絵を缶に描いたビールが、販売されていました。 サッポロビールは、ありませんでした。🥲

元ジョナサンのクルーです。 ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ&ﾒｷｼｶﾝﾋﾟﾗﾌを超える 「地鶏阿波尾鶏ステーキ」で 昼間から生ビールいただいちゃいました。 ぜひ一度、お試しあれ！ （あの醤油ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽが至高なんです）

同じ旭川なので… 奇跡の一枚 北口選手の人柄かな✨日の丸がハート♥️見えますよねぇ手ステキ‼️ 笑顔がステキ‼️な北口選手だから… マックⓂ️🍔🍟もスマイル０円がモットーです😌💓

純米酒・米だけで造ったお酒、って何が違うの？。 純米酒も米だ酒もお米で造っているのではないの？。 白糠酒って何？、某純米酒だけしか造っていないと酒蔵当主に聞いた話だけれど、そこの白糠を使って純米酒として造り販売しているメーカーがあるとか？。 酒税法は難しい。 まさかビールでも税法上の抜け道はないよね。

前回より増えてた♬ やまやへ買い物に。 で、気になる鍵付きショーケースに並ぶ 3🦆ーのウィスキー🥃が この前見た時は山崎25年だけだったのに 今回は山崎12年、白州、響、白州18年が😳 お値段もちょっとお高めかなぁ😅 でも白州¥9,800なら買えそう🤣 その前に、やまやカード会員にならなくちゃ💦